生吃番茄能瘦身吗？生吃番茄能减肥吗？

减肥是很多人的梦想，其实番茄就可以起到减肥的效果，而且还具有美白肌肤的功效，让你拥有天使面容魔鬼身材，下面我们来了解番茄的减肥功效吧。

1、食用番茄

番茄虽然营养丰富，但是还是要讲究吃法，才能更好的达到减肥瘦身的效果，首先需要在饭后生吃一个番茄，使用番茄汁代替番茄食用效果会更好，可以自己不断的变换花样的来吃番茄，这样可以使自己减持的更长久，减肥的效果也会越好。

2、番茄面膜

番茄中的果胶成分，可以有效的吸附毒素和有害物质，如果将其做成面膜，可以使面部肌肤更加水嫩，而且还可以起到瘦脸的效果，当然，加入少许蜂蜜效果更佳。

3、瘦身原理

番茄所含热量极低，而且可以为人体补充各种能量，膳食纤维和果胶成分可以让人产生饱腹感，果胶更能够清除肠道类多余的毒素和脂肪，从而达到减肥的效果。

4、美容院里

番茄中含有较多的水分和维生素，这些物质可以使肌肤保持水分光洁，提高面部肌肤的活性，其中含有的果胶成分，可以吸附残留在皮肤中的有毒物质和色素，从而是肌肤更加白皙和水嫩。