宝宝感冒鼻塞怎么办？宝宝感冒鼻塞怎么办速效办法

宝宝们对疾病的抵抗力一般都不如大人，因此很多小宝宝都非常容易患上感冒，并且还会出现鼻塞的情况，而宝宝出现鼻塞之后往往会因为不舒服而哭闹不止，让家长们很是为难。那么怎么快速有效处理宝宝感冒鼻塞？宝宝感冒鼻塞怎么办？处理宝宝感冒鼻塞的小窍门有哪些？

1、宝宝感冒鼻塞怎么办

(1)按揉迎香穴

宝宝感冒鼻塞时，父母可按鼻翼两侧的迎香穴，从迎香穴沿着鼻翼往上至鼻根部，反复推2-3分钟，即可通气。迎香穴有通窍、散风的功效，是治疗鼻塞的要穴，位于鼻翼外缘，鼻唇沟处。

(2)热敷通气

因受寒感冒，引起的鼻粘膜充血、水肿，导致鼻腔通道部分阻塞时，可用热毛巾覆盖宝宝的口鼻上，可减轻粘膜充血，热蒸汽会促使鼻道通畅。具体做法是：将毛巾放入热水中浸湿，拧干后敷在婴儿鼻部。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾，以保持热度。每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。热敷时间15～20分钟，敷3～4次/日。

(3)盐水洗鼻

感冒受病菌侵袭，鼻粘膜充血、水肿、肥厚，出现鼻塞不通气时，不可强行擤鼻，可到药店购买生理盐水，局部先用热毛巾敷鼻后，结合生理盐水洗鼻，减少鼻内病菌，消炎消肿，促进鼻部的血液循环，缓解鼻粘膜充血、肿胀，解除鼻塞。

(4)葱白法

用葱白头捣烂挤出汁液之后直接涂抹在宝宝的鼻唇间，能够帮助缓解鼻塞。要注意的是，特别是较小的婴儿，葱白水不宜涂抹过多以免造成宝宝出现不适。

2、宝宝感冒怎么预防

(1)流感高发期不外出

春季是流感高发时期，家长最好尽量少带宝宝外出，尤其避免去人多的公共场合。如果家长自己患有流感，更要特别注意与宝宝保持距离。

(2)常洗手保清洁

春季空气中细菌更多，而小宝宝喜欢到处抓东西，更容易沾染病菌，大人在接触各类物品的同时更容易沾染病菌，因此无论是大人还是小孩，都要养成常洗手的好习惯，以减少感染病菌的几率。

(3)多喝水防感冒

众所周知，多喝水能加强身体新陈代谢，有益身体健康。在流感高发的春季，更是要多让宝宝喝水，以起到预防感冒的效果。如果是已经感冒的宝宝，更应该多喝水，以补充体内所需要的水分，帮助宝宝更快的恢复健康。值得注意的是，有些宝宝天生不爱喝水，这种时候家长一定要想办法帮助宝宝改掉不爱喝水的坏习惯，比如试试用果汁加水。

(4)保持室内干燥通风

宝宝处在密闭的空间中，不但不能预防感冒，反而会更容易降低抵抗力，做家长的要注意，即便是在寒冷的冬天，也要注意保持室内通风，千万别将门窗关死，这样才能保证宝宝身体健康，不受病毒侵害。

(5)保证饮食均衡

小宝宝处在生长发育阶段，营养必需要保证，因此家长应该特别注意宝宝的饮食调理，很多家长都有种心理，认为贵的就是好的，宝宝饮食顿顿不离鱼肉。这样实际上对宝宝健康并没有好处，鱼肉吃多了易致内热，宝宝内热大，一旦受凉感冒就容易发烧。所以建议宝宝饮食最好是将肉类食物搭配当季上市的蔬菜水果，以保证营养全面。

(6)加强户外活动提高免疫力

多带宝宝进行户外活动，接触新鲜空气和阳光，能有效提高呼吸道粘膜抗病能力。妈妈们不妨在注意保暖的的情况下，适当带宝宝到户外运动运动，让宝宝适应一下室外冷空气，来提高免疫力。

(7)保证睡眠充足

一个人的身体，情绪，智力状况都与睡眠有着密切的联系，无论是成年人还是小宝宝，拥有充足的睡眠，是增强体质，预防感冒的保证。