女性过度节食减肥会闭经吗?减肥过度会有哪些风险?

czj2020-3-14评论(0)

减肥的人是越来越多了,甚至不少的人把减肥当成了一种习惯,自身的身体状况本来处于正常水平,一点也不胖,却仍会习惯性的少吃,担心自己的体重会不断增长,但其实太瘦并不健康,而且还会带来一系列的不良影响,那么女性过度节食减肥会闭经吗?减肥过度会有哪些风险?

女性过度节食减肥会闭经吗?减肥过度会有哪些风险?(1)

减肥和闭经


很多女性都会通过节食来减肥,这种不健康的瘦身方式容易给女性的身体带来伤害,尤其是长期节食容易影响内分泌,导致月经紊乱甚至闭经。
脑垂体位于丘脑下部的腹侧,是身体内最复杂的内分泌腺,所产生的激素不但与身体骨骼和软组织的生长有关,还可影响内分泌腺的活动。它可以分泌出多种激素,如生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺素、催产素、催乳素、黑色细胞刺激素等,还能够贮藏下丘脑分泌的抗利尿激素。这些激素对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用。
现在有不少女性盲目追求苗条,常采用节食减肥的方法,殊不知长期营养不足,会使脑垂体功能衰退,不能分泌足够的促性腺激素,其结果是使卵巢等生殖 器官萎缩、功能减退,出现原发性闭经。有些长时间过分节食的女性即使恢复饮食,体重上升后,还会闭经一两年时间。这是因为长期饥饿使脑垂体功能损伤后,一 时不能恢复正常的分泌功能所致。
医生建议,节食减肥出现闭经的女性一定要在医生指导下服药,同时加强营养和运动,增强体质,保证身体的脂肪水平。

女性过度节食减肥会闭经吗?减肥过度会有哪些风险?(2)

其它的风险


1.贫血
节食是许多女性青睐的减肥方法,不吃就会瘦。实际上,过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸维生素b12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
2.子宫脱垂
美女们都渴望拥有一个平坦的小腹,对腹部脂肪“嫉恶如仇”。一个女性的腹部脂肪有3厘米的厚度才是最健康的。它不仅可以保护里面的卵巢和子宫,有帮助维持温度。若是失去足够量的脂肪保护,子宫就容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎
3.不孕
脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源。如果女性脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育,推迟月经初潮来临和性成熟的年龄。16岁以上的女子要维持正常的月经周期和怀孕、哺乳等生育能力,体内脂肪含量必须超过体重的20%-22%。这是

女性过度节食减肥会闭经吗?减肥过度会有哪些风险?(3)


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