60岁领舞大妈频频尿失禁,医生:跳舞会加重病情

yst2018-5-2评论(0)

造成尿失禁的原因有很多,今年六十岁的一位朱阿姨,就出现了尿失禁的情况,而且朱阿姨经常跳广场舞,跳舞多了之后,尿失禁的情况变得更加严重了,而医生也解释了,跳广场确实会加重尿失禁的情况,那么为什么女性出现尿失禁的症状呢?

60岁领舞大妈频频尿失禁,医生:跳舞会加重病情(1)

1、广场舞加重尿失禁病情

“我平常咳嗽的时候,小便就会不由自主流下来。最近跳广场舞跳的多了,情况越来越严重了。”

今年60岁的朱阿姨性格活泼,热爱跳舞的她更是成为了自家小区广场舞队伍的金牌领舞。不过,最近频频“尿失禁”,令她苦恼不已。

原本只是少量的“遗尿”,不过这半年来,几乎每一个小时就有两到三次失禁的情况,无奈之下她只好用上了成人尿不湿。

对此,医生解释称,由于雌激素减少和尿道括约肌退行性变,会出现“尿失禁”的病状。而压力性尿失禁多发于40到55岁的女性,而需要注意的是,跳广场舞会加重病情。

医生介绍:“跳广场舞的时候,腹部反复上下运动使腹压增大,因此会加重‘尿失禁’的情况。”

经过一个多月的治疗,朱阿姨终于痊愈,回归了广场舞的队伍。医生表示,女性尿失禁发病率会随着年龄增长而增加,一定要尽早发现尽早治疗。

60岁领舞大妈频频尿失禁,医生:跳舞会加重病情(2)

2、女性尿失禁的原因

1、精神因素。因为工作紧张、压力大、焦虑情绪神经膀胱而造成膀胱肌肉的反应过敏,无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。

2、生产损伤。多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。这是由于分娩的时候,盆腔肌肉受到不同程度的损伤,对盆腔内一些器官的支撑能力就下降,所以这样也能导致压力性尿失禁。临床发现经阴道生产的尿失禁比剖腹生产发生率高。

3、更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄,张力下降。

4、年龄大,腹部脂肪堆积腹压增高对膀胱产生较大的压力。

5、种族因素,大规模调查显示亚洲人尿失禁高于欧洲人。

6、手术损伤直接损伤盆底肌肉和神经,例如大脑皮质疾患(中风、痴呆等)损伤尿道括肌或骨盆神经的手术。

7、如果人体的泌尿器官出了问题,就会发生,如尿频、尿急、尿痛、尿失禁的症状,尿道炎、膀胱炎、肾炎等会引起尿失禁,尿检查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞,严重时伴有全身感染中毒症状。

8、如尿频同时每次尿量多,而无其他表现时,首先要注意是否喝水太多,尤其是喜欢糖水的小儿容易尿失禁。

9、如尿频伴尿量多,同时有口渴多饮、消瘦的情况,应注意检查尿液,如尿内含糖则应考虑糖尿病,如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。

60岁领舞大妈频频尿失禁,医生:跳舞会加重病情(3)

3、女人尿失禁怎么办

1、自然收缩盆底提肛肌,每日3次,每次至少进行15~30下,每下持续10s以上。

2、排尿过程中主动中断排尿,之后并再继续排尿的重复锻炼,有助于尿道括约肌功能的恢复。

3、按规定时间排尿,并逐渐延长排尿的时间间隔,以逐步增加膀胱容量,用意识控制膀胱的感觉刺激,重建大脑皮质对膀胱功能的控制,最终恢复正常的排尿方式,将排尿次数降低在每3-4小时一次。

4、将不同规格的阴道圆锥置入阴道内,让患者收缩阴道将其夹持住,并逐渐增加圆锥的重量,以增强患者阴道的收缩力。

5、手术治疗。控尿手术的目的是提升膀胱颈的位置,支撑尿道中段或增加尿道阻力(人工尿道扩约肌)。手术治疗常用于严重的压力性尿失禁。

6、中医药治疗。疗效肯定,无明显副作用。如缩泉丸、桑螵蛸散、我们治疗尿失禁的经验方,穴位按压配合艾灸等等。

7、适当控制一下情绪,不要忘乎所以的大笑,在咳嗽喷嚏时控制一下程度。

8、不要一次性喝大量的水,这会在瞬间增大膀胱的压力,可以尝试少量多饮。

9、多去几趟厕所不丢人,提前观察好奔向厕所的最短路径,把衣服穿的宽松一点,以备不时之需。

10、如果患者尿频但每次尿量不多,尿时无痛苦表情,也无其他症状,首先要考虑局部因素,如尿道口发炎,或蛲虫刺激阴部等。

11、如果正在服药,那么尽快与医生取得联系,问清楚你正服用的处方类和非处方类药物中哪些可能会引起你小便失禁。

12、如果尿意很强而不能很好控制,那么你最好把你进洗手间的路清理干净,方便,同时,穿那些容易脱掉的衣服(比如带弹性束腰带的衣服),或者在你睡觉和坐着的地方放上便盆,以便及时排尿。

13、减少或者避免那些带咖啡因的饮料,如咖啡,茶,以及一些碳酸饮料。

14、在做运动比如健身跑或者跳舞时候,在尿道放置小棉球给尿道一点压力暂时减慢或者阻止尿液外漏。

15、避免过多或过少补充液体。过多的液体增加排尿次数并且能增加尿失禁的可能性。而过少的液体导致肾脱水。每天大约饮水2.268升能较好的保持肾脏和膀胱的健康。

60岁领舞大妈频频尿失禁,医生:跳舞会加重病情(4)

一般来说,女性尿失禁多发于40岁到55岁,现在很多这个年纪的阿姨会跳广场舞,平时要注意,如果出现尿失禁的情况,要减少或者不跳舞了,积极的接受治疗,平时也要注意适当的饮水,不要一次性喝大量的水,避免加重尿失禁的情况。

猜你喜欢

老年做爱如何更疯狂?老年人过性生活要注意什么?[图]

老年做爱如何更疯狂?老年人过性生活要注意什么?[图]

很多人觉得老年夫妻由于性能力不强的缘故所以不需要过性生活了,虽然现实的多数情况如此但如果依然存在需求的话老年夫妻同样是可以过性生活的,但很明显与年轻人的性生活方式要存在较大的区别。那么相对的老年做爱如何更疯狂?老年人过性生活要注意什么?1、性技巧丰富同房的前戏丰富的性前戏,则是我们要讲的第三个同房技巧。让前戏变的更加丰富对于女性来说尤其的重要,很可能会直接影响接下来你是否能达到性高潮。身在其中的时...

60岁后性生活要注意什么?老年夫妻该掌握哪些性技巧?[图]

60岁后性生活要注意什么?老年夫妻该掌握哪些性技巧?[图]

通常年龄在60岁之后就进入老年期了,可能很多人觉得到了老年之后夫妻就没有必要过性生活,不过大多数60几岁的夫妻依然存在不同程度的性需求,所以过性生活完全是可以的,不过一些同房事项要了解。那么60岁后性生活要注意什么?老年夫妻该掌握哪些性技巧?1、老年怎么过性生活多说说情话。对老年人而言,要学会调情,享受异于实质性生活的兴奋和满足。多说两句“我爱你”、“你还是那么美”之类的情话,有助于烘托气氛。细心...

老年男性存在性冲动吗?老年人过性生活有什么技巧?[图]

老年男性存在性冲动吗?老年人过性生活有什么技巧?[图]

男性的性冲动是从青春期时代就已存在的情况,之后的很长一段时间内因为欲望的作用而维持着。可能大家觉得男性在青年时期才存在性冲动,而老年时期则不存在。不过根据有关研究表明男性到了老年可能依然存在性冲动情况。那么具体是什么情况呢?老年人过性生活有什么技巧?1、老年人性冲动2015年有一出非常出名的电影,叫做《实习生》。在这个看似平凡的电影中,安妮海瑟薇饰演的一个服装公司老总聘用了一批老年人作为实习生。其...