不管是大人还是小孩都是有可能会出现感冒的,而且感冒的症状比较多,感冒比较严重的时候是非常难熟的,特别是体抗力比较差的人可能经常容易感冒,其实有一些方法是可以预防感冒的,比如说吃中药调理,那什么中药预防感冒?预防感冒用什么中药?
黄芪是一味传统中药,性温味甘,归肺、脾、肝、肾经,对于阳气虚弱、阴虚盗汗、气虚衰弱的人有良好的补益功效,因体虚而免疫力低下的人群,适当服用黄芪可补虚增强免疫力,同时,现代医学也证明黄芪有增强机体免疫功能。
中医认为,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及脂肪酸,二者结合能让人体内五脏运行顺畅。
【材料】花生100克、去核红枣100克、黄芪20克;
【做法】将花生、大枣、黄芪一同放入锅中进行熬制,女性经期后食用。
中医认为感冒属于外感病邪,治疗的手段是驱赶寒邪,此时若再服用补气固表、滋补肝肾的黄芪,不利于寒邪发散,反而“火上浇油”,感冒就更不容易好了。因此,若是在感冒期间,就不要再用黄芪了,尤其是表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞等实症。
陈皮又叫橘皮,享有“千年人参,百年陈皮”的美誉。陈皮是《神农本草经》中的上品,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,中医常用于治疗咳嗽、腹胀、胃脘疼痛、消化不良等疾病。陈皮也是治疗感冒、咳嗽的食疗良药。陈皮有一定行气、发散的作用。
1、在感冒初起时,有鼻塞、流涕、头痛、咽痛、咳嗽等症状,可以食用陈皮菊花茶;
3、若干咳、痰少的话,可以食用陈皮川贝炖雪梨;
4、若咳嗽痰多者,则可食用二陈汤粥等药膳治疗咳嗽。不过气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。
陈皮香苏饮
具有疏散风寒、理气止呕的功效。适用于感冒,尤其是胃肠型感冒的人群饮用。
【材料】陈皮10克,藿香10克,紫苏叶10克;
【做法】上述3味一同放入砂锅,加水800毫升,大火煮沸5-10分钟即成,代茶饮用。
(1)白萝卜
其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,且萝卜对治疗感冒有独特作用。将萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖拌匀后冲入开水喝,每日三次,可以祛寒,防治感冒。
(2)大蒜
大蒜可以增强免疫力,防治感冒。大蒜中含有激发人体巨噬细胞的吞噬作用,能加强人体的免疫功能。大蒜用于对抗感冒,主要还是应用了它的抗病毒功能。经常食用大蒜除了能预防感冒,还能治疗初期感冒。比如刚刚出现了嗓子痛、流鼻涕等症状,及时吃些大蒜也能够起到促使身体发汗的作用,将感冒病毒“扼杀在摇篮中。大蒜对中老年人有极大的养生保健作用,宜经常食用之。。
(3)生姜
生姜可以增强免疫力,防治感冒。生姜能促进血液循环,改善疲劳和食欲不振的状况,姜汤对感冒初期的症状,如发烧、头痛等很有效,食生姜,可以熬姜汤喝或在菜中使用。感冒期间的中老年人不妨积极摄取。
(4)白菜
白菜的维生素C含量较高,它一直是人们喜欢而且常吃的一种蔬菜。它的最大特点是含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。白菜根煎服可治伤风感冒。用白菜根、葱白、白萝卜、生姜煎制不但治感冒还能控制支气管炎。
(5)香菇
人们都知道香菇营养丰富,味美清香,但常吃香菇也能有效地预防感冒,。香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒。香菇内有一种一般蔬菜缺乏的麦甾醇,它经太阳紫外照射后,会转化为维生素D,对增强人体抵抗疾病的能力起着重要的作用
在中医里面,任何药材都讲究性味,而植物、动物、食物、甚至人的体质都讲究性质,有寒性食物和热性食物,也有寒性体质和热性体质的人,寒性体质的人不能食用寒性食物,相反,热性体质也不能食用热性食物,否则会引发不适,那么菠萝在中医里面是属于热性还是凉性呢?我们一起来看看。1、菠萝是热性还是凉性菠萝是凉性水果。菠萝味甘、性微寒,其含有大量的果糖成分及多种维生素,具有清热解暑、消食止泻的功效,菠萝已经成为我们日...
金花葵也叫野芙蓉,它是一种名贵的中药材,具有很高的利用价值。金花葵药食两用,不仅可以烹饪做菜,还能入药成方,可见它的实际应用还是很广泛的。那么金花葵有哪些功效和用途呢?1、金花葵的作用金花葵的功效与作用《本草纲目》已记载其药用价值,能清热、凉血、解毒,其花无毒,具有清利湿热,消炎镇痛之功效,内服主治五淋、水肿、外用治疗汤水烫伤等。金花葵的功效与作用果实、种子具有补脾健胃、生肌功效,治疗消化不良、不...
经常在电视里面看到那种白色粉末状的东西,说是蒙汗药,只要一点点就可以迷晕一头牛,更别说是一个人了,即使是一个壮汉也能瞬间倒地,那么这种蒙汗药在现实生活中有吗?其主要成分是什么?有没有方法可以自制呢?下面我们一起来看看。1、蒙汗药自制方法蒙汗药主要成分就是曼佗罗,曼陀罗Brugmansia×insignis,茄科,曼陀罗属,多年生灌木高达2米叶互生,纸质。花大,长可达17厘米花冠呈喇叭形,檐部5裂有...
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