桃子和虾可以一起吃吗?虾和桃子一起吃好吗?

yyzl2016-4-29评论(0)

桃子和虾是可以一起吃的,大家一定听说过富含维生素C的食物与海鲜一起吃会中毒传言吧,你看到的没有错,这两种食物在一起确实会发生化学反应,并且生成有毒的物质,但是这些物质海量非常少,即使吃到撑死也不会中毒的,所以大家就放心的吃吧,接下来就来详细的了解这两种食物的营养价值与食用禁忌吧。

1、同食影响

桃子与虾一同食用,虾子中含有五价砷,这种物质会被桃子中含有的维生素C还原为三价的砷,这种物质是有剧毒的,俗称砒霜,但是所能产生的砒霜非常少,对人体是无害级别的含量,因此,桃子和虾是完全可以在一起吃的,而且桃子和虾的营养价值都很丰富,可以为人体带来很多的好处。

2、了解吃虾

虾是公认的补壮阳食品,吃虾具有滋阴养血、清热消毒、化瘀消肿、益气资阳、通络活血、止痛、开、助消化等功效。吃虾的时候一定要将虾清洗干净、剔除虾线、烹饪熟透,这样才能杀死虾体内所含的有害微生物、寄生虫等,龙虾不宜多吃,高蛋白食物摄取过多与导致肠胃负担过大,容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

3、了解吃桃

桃子为夏季常见水果之一,吃桃子具有生津活血、利尿消肿、祛痰止咳、润肠通便等功效,可以治疗或缓解缺铁性贫血、便秘、低血糖、咳嗽等病症。桃子不宜多吃,以免出现上火、腹胀、消化不良等不适症状,糖尿病、高血糖、热症、肠胃疾病患者不宜吃桃。消化能力较弱的人也不宜吃桃,对健康不利。

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