我们知道,茯苓是一种很常见的中药,它有很多保健功效,如利尿、安心养神、抗癌等,同时还能起到美容的效果。茯苓粉是护肤达人经常用来调制面膜的产品,那么,如何用茯苓做面膜?茯苓面膜有什么功效和作用?一起来了解一下!
茯苓药性温和,对皮肤没有刺激性,不易产生过敏反应,具有净面养颜的功效,所以茯苓是可以做面膜的。将茯苓磨成粉末,做成面膜,更利于皮肤的吸收。
茯苓含有丰富的维生素,而维生素对肌肤很重要,能改善皮肤组织,抑制色素沉积。特别是茯苓中的维生素C还可以中和自由基的氧化作用,所以使用茯苓面膜有祛斑美白的功效。
茯苓含有丰富的茯苓多糖,而茯苓多糖能显著降低人体内自由基水平,抑制自由基过氧化反应,降低脂质过氧化作用,减少老年色素形成,从而达到抗衰老的功效。
本方有营养皮肤、淡化色素斑点的功效。
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉10克。
做法:将白芷粉、白茯苓粉和银耳粉均匀混合,加入适量纯水调成糊状即成。晚上睡觉前将面膜均匀敷于脸部,次日清晨洗去。
本方具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶适量。
做法:将以上几种粉混和,冬天加适量蜂蜜调和,如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加适量牛奶调和。将调好的面膜均匀敷于面部,约20分种后洗去即可。
本方具有延缓衰老的效果。
做法:将中药材分别研为细末,再与面粉混合均匀;加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部;20~30分钟后用清水将脸冼净。
本方具有淡化痘印的效果。
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。
做法:将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉均匀混合,冬天加蜂蜜适量调和,如果感觉粘就加几滴牛奶;夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种,每周可做2-3次。
适合于任何肤质,特别是对皮肤进行基础保养的人群.
茯苓面膜性质温和,无刺激性,基本适用于任何肤质,敏感性皮肤可先试用后,无过敏反应则可继续使用。茯苓面膜能祛斑增白,泽润皮肤,所以需要进行皮肤基础保养的人比较适合。
敷面膜次数过于频繁会导致营养过剩,起到反作用,所以一周2到3次比较合适。时间不宜过长,一次二十分钟左右,时间过长,面膜干了会倒吸皮肤的水分。
1、敷茯苓面膜时应避免涂抹在眼部及唇部周围。
2、用茯苓面膜美容,需长期使用,一般连用一个月以上效果比较明显。
3、若产生过敏反应,应立即停止使用。
1、茯苓汤
食材:茯苓12克、白术16克。
做法:将上述药材研为粗末,水煎,去渣取汁。
食用方法:饭前饮用。
功效:用于小便不利,脾虚水肿。
2、开胃汤
食材:茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个。
做法:煮汤即可。
食用方法:每天饭前服用。
功效:治疗小儿消化不良,不思饮食。
食材:白茯苓粉15克、大米100克。
做法:将大米淘净煮粥,米热时下茯苓粉,再用小火炖,粥稠即可。
食用方法:随意服食,或加盐调味,每日服一次。
功效:健脾益胃,利水消肿。用于老年性水肿、肥胖症、脾虚少食、泄泻、小便不利、水肿诸症。
4、茯苓薏米粥
食材、:茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量。
做法:粳米,茯苓,薏米,陈皮,用清水洗干净,薏米提前泡发,在锅中加入适量的水,加入食材,大火烧开,小火熬制成粥食即可。
食用方法:代餐食用。
功效:治小儿脾虚泄泻,小便不利。
5、茯苓薏米饼
食材:茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,
做法:研成细末和匀压成饼,蒸熟。
食用方法:零食食用即可。
功效:适合小儿食用,有和脾胃之效。
6、茯苓陈皮姜汁茶
食材:茯苓25克,陈皮5克,
做法:水煎,饮服时加入生姜汁10滴。
食用方法:代茶饮。
功效:有健脾和胃之效,可治妊娠呕吐。
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