拔火罐后浑身无力是什么原因？拔罐减肥后要注意什么？

拔罐减肥是一种中药减肥的方法，相对比较安全，是很多女性都会选择的方法。但是一部分人在拔罐后却会出现浑身无力的症状，那出现这种症状的原因是什么呢？

1、原因分析

（1）拔罐属于中医疗法的一种，功效有很多，不但可以驱寒去湿、行气活血，还能够疏通经络、消肿止痛，起到减肥的效果。但是拔罐减肥的效果虽然好，也并不适合所有的人。因为该方法主要是起到调理阴阳的功效，会消耗大量的热量，主要适用于体质强壮的人，如果身体比较虚弱，拔罐之后就可能出现浑身无力的情况。

（2）另外，拔罐是利用罐内的负压吸附皮肤，这样就会牵拉肌肉、神经等腺体，使人体出现一系列的神经或者是内分泌系统反应，而拔罐减肥后浑身无力就是反应之一。拔罐减肥虽然效果非常不错，但是一定要掌握正确的方法，并且要注意相关的注意事项，比如拔之前两小时不能吃饭，拔罐之后不能洗澡等。否则不但得不到想要的减肥效果，还可能导致身体无力。

2、原理功效

（1）在拔火罐的时候，会感觉到蒸在把过关的那一部分皮肤很热，就像是被揪起来一样，这其实就是火罐的原理。罐内的空气被抽空了就多皮肤造成负压，皮肤表面的压力带动全身都受力，所以皮肤毛孔都被打开了，使得体内的毒素都能够排出来。这就是为什么每次拔完火罐都能看到那些脏兮兮的物质。

（2）拔火罐可以加速局部部位的血液循环及淋巴液循环，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪。

（3）现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。

（4）很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果。

3、注意事项

（1）拔罐确实是具有减肥效果的，因为拔罐能够疏通身体内部的经络，体力内分泌，促进肠胃蠕动等，还可以加快脂肪消耗的速度，以此来达到减肥的目的。拔罐还能促进血液循环，加快新陈代谢，这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外。

（2）首先我们要知道，拔罐之后是不可以立即洗澡的。因为拔罐会使相关穴位所处的部位的毛孔打开，若是洗澡可能会导致湿气进入身体，造成相关病症。中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。

（3）拔罐减肥之后还要注意日常的饮食，不要觉得拔罐能够减肥就可以在饮食方面为所欲为了。减肥者平时的饮食应该以清淡、新鲜的蔬菜和水果为主，不能过多的食用过于油腻的食物。像夏天常见的烤串，冬天常吃的火锅等，使用拔罐减肥的人最好不要食用这些，否则可能导致反弹。