不知不觉有到了春暖花开的季节,但是春季天气干燥,一不小心就可能会上火,上火会给人带来各种不便,可能引发痤疮、牙龈肿痛和便秘等症状,严重影响人的心情,那春季上火怎么办?什么方法能降火呢?
上火的症状有很多,上火也是分好几种的,一般心火表现为口腔溃烂、心烦等症状;肝火表现为口苦咽干、容易暴躁、头晕耳鸣;肺火表现为喉咙干疼、咳嗽、容易感冒;胃火表现为牙龈肿痛、口臭和便秘等症状。
春季上火可以平时多喝茶,菊花茶具有清热解毒和清肝明目的效果;金盏花茶对感冒上火有一定的帮助,能帮助退热将火气;金银花茶能滋润咽喉,清热消除烦躁;薄荷茶能清热利尿、清虚火、益肺养胃。
白萝卜不仅具有非常高的营养价值,还具有清热降火的功效,促进新陈代谢,经常吃白萝卜能排毒通便,改善上火便秘的情况。
芹菜含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,帮助消化,肝火旺盛的人多吃芹菜能有效去火,还能改善粗糙的皮肤,对人体益处很大。
春季上火和心态也是有关系的,要保持心情愉悦,积极乐观,不要让自己有太大的压力,经常出去放松自己,多参加一些户外活动。
吃掉一个红心火龙果,拉屎怎么是红色的?怎么像是血水一样?到底是不是血水呢?红色火龙果大便红色是怎么回事?别担心!优优小编将在下文中告诉你这究竟是怎么一回事,快一起来看一看吧!1、是由红色色素造成如果你吃进去的火龙果是红肉火龙果,那么拉出来的排遗物呈现出红色是正常的现象。因为红肉火龙果里面的果肉之所以是红色,是因为里面有红色的天然色素,这种色素不能够被人体完全消化和吸收,因而排遗和排泄物就会呈现出红...
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