美白祛斑击退面部斑点 四款养颜汤女人一起要尝尝

js2018-1-20评论(0)

皮肤很白的话就可以遮盖住脸部皮肤上的一些瑕疵,女人最害怕的就是自己的脸上有斑点,斑点会影响女人的颜值,肌肤应当是光滑白皙的,如果上面有斑点的话,就会影响面部美感的,祛斑不仅需要使用美白祛斑的产品,还需要通过食疗来调理。

美白祛斑击退面部斑点 四款养颜汤女人一起要尝尝(1)

1、四种美容养颜汤

1.绿豆百合汤

准备适量的绿豆和百合,洗净后放入锅内煮熟,加冰糖调味即可饮用。这款汤有清热去火、滋阴利水的作用,对于肝火过旺、热毒引起的色斑、黄褐斑有很好的效果。另外绿豆有助改善皮肤粗糙,百合能促进血液循环,养心安神。

2.丝瓜豆腐汤

准备丝瓜2个,洗净切块与豆腐一同煮汤食用,可以根据个人口味加入一些干海鲜和枸杞,口感会更好。丝瓜中的维生素C有助抑制黑色素沉着,B族维生素则有助改善皮肤粗糙、减少皱纹。豆腐中的黄酮类物质、维生素E、植物雌激素和蛋白质等不仅是人体所需的营养物质,还能起到抗氧化的作用,祛除色斑,增加皮肤弹性。

3.银耳银杏汤

准备银耳一朵,洗净后撕碎,与银杏、红枣煮汤食用。银耳有滋阴润燥的功效,对预防和调理皮肤干燥、瘙痒、粗糙有很好的效果,长期食用银耳有助祛斑和祛皱,美白肌肤。

4.双豆汤

双豆汤的材料是土豆和豌豆,土豆洗净切丁,与豌豆一同煮汤饮用,可以根据个人口味加盐或糖调味。土豆中含有丰富的维生素C和维生素B,有润肤、祛斑和改善皮肤水肿的功效。豌豆中的维生素A原,有助祛斑和增加皮肤光泽。

美白祛斑击退面部斑点 四款养颜汤女人一起要尝尝(2)

2、美白面膜的类型

首先是针对肌肤变白的面膜,功能是淡化暗沉、提炼肤色,让肤色越来越白皙。

其次是淡斑面膜,主要是在美白的基础之上,对斑点进行淡化。但需要注意的是,使用美白面膜只能淡化已经形成的雀斑和黑斑,也可预防后续色斑的出现,但不可能让这些色斑真正消失。

最后一类是晒后修复面膜,主要用在户外肌肤晒伤之后,通过对肌肤的修复来养护肌肤,防止肌肤变黑或者出现晒斑、干燥、皱纹等情况。

美白祛斑击退面部斑点 四款养颜汤女人一起要尝尝(3)

美白祛斑怎么才能实现呢?当然是需要使用相应的美白淡斑的护肤品了,在饮食上也要多吃含维生素C的食物,日常要做好皮肤的防晒护理,面部肌肤上有斑点,总感觉是自己的脸上皮肤没有洗干净,祛斑需要耐心,需要女人的坚持才可以看到效果的。

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