急性肠胃炎不能吃什么？急性肠胃炎不能吃的水果

很多上班族由于总是不按时吃饭，或是吃一些很不健康的食物，就引发了急性肠胃炎。急性肠胃炎发作时是很难受的，腹部经常隐隐作痛，还会伴随腹泻和面色枯黄等表现。患了急性肠胃炎在饮食方面一定要注意，有些食物是不能吃的，否则会加重病情，那么急性肠胃炎不能吃什么呢？

1、西红柿

西红柿里面含有大量可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，会引起胃肠胀满、疼痛等不适症状，加重肠胃炎病情；

西红柿生吃不可以，可以适量熟吃。

2、荔枝

空腹状态下吃大量的荔枝会引起低血糖，加重肠胃负担；

因为空腹大量进食荔枝之后引起胃肠有饱腹感，从而会影响正常进食，使得体内的葡萄糖含量得不到补充。

3、山楂

山楂味酸，在空腹的时候食用，会增强饥饿感或者产生胃肠痛；

山楂里面富含果胶，遇到胃酸之后会发生凝结成块而发生结石，更加加重了胃肠的负担。

4、橘子

橘子中含有大量的糖分和有机酸，空腹食用的话会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，使得脾胃胀满、泛酸，更加加重肠胃的不适。

5、香蕉

香蕉具有润肠通便的作用，可以有效促进排便，而肠胃炎本身就有腹泻症状，食用香蕉了肯定会使腹泻症状加重，特别是在急性肠胃炎的急性发作期一定要慎吃香蕉；

香蕉中还含有大量的镁元素，空腹吃了会使血镁很快升高，造成体内镁、钙比例失调，不利于身心健康。

6、柿子

柿子属于寒性食物，而且不容易消化，有肠胃炎的患者食用可能会加重胃肠负担，加重胃肠不适；

柿子中含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用，在空腹时如遇较强的酸，容易和胃肠酸结合凝成难以溶解的硬块，而引起“胃肠柿结石症”。

7、肠胃炎不宜空腹吃的食物

　　（1）牛奶、豆浆

　　这两种食物都含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。

　　正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。

　　（2）酸奶

　　空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用。

　　或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

　　（3）糖

　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖不好。

　　人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。