芦荟到底有哪些妙用？芦荟真的可以美容养颜吗？

芦荟其实是生活中一种很常见的植物，一般都是作为室内盆栽，后来渐渐被人们发现其美容护肤的效果，所以被人们加入到护肤品中，甚至还有人将芦荟放入膳食或者饮品中，可见其营养价值以及美容功效还是有目共睹的，那么芦荟到底有哪些美容功效呢？

1、芦荟到底有哪些妙用

每天1杯芦荟汁健康瘦身葆青春

鲜榨芦荟汁被称为“不老灵药”，其中含有天然生理水、丰富的纤维素、活性酶和抗氧化物质，以及75种营养成分和200多种身体所需矿物质、维他命(如钙、铁、钾、铬、硒、钠和维他命A、B、C、E、D等)，这些营养物质都易于被内脏吸收。长期饮用天然芦荟汁，能够增强免疫力，降低胆固醇，为肝脏排毒，促进伤口消炎愈合，改善肠胃环境，缓解便秘、关节疼痛和一些慢性病症状，并消除疲劳状态。专家还指出，芦荟汁可以降低血糖，从而起到抑制食欲的作用，达到减肥目的。并且，芦荟汁能够促进人体消化糖分和脂肪，平衡饮食习惯。

芦荟汁的口味微酸，口感略稠，饮用后会在口腔内留下淡淡的柚子香气，每天空腹饮用30至90毫升为佳。不过需要注意的是，商店里贩售的芦荟口味饮料含有大量水分和糖分，并没有丰富的营养，用干燥芦荟果肉制成的草本茶营养价值也很低，只有冷榨后低温保存的新鲜芦荟汁(芦荟原液含量应不低于90%)才对身体有益。因此，建议使用自己家中种植的芦荟榨汁，榨取时注意不要去掉深绿色的外皮，因为它能够促进肠道运动。如果感到纯芦荟汁的味道难以接受，可以与凉白开或其他鲜榨果汁混合饮用。

天然美容“神器”美发保湿晒后修复

芦荟有很好的美发功效。将芦荟果肉当作发膜涂抹在发丝和头皮上，能够有效修复受损发质，改善头发毛躁现象，并促进头皮血液循环，解决脱发问题。

而且，芦荟果肉具有强大的镇静效果，能够收敛毛孔，滋养保湿，促进伤口愈合，平衡肌肤pH值，还能够很好地修复晒伤肌肤，减轻疼痛和红肿。你可以将芦荟果肉直接从厚厚的叶片中挤压出来，当作保湿面膜敷在脸上，也可以把果肉敷在被日光暴晒过的皮肤上，它能够使你瞬间感受到清凉感，镇静受损皮肤。

另外，芦荟果肉还可以作为自制面膜的基底，在其中加入蜂蜜、酸奶、阿甘油……快发挥你的创意，调配专属于自己的特制面膜吧!(孙佳宁赵怡蓁)

2、芦荟美容的使用方法

一、面部美容

这种方法最是简单，直接把新鲜的芦荟叶汁直接涂抹在脸部20分钟，这要这样坚持下来，这会让脸部肌肤看起来十分光滑、白嫩，对于脸部雀斑、黄褐斑等问题也能够一一解决。

二、芦荟润唇膏

秋冬季唇部最容易出现干裂的情况，天然干燥这敏感的嘴唇很容易出现不同的状况，而具有很强美容效果的芦荟也同样可以用来做唇膏。使用芦荟计配以蜂蜜，直接用来涂于唇部，这样能够防止嘴唇干裂。唇边皮肤吸收营养，加强化血液循环，渐渐的唇部就有了血色，而且嘴唇更加有滋润感。

三、自制芦荟化妆水

芦荟化妆水的制法是把叶片清洗干净、捣烂，用纱布滤出叶汁。加一倍左右的清水就可以了。而叶、汁不兑水也可以用。使用芦荟化妆水擦洗脸部时，配合手指按摩，会有很强的效果。这种自制的芦荟水不仅能够搞定脸部松弛问题，而且对于毛孔粗大等问题照样有效。

四、芦荟祛粉刺

将新鲜芦荟叶压榨取汁，并以水稀释，涂抹面部，对恶性粉刺，可在临睡前以叶肉贴患部，几天内粉刺全部消失。

五、自制芦荟润肤膏

把芦荟叶片、黄瓜清洗干净，捣碎取汁，鸡蛋打到碗内，放入一小汤匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁，和适量的白砂糖，均匀搅拌。再加面粉或燕麦粉，跟以上的芦荟、黄瓜汁一起调成膏状即可。在脸部彻底清洗干净之后，直接把润肤膏均匀敷在整个脸上，等到15分钟之后，直接用温水冲洗干净。芦荟具有很强大的美容功效，这能够减少皱纹，帮助滋润皮肤。而经常使用能够保持面部红润健美，保持青春活力。

六、芦荟洗浴液

把2-3片芦荟叶研磨成浆状，装入沙布袋内，直接放在浴缸内洗浴。把芦荟直接放入热水中，能够让芦荟有效成分能全部溶于水中，这会让肌肤更加迅速的吸收。让粗糙的肌肤恢复白皙的肤色，消除身体上的瑕疵。