拔火罐减肥需要注意什么?拔火罐减肥的好处和坏处

js2016-11-14评论(0)

拔罐是一种比较常见的中医治疗方法,而拔罐其实是有很多功效作用的,比如湿气比较重的时候一般拔罐就可以帮助去除湿气,而肌肉劳损的时候拔罐也可以缓解疲劳放松肌肉等等等。拔罐其实还可以减肥,那么,一般拔罐减肥需要注意什么呢?

拔火罐减肥需要注意什么?拔火罐减肥的好处和坏处(1)

1、可以减肥

(1)拔罐减肥法是能够起到一定的减肥效果的。它主要是利用拔罐,刺激身体的腧穴,从而调整经络达到加强脾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。临床一些试验证明,拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法,不仅能够辩证施治、调节整体、疏通经络,还能够促进人体新陈代谢,从而取得整体减肥的效果。

(2)需要注意的是,在进行拔罐减肥法时,一定要选择对正确的穴位后,才可进行下一步的动作。一般以双侧天枢、双侧带脉、中脘、双侧丰隆四个穴位为主,选用大小合适的火罐或抽气罐均可。火罐操作一次大概15分钟左右,真空气罐根据力度适当延长至20分钟左右即可,坚持一周即可见效。

2、拔火罐功效

(1)能够牵拉肌肉,提高痛阈,缓解酸痛疲劳,也就是当肌肉处于紧张状态的时候,局部血液灌流量将会下降,以致于促使组织缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉长肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛阈值,进而使肌肉舒张,重新储备所需的能量。天热拔火罐祛湿有讲究 最好别超一刻钟.

(2)吸毒排脓,促进伤口愈合,受到拔罐的负压所吸引,将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外,同时还可以刺激肉芽组织生长,以及收缩伤口,进而达到促进伤口愈合的目的。

(3)调整免疫功能,增强自身抵抗力,由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙,可适当激活身体的免疫力,以及对发炎物质具有清除能力,是一种良性的自身训练。

(4)促进血液循环,加快新陈代谢,这是由于拔罐能使血管扩张,让局部血液循环变好,进而促使废物、毒素加速排出体外,同时也改善局部组织的营养状态,提供更多营养物质和氧气到细胞。

(5)循经感传,调整人体内脏机能,这是利用经络连结脏腑的理论,选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激,适合使用来回走罐、滑罐等手法,这些手法对呼吸道肠道、心血管妇科疾患等都能起到相应感传,透过感传刺激有助于达到内部机能的调整

3、拔火罐坏处

(1)经常拔火罐会导致皮肤感染。很多人认为拔罐最少要半小时,这样才能有效果,中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

(2)可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

4、注意事项

(1)按体质拔罐进行补泻,否则会适得其反。有心脏病,严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病,皮肤过敏,浮肿,水肿,血压过高,有血液疾患及有出血倾向者,患皮肤病以及孕妇经期,还有过饱、过渴、过饥、醉时都不适宜拔罐。

(2)肚脐、心前区,皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处,乳头、骨头突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前,最好也别拔。拔罐后,皮肤处于一种被“伤害”的状态,敏感脆弱,此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等,建议等上两三个小时。

5、拔罐后注意

1、拔罐后要按摩

起罐后在患者身上,如果发现紫色凸起的罐斑,可以对其进行简单的按摩,促进拔罐部位的疗效,缓解罐斑引起的不适。

2、拔罐后要喝水

患者拔罐后可保持原来的姿势休息15分钟左右,起身后喝一杯温开水或者糖水

3、拔罐后防感染

拔罐后如果皮肤出现小的破溃可以不用处理,只需保持皮肤清洁与干燥;但是如果出现较大的创口或者水泡,应该将水泡挑破,然后在创口涂龙胆紫药水消毒后,用消毒纱布进行包扎,防止感染。

4、拔罐后不抓挠

有部分人拔罐后会感到局部极度瘙痒难耐,并呈现潮红色,这时要注意不要乱抓,经过几个小时或者几天后就会瘙痒的感觉会自动消失。

5、拔罐后避风寒

拔罐后皮肤上留下的罐斑实际上是许多微小的创口,这些创口依赖自身的免疫力才能愈合,所以应该避免受凉、受风。

6、拔罐后注意观察病情

经拔罐后病情没有得到缓解甚至感到病情加重的患者应该及时就医,对病情进行进一步确诊。

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