中年人喝什么茶好?中年人适合喝什么茶?

yyzl2016-3-9评论(0)

适合中年人喝的有很多种类型,每种茶的功效作用也略有不同,可以根据自己的需求、条件进行选择,下面将为您讲述适合中年人喝的茶有哪些,并且介绍相应的功效作用。

中年人喝什么茶好?中年人适合喝什么茶?(1)

1、普洱茶

普洱茶是一种较为有名且非常普遍的茶,常喝普洱茶对身体的好处也非常之多,喝普洱茶具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、保健牙齿、消炎杀菌、抗衰老等功效,是一种非常适合中老年人群体饮用的茶。

中年人喝什么茶好?中年人适合喝什么茶?(2)

2、荷叶茶

这种茶可以选择新鲜荷(晒干的荷叶也可以)叶洗净后剪碎,用水煎透后放凉即可,饮用荷叶茶具有扩张血脉、清热解毒、降血压等功效,而且在一定程度上还有减肥的作用。

中年人喝什么茶好?中年人适合喝什么茶?(3)

3、莲心茶

连心乃莲子中青绿色的胚芽,味苦,使用连心泡茶对身体健康是很有好处的,具有清热、解毒、安神、静心、降血压等功效,一般茶铺中都有这种茶。

中年人喝什么茶好?中年人适合喝什么茶?(4)

4、枸杞

枸杞对人体的好处有很多,用其泡水服用就会有很不错的效果,饮用枸杞茶具有降血压、降胆固醇、防止动脉硬化、护。补、明目、润燥等功效,特别适合中老人饮用。

中年人喝什么茶好?中年人适合喝什么茶?(5)

5、菊花茶

菊花茶在生活中非常普遍,饮用菊花茶具有清肝明目、清热解毒、降血压、防止动脉硬化等功效。

中年人喝什么茶好?中年人适合喝什么茶?(6)

6、决明子

使用决明子泡水也可代茶饮用,具有降血压、降血脂、清肝明目等功效,对中年人的健康帮助很大。

中年人喝什么茶好?中年人适合喝什么茶?(7)

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