咳嗽就是哮喘吗？预防哮喘的药膳有什么？

哮喘是很多的人都知道的一个疾病，在日常生活中，有很多的人都知道哮喘是一个很让人烦恼的事情了，因为当发作的时候，是很让人难受的，所以有哮喘的人，在任何的细节都要好好的注意了，有的人也有这样的一个疑问，咳嗽跟哮喘是什么关系。

1、咳嗽就是哮喘吗

“咳嗽是儿童呼吸系统疾病最常见的症状，引发咳嗽的原因很多，急性咳嗽多为普通感冒和急性气管炎-支气管炎所致，但超过4周的慢性咳嗽病因相对复杂，常见的疾病有咳嗽变异性哮喘、鼻炎及鼻窦炎等上气道疾病。”孙丽红副主任还提到，儿童哮喘的总体患病率高于成年人，现有流行病学资料表明，3岁以上到10~11岁是哮喘比较容易发生的年龄、特应性体质是哮喘发生的危险因素，这些患者可能小时候患过湿疹。

哮喘具有家族遗传的倾向

过敏性哮喘发病原因错综复杂，是由遗传和环境共同决定的。如果孩子的一级亲属有哮喘病史，孩子患哮喘的机会增加。环境因素则包括各种过敏原、刺激性气体、病毒感染、居住地区、居室条件、气候、滥用药物等均可能是导致过敏性哮喘发生的原因。

轻度哮喘选择口服或吸入药物治疗

当孩子反复咳嗽，持续四周以上，有明显的诱发因素和时间规律性，比如多以下半夜咳嗽多，或者运动后咳嗽加重，甚至出现喘鸣音，则有可能是哮喘，但还需医生进一步鉴别才能确诊。

在哮喘的治疗上，儿童哮喘轻度持续占多数，可以口服药物或者吸入药物治疗，而关于家长们所担心的副作用，则表示不必草木皆兵。因为经过长期随访研究，控制吸入糖皮质激素药物剂量，在指南推荐的剂量范围内使用是安全的。

哮喘患儿要适量运动

孙红丽副主任说，患儿在着装上要合适，也就是说要和时节相当，不要穿过多的衣服，否则出汗后受凉更容易发病。也不要求患儿强烈忌口，要保证孩子的均衡营养，但如果已经明确知道某种食物会引起其过敏，则要避免食用。但致敏的食物可能会改变，比有一些食物现在是致敏的，半年后却又不致敏了，这也是家长需要注意的。

有一些家长不允许患儿活动，这是不对的，但是应该避免太剧烈的运动，尤其是当病情不稳定，则应避免过度剧烈的体育运动。

家居环境应适当清洁，避免使用地毯，空调滤网也要定期清洗，室内养花不要放在孩子睡房内。环境湿度也要适宜。

最后孙丽红副主任特意强调，通过哮喘的知识教育及合理的药物治疗后，大多数儿童预后都很好，治疗一段时间后都可以达到临床控制，家长应该持乐观的态度。但仍建议如果孩子患了哮喘应该及时就医治疗，避免严重的反复急性发作和不可逆的肺功能损伤。

2、预防哮喘的药膳

1、金荞麦瘦肉汤

取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。猪肉洗净切成块，放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本汤适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。

2、枇杷叶粳米粥

取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁温服用;3～5天为1个疗程。本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。

3、蜂蜜白萝卜汁

取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

4、杏仁粒大米茶

取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用。适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。

5、白萝卜胡椒汤

取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

相信有很多的人在阅读这篇文章之后，对哮喘和咳嗽的联系是很关注的，因为在这样的一个情况下，有很多的女人和男人对哮喘和咳嗽，有一些认识上的误区，这其实是一个很让人伤脑筋的问题，既然知道这样的道理，女人和男人在日常的时候也要注意了。