春节怎么喝酒不伤身体？春节怎么喝酒不伤肝？

马上就要到我们国家的传统佳节了——春节，每当这个时候，我们会从各个地区奔赴到自己的家乡，这也是我们与亲朋好友相聚的时刻，自然也少不了酒桌上的欢娱。面对一桌子的美味佳肴，难免要喝酒敬酒，这也是我们的传统文化。大家也都知道，喝酒是伤身体的，那么春节怎么喝酒不伤身体？春节怎么喝酒不伤肝？

1、慢慢喝酒

春季与亲朋好友相聚的时候，难免会相互的攀比，而在餐桌上的时候，当然是需要比酒量的。喝酒的时候一定不能急，不要一口干，这是非常关键的一点，而是应该慢慢的喝，另外要多吃些绿色的蔬菜和豆类食物，这样可以保护我们的胃部。

2、不要混饮

这里说的混饮是指在喝酒的时候，不要往酒水里面加饮料或者是茶水，或者是几种酒混在一起，这样肯定是不好的。与碳酸饮料一起喝的时候，由于碳酸饮料里面有很多气体，因此会使胃部非常难受，导致胀气。另外不同的酒，酒精浓度不一样，含量也不一样，所以混在一起喝，使人会感到非常难受，甚至引起酒精中毒。

3、不要空腹

空腹喝酒会使酒在胃内被快速吸收，进入到血液中，这样一来，人体血液中的酒精含量会急速增高，会非常容易导致酒精中毒。所以在喝酒之前一定要先吃点食物垫一下，这样可以减少胃肠道对酒精的吸收。

春节是相聚的美好时刻，小编在此提醒大家还是要尽量少喝酒，毕竟喝酒伤身。如果说不得已需要喝酒，一定不要斗酒，喝完酒以后要喝点水果中来稀释血液中的酒精含量，减少酒精对身体的伤害。