产妇坐月子的时候本来就特别容易出汗,如果在夏天那就更遭殃了,婆婆和妈妈们的一些禁忌标准让产妇身上憋出了痱子,不准开空调,不准洗头洗澡,不能吃水果,月子一定要“捂”,但夏天坐月子捂出了痱子该怎么办呢?
夏天将房屋内的门窗紧闭,空气不流通,在这样的环境下坐月子产妇很容易长痱子甚至中暑。要保证良好的通风条件,室内温度最好不要超过28度,可以用空调降温,但湿度不能太大,也不能将空调风对着产妇吹。
有的产妇在夏天坐月子还要求穿绒衣绒裤,戴帽子,穿毛袜,这样不仅不利于产妇出汗,热出病来也不好。产妇应该根据天气变化,穿宽松的棉衣棉裤,这样才方便排汗和吸汗。
夏天坐月子一个月不洗澡的确不可能,不仅会影响产妇放情绪,还会诱发毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等疾病。产后5天便可以淋浴了,只要注意洗澡时间不要太长,水温合适就可以了。洗后要完全擦干身上的水分,可以扑点痱子粉。如果长了痱子不要用手抓,也不要用肥皂洗。
在夏天坐月子可以少喝油腻的汤汤水水,以防上火,适当补充点水果或者绿豆汤帮助消暑,也可以吃冬瓜、银耳、百合等不宜滋阴的食物。
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