湿疹是一种比较常见的皮肤疾病,多发于婴幼儿时期,有时候是由于宝宝自己饮食不当导致的,有的时候却是因为妈妈饮食不当导致的,因为妈妈在食用刺激性食物的时候,也融合到奶水中,宝宝喝这种带有刺激性的母乳之后就容易引发湿疹,因此母乳妈妈在宝宝湿疹期间也要注意自己的饮食,那么宝宝长湿疹妈妈需要注意什么呢?
如果在饮食方面发现有致敏的食物,如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、牛奶、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致宝宝湿疹复发或加重病情。
乳母不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、桂皮、芥末、胡椒等辛辣刺激的食物,因这些食物性温,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,容易加重湿热,应该避免食用。
中医认为,如果宝宝有湿疹,乳母就应该忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物,如慈菇、胡椒等;动气的食物,如羊肉、莲子、芡实等。这些食物可加湿动气,不利于湿疹的治疗与康复。
宝宝得了湿疹,妈妈不能吃上火,含蛋白质高、还有辛辣刺激的食物。食物应以清淡为主,不要吃得太咸,不要吃腌制的肉、鱼。乳母食盐过多,通过乳汁后对宝宝湿疹也不利,而且会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增高。
宝宝长湿疹后,乳母最好少吃油炸及高脂肪食物,如汉堡、炸鸡、油条等,这类食物不易消化,对湿疹康复不利,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,哺乳期吃了对健康不利。
1、宝宝得了湿疹,如果喂母乳的话,妈妈一定要忌口,鸡,蛋,鱼,笋,牛羊肉,草莓,菠萝,芒果,桔子,花生,葱姜蒜,坚果和牛奶都不能吃。
2、宝宝对牛奶过敏者可以换羊奶或豆浆,对蛋白过敏者可以喂蛋黄,同时妈妈还应暂停食鸡蛋,多吃水果与蔬菜。
(一)喂养和饮食
1、提倡母乳喂养,母乳喂养可以减轻婴儿湿疹的程度;
2、母乳妈妈应忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、酒等,也要避免或减少食鱼、虾、蟹等海味品;
3、人工喂养的宝宝患了湿疹,可以将牛奶煮沸几分钟以降低其过敏性;
4、对牛奶过敏的婴儿,可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养,对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄;
5、蛋白类辅食应该晚一些添加,一般从宝宝4个月开始逐渐添加,而有湿疹的婴儿,建议晚1~2个月添加,且添加的速度要慢。
(二)衣物方面
1、贴身的衣服最好是棉质的,尤其是衣服的领子部位,衣着应该宽松、轻软。
2、床上被褥也最好是棉质的,衣物、枕头、被褥等要经常更换,保持干爽。衣被不要用丝、毛及化纤等制品,不用羽毛枕、被。
(三)洗护方面
1、保持皮肤清洁干爽,给宝宝洗澡的时候,宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。如果婴儿患有湿疹,要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时,沐浴剂必须冲净。洗完后,抹干宝宝身上的水分,再涂上非油性的润肤膏;
2、宝宝的头发亦要每天清洗,若已经患上脂溢性皮炎,仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部,可先在患处涂上橄榄油,过一会再洗;
3、湿疹严重时不要洗澡,特别是洗头和洗脸。婴儿用具要单放,洗枕巾和被头的盆要与洗尿布和衣服的盆分开;
4、要勤给宝宝剪指甲,为避免宝宝抓挠,最好给宝宝带上小手套。
(四)环境方面
1、室温不宜过高,否则会使婴儿湿疹痒感加重;
2、家里最好不养宠物,如鸟、猫、狗等;
3、室内要通风,而且不要在室内吸烟;
4、室内最好不放地毯,打扫卫生最好湿擦或用吸尘器,避免扬尘。
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