宝宝拉肚子可以吃面条吗?宝宝拉肚子吃面条的好处?

mt2017-12-19评论(0)

很多人在肠胃不好的情况下会选择吃面食,因为面食是比较好消化的,而且面食对肠也是有好处的,拉肚子是很多人经常会出现的,不管是大人还是小孩拉肚子期间都要保持清淡饮食,那宝宝拉肚子可以吃面条吗?宝宝拉肚子吃面条的好处?

1、可以吃面条吗

6个月以下宝宝:不可以

如果是6个月以内的宝宝,消化道还未发育完全,拉肚子时消化能力更加弱,是不宜添加淀粉类辅食的。

6个月以上的宝宝:可以

如果是6个月以上的宝宝,之前已经吃过面条或者面粉做过的辅食了,那么在拉肚子的时候是可以吃面条的。

2、拉肚子吃面条的好处

(1)容易消化

面条是将小麦等谷物磨成面粉后制成的,是非常细腻的,用水煮熟后,非常绵软,宝宝拉肚子时吃面条,是很容易消化的,不会给宝宝的肠胃造成太多负担,而且经常食用温热的面条还具有养胃的功效。

(2)补充营养

面条是由小麦制成的,里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物元素等多种人体所需的营养成分,宝宝拉肚子时身体比较虚弱,吃点面条能够补充营养,帮助宝宝恢复体力。

(3)提高免疫力

面条中含有丰富的植物蛋白,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,也是构成白血球和抗体的主要成分,宝宝拉肚子时吃点绵软的面条还有增强免疫力的功效。

3、吃面条要注意什么

1.面条要煮软

宝宝拉肚子时肠胃消化功能较差,因此煮的面条一定足够软,用筷子轻轻一夹就段最好,这样才有利于宝宝消化。

2.调料不要多

煮面的时候注意不要放鸡精、味精、生抽、五香粉之类的调料,也不要放油,只放一点点就可以了,因为宝宝拉肚子时的饮食一定要清淡、不油腻,而且宝宝吃的清淡点以后才不会挑食

3.不宜吃太多

虽然说宝宝拉肚子时可以吃面条,但是也不要吃多了,每次煮30根面条左右就可以了,不然吃多了照样会增加宝宝的消化负担,不利于腹泻的康复。

4.不宜吃冷的

宝宝拉肚子吃的面条一定要是温热的,放冷了之后就不要给宝宝吃了,冷面条要彻底加热后再给宝宝吃,宝宝吃冷食是引起宝宝拉肚子的主要原因之一。

4、宝宝拉肚子推荐食谱

1.脱脂奶

脱脂奶中的脂肪含量微乎其微,更加容易消化,适用于呕吐、腹泻、消化不良等患儿。

做法:将牛奶煮沸,待冷却后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却后去脂肪膜,如此反复3次即可。

2.焦米

米汤容易消化,而且具有较好的健脾和胃的作用,且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用,因此宝宝拉肚子时还可以尝试焦米汤

做法:

(1).取适量大米,淘洗干净后沥干水分,晾干备用。

(2).把铁锅洗净,小火预热,把米倒进锅里不停地翻炒,必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。

(3).把米炒到焦黄时,离火,炒好的米是裂口的。

(4).然后把米放进汤锅或者奶锅里,差不多铺满了锅底,倒水至4/5左右处,开大火煮沸,然后小火熬煮半小时左右。

(5).最后关火,等米放温后,捞出表面的米油放在碗里。

3.蒸苹果

蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用,能够达到止泻的作用。

做法:

(1).将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量。

(2).放上笼蒸20-30分钟,待稍凉后,将蒸苹果压烂即可。

4.胡萝卜

胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

做法:

(1).将胡萝卜洗净,切成丁。

(2).加水煮烂后去渣取汁。

(3).然后加小米和水煮成汤(按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例),最后煮沸即可。

(4).每天让宝宝喝2-3次,每次100-150毫升,轻度腹泻1-2天即可止泻,中度腹泻2-3天即可止泻。

5、不能吃哪些食物

1.腹胀食物

宝宝拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物,如黄豆、豆腐豆浆、绿豆、赤豆等,则肠道胀气会加重拉肚子的症状。

2.长纤维食物

长纤维的食物会加速肠道蠕动,容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生柚子、广柑,还有青菜、芹菜菠菜等。

3.多糖食物

糖类食物容易引发胀气,宝宝拉肚子期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气。

4.高蛋白食物

拉肚子的宝宝消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋鸭蛋、肉末等,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重拉肚子症状。

5.高脂食物

高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,宝宝拉肚子期间应忌食。

6.刺激性食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于宝宝消化道功能的恢复。

6、宝宝拉肚子可以艾灸

宝宝在有一些禁忌症的情况下,是不能够艾灸的。

但如果宝宝没有这些禁忌症,只是拉肚子,那么是可以艾灸的。一般宝宝出生后3至6个月时就可以开始施灸,但如果是宝宝腹泻、拉稀,一出生后就可以开始艾灸的。

建议最好咨询相关医师后,再给宝宝进行艾灸,以免对宝宝身体产生不良的影响。

猜你喜欢

2岁女童奶糖卡喉,女护士“伸手”被咬出血,异物卡喉如何紧急施救[多图]

2岁女童奶糖卡喉,女护士“伸手”被咬出血,异物卡喉如何紧急施救[多图]

小孩子特别是还不知道危险意识的小孩子很喜欢随便拿小东西就往嘴里放,这就很容易造成小朋友被异物卡喉,小孩子被异物卡喉是非常危险的一件事情,很容易造成窒息死亡的事情发生,近日就有一位2岁女童因为吃奶糖还被卡住喉咙,幸好有位女护士出手相救。那么异物卡喉如何紧急施救呢?1、2岁女童奶糖卡喉一年前,她在路边抢救了一个晕倒的10岁男童;一年后,她又在路边抢救了一个窒息的2岁女童。她说:“生命太脆弱,面对危机,...

宝宝拉肚子怎么办?宝宝拉肚子该怎么调理?[图]

宝宝拉肚子怎么办?宝宝拉肚子该怎么调理?[图]

一、如何护理1、如果孩子拉稀的情况比较轻微,而且没有其他症状,那么基本上应该是着凉或着有点消化不良,这时候需要给孩子加点衣服,尤其是给他腹部盖一些东西,防止着凉,然后喝一点盐开水。2、随时给孩子更换干净的尿片或尿不湿,用温水彻底清洗孩子的下身,保持清洁干净,甚至可以擦一些防菌的药膏。3、如果孩子拉稀比较严重,次数多,而且伴随着呕吐、发热等其他异常情况,那么一定要带到医院去检查,输一些营养液。二、拉...

孩子咬自己的指甲是什么原因?孩子咬指甲要怎样解决?[多图]

孩子咬自己的指甲是什么原因?孩子咬指甲要怎样解决?[多图]

咬指甲这个问题是很多的儿童都有的问题,它主要是指儿童总是反复的或者是不由自主的啃咬自己的指甲,还有的小孩子甚至会啃咬自己的脚趾甲,而这个病症的发病年龄也比较的宽泛,最早可能是4岁的孩子,咬指甲是不好的一个习惯,但是,有这样的问题也是有它的原因的。1、孩子咬指甲什么原因1.这种情况多见于3-6岁的孩子,男女都是有可能发生咬指甲的行为,通常随着年龄的增长,症状也是会渐渐的消失,少数人可能成年还是有症状...

小孩耳朵疼最简单止痛方法有哪些?小孩耳朵疼应该怎么办?[多图]

小孩耳朵疼最简单止痛方法有哪些?小孩耳朵疼应该怎么办?[多图]

这几天,孩子总是说自己的耳朵疼,但是又不说不出是怎样的疼痛,反正就是时不时的就说疼,一开始我没有在意,帮他轻轻揉了一下,后来他疼的越来越频繁,我开始担心了,那么小孩耳朵疼最简单止痛方法有哪些?小孩耳朵疼应该怎么办?下面我们一起来看看。1、小孩耳朵疼的原因小孩子耳朵痛的原因有很多,有的时候在受到巨大的噪音或者声波的影响和刺激,会导致耳朵周围的神经被刺激,从而引发疼痛,另外中耳炎、外耳道炎、外耳道疖肿...