古天乐回应皮肤变白：最近太忙没时间晒太阳，夏季如何美白防晒

　　最近久未露面的香港影星古天乐现身某知名男士服饰品牌的新店开幕仪式，很多网友都发现最近的古天乐肤色看着白了很多，古天乐淡定回应称只是因为比较忙没有时间晒太阳而已，那么夏季如何美白防晒，经常坐在电脑前面的白领们如何美白呢？

1、古天乐回应皮肤变白

　　对于网友呼吁他“别再美黑”，古天乐则平静回答，只是最近太忙，没有时间去晒太阳而已。

　　新浪娱乐讯 5月24日，古天乐[微博]在上海出席某美国知名男士服饰品牌的新店开幕仪式。最近有报道称古天乐的近照看起来白了不少，不少网友更是纷纷点赞表示“白回来就好”“直接帅回20年前啊”。古天乐在群访环节被问到该话题，是否会因为网友的评价而不再美黑？他则平静表示只是因为最近太忙，没有时间晒太阳。

　　古天乐当天以一身帅酷的蓝色西服套装亮相。当被问到平时的搭配心得，他表示不同场合有不同需要，但最重要穿起来要舒服，“我觉得一套衣服穿在身上要舒服是最重要的。”而对于如何一直保持好身材，古仔认为是运动，“我觉得最重要是运动，坚持运动才能保持良好的状态和健康。”

　　最近有报道称古天乐看起来白了不少，网友则纷纷评论 “白回来了就好白回来了就好” “直接帅回20年前啊”。对于网友呼吁他“别再美黑”，古天乐则平静回答，只是最近太忙，没有时间去晒太阳而已。

2、夏季如何美白防晒

　　1、美容觉

　　其实睡觉也是能够美白的，只要你每天都有着充足的睡眠时间，那就能够有效的缓解压力，美白肌肤。

　　2、远离油炸

　　想要美白那么就是要把体内的黑色素消灭掉，而油炸、激素还有避孕药等都是导致黑色素生成的主要凶手，因此美白就要远离油炸。

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　　3、喝水

　　想要美白那么就水就非常的重要了，水本来就是身体中不可少的营养，但如果在早上刚刚睡醒的时候喝点水，相信你的皮肤会越来越白，当然在喝水之前切一小片柠檬放入水中，美白的效果更加明显。当然不仅仅早上的时候能喝水，其实睡觉之前也能可以喝水的。晚上休息的时候喝点水能够让细胞保持充足的水分，那么这样就能有效的减少皱纹的出现。

　　4、防晒品

　　夏季的阳光是十分的毒辣，尤其是在三伏天来临时更大热。因此外出的时候一定要做好准备，从化妆品上来说，防晒产品是必不可少的，它不仅仅在要外出的时候使用而已，应该在每隔两到三个小时的时候涂抹一次;从衣着上来说，不管多热都哟备上清凉的外套、当然太阳帽、眼镜还有太阳伞都是必备之物。也许很多人都认为这么做只是表面而已，不过你知道吗?这些外出装备都是用来对抗紫外线的，因为紫外线是能够让黑色素沉淀在皮肤底下，让皮肤变色，甚至是导致皱纹的发生，因此想要美白就要做好对抗紫外线。

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　　5、暴晒后用冰块

　　如果说以上的防晒装备都忘记带了，而且自己在户外忙碌，在外面暴晒的话，我们可以在回家的时候用一条干净的毛巾包上冰块，冰敷一下被暴晒的部位，记住一定不能用手去抓，不然容易导致斑点的产生。

　　6、维生素C食物

　　大部分的想要美白的人都会选择吃一些含有大量维生素C的食物，因为它可以让黑色素难以存在皮肤中，甚至能够把黑色素跟雀斑消灭掉，让皮肤越来越白。黄瓜、草莓、橙子还有山楂都是具有大量的维生素C的食物，美白的朋友不妨多吃点。

3、长期对着电脑如何美白

　　1、使用隔离霜

　　一整天都对着电脑的OL们，皮肤在强辐射环境中变得暗哑无光，甚至不断催生出色斑、黑眼圈等。这种情况下，一款有效的隔离霜成了办公室美容的必备法宝！

　　2、长效补水保湿

　　喝饱水的肌肤才会充满活力，进而才能更好的吸收美白护肤产品，所以保湿是一项24小时功课！办公室空气湿度较低，环境也干燥，通风非常有限，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，这时候更应该时刻注意补水。

　　3、抗氧化

　　氧化是肌肤衰老的最大威胁，它既会破坏皮肤天然防护层，使胶原蛋白和弹性纤维变质退化，还会刺激黑色素过度分泌，加深色素，导致肤色不匀。选择含红石榴成分的护肤品具有增强抗氧化防护系统，保护细胞和促进新陈代谢的作用。

　　4、减少感光食物的摄入

　　美白是一个内外兼修的过程，外部保养治标不治本，所以饮食也需要格外注意。使用光感食物后长期照射阳光或其他强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使皮肤变黑或产生斑点。各位想美白的OL们一定要注意减少这类食物的摄入。

　　所谓“一白遮百丑”，因此女性朋友们都非常注重皮肤的美白和防晒，特别是在夏天天气炎热的时候，分分钟就会晒成和古天乐一样的小麦色，虽然男神怎样都很帅，但是对于女性朋友来说，还是追求白一点会更好，上文也提供一下美白的方法，需要美白的女性朋友们可以了解一下。