吃槟榔会上火吗？吃槟榔会长痘痘吗？

经常看到很多人都喜欢随时随地的嚼一个槟榔，而且有些人甚至已经上瘾，几乎每天都要嚼好几个，感觉嘴巴里面没有槟榔就不舒服，所以除了吃饭之外，嘴巴不能停，几乎就像抽烟一样，有瘾，一旦上瘾就很难戒除，有的人甚至吃到嘴角长泡，脸上长痘，那么这些症状是吃槟榔引起的吗？吃槟榔会引发上火长痘痘吗？我们一起来看看。

1、吃槟榔会上火吗

吃槟榔不会上火。

槟榔最早是被用以中药的，其性微凉，主要被用来止咳化痰、健胃消食等不仅不会导致上火还有一定的清火祛痰的功效。

但是现在经过加工的槟榔就不一定了，食用原味的槟榔不会出现上火现象。

虽说槟榔不会导致上火，但是部分人在食用槟榔之后却出现了上火，这是怎么回事呢？

这主要的原因在于槟榔的加工过程中添加的成分，我国湖南湘潭食用槟榔已经有近300年的历史了，也是我国槟榔的主要加工地，他们在槟榔加工的过程中会添加一些中药成分和生石灰，常用的中药有：麻黄，甘草，细辛，薄荷等，这些成分都是属于平性或者微凉性的中药材，但是生石灰和大量的糖分对口腔有一定的刺激作用，主要是这些成分在口腔中停留的时间过长，口腔黏膜下的水分由于渗透作用会大量流失，可形成上火。

2、吃槟榔会长痘吗

吃槟榔有些时候会比较容易长痘痘，因为长痘痘的根本原因是内分泌失调导致的，尤其是女性朋友，在经期前后最容易长痘，而且青少年在青春期的时候也比较容易长痘痘，这些都是因为体内激素水平变化导致的，一旦激素水平不稳定，就会出现暂时性的内分泌失调症状，而槟榔会刺激口腔黏膜，从而形成上火，而且这些口腔粘液会刺激胃部，导致胃热，从而使得内分泌出现问题，长痘痘则是必然的了。当然，这个因人而异。

3、如何预防青春痘

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

8、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

9、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

10、使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!