芝麻糊杏仁茶的做法是怎样的?芝麻糊杏仁茶怎么做?

lf2017-1-7评论(0)

芝麻具有乌黑头发的作用,经常吃芝麻对人的皮肤和头发都是有很多的好处的,当然一般的人不会直接吃芝麻,吃芝麻糊的人可能比较多,芝麻糊可以直接食用,还可以加入其它的食物中食用,那芝麻糊杏仁的做法是怎样的?芝麻糊杏仁茶怎么做?

芝麻糊杏仁茶的做法是怎样的?芝麻糊杏仁茶怎么做?(1)

1、食材

主要食材:苦杏仁10克。

其它食材:甜杏仁70克,麦芽糊精、芝麻适量。

2、做法步骤

1.芝麻磨碎,杏仁磨碎。

2.调入麦芽糊精,充水泡茶即可。

3、功效

滑肠润燥、治便秘、健脑益心、美容抗衰老

4、如何自制黑芝麻

1.准备好黑芝麻和糯米

2.将黑芝麻洗净,用筛网沥起来。

3.把黑芝麻倒进炒锅里,小火不断地翻炒。

4.炒干水分,听到很多劈劈啪啪的声音,就关火盛出来。

5.把糯米放进炒锅里,小火翻炒。

6.炒到微黄就可以关火了。

7.将炒好的都放进大盘子里摊凉一点,可以翻动一下让热气更好散开。

8.加糖一起放进料理机里面。

9.分次打成粉末。

10.打好的粉粉,直接就可以吃了,加适量的水就可以调成黑芝麻糊了。

小窍门:

1.白糖可以根据自己的口味来加减!

2.炒好的黑芝麻和糯米要用大点的容器摊开,不然底下热气散不出去会回潮!

3.放料理机打碎的时候,一次不要加太多了,不然打的不细腻。

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