穴位 相关文章

肚脐里面的屎是什么?肚脐里面的屎能掏吗?[多图]

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02020-6-12

肚脐算是身上比较隐私的部位,当然现在也有许多女生喜欢穿露脐装,秀一秀自己的好身材,但其实我们的肚脐是一个比较脏的地方,里面时常会滋生一些黑黑的小东西,不太容易清理,许多人也不敢清理,那么肚脐里面的屎是什么?肚脐里面的屎能掏吗?1.肚脐屎为何物?肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二...

冬天怕冷怎么办?不妨按摩这8个穴位[多图]

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02019-11-18

冬天说来就来,随着寒流的刮过,气温骤降十几度,这对于许多怕冷的人来说十分难以接受,每天早上甚至都不愿意离开温暖的被窝,有些人的手脚也开始滋生冻疮,但其实生活中有许多的方式可以让我们应对寒冷,那么冬天怕冷怎么办呢?不妨按摩这8个穴位。1、肩井穴按摩肩井穴不但能够初进血液循环还能够让你的肩颈部更加的暖和起来,还可以帮助你缓解颈肩酸痛以及头重脚轻落枕等等的毛病。具体操作方法是:被按摩者取坐姿,按摩者站在其身后,双手虎口张开,四指并拢,自然...

常按哪些穴位强身健体?身体常用穴位介绍[多图]

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02018-1-29

现在越来越多的人注重养生,养生方式有很多,一般大家会选择自己比较喜欢的适合自己的,比如说穴位按摩就是比较受欢迎的一种养生方式,而且穴位按摩不仅可以养生,还能让身心放松,但是穴位按摩也是有很多注意事项的,那按摩哪里养生效果好呢?1、常按哪些穴位强身01百会穴取穴:前发际上五寸,后发际上七寸,当两耳尖连线与正中线交点处。作用:头为诸阳之会,百会穴为于头之巅,具有醒脑开窍,回阳固脱的功效。可以治疗头痛、眩晕、失眠、久泄久痢等。02曲池穴取...

美白祛斑有哪些技巧?按摩三个穴位即可美白祛斑[多图]

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02018-1-24

其实皮肤问题,无外乎长痘痘,长斑,肌肤暗沉,敏感肌,过敏等问题,这都是比较常见的,那么对于皮肤暗沉黑色素沉着长斑的肤质,应该如何进行美白祛斑呢?当然外部护肤是必不可少的,同时也要进行按摩调理,让血液循环畅通,肤色自然就会提亮几个度。1、美白祛斑按摩穴位随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这几个穴位分别是...

穴位按摩竟能美白祛斑?美白祛斑有什么技巧?[多图]

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02018-1-23

在中医里面,无论是护肤保养,还是内部身体调理,其实都是一个意思,因为人体是由经络穴位组成,如果经络穴位都通畅了,那么自然身体好,皮肤也好,反之则皮肤差,身体差,所以中医提倡穴位按摩治病强身,那么按摩安歇穴位能美白祛斑呢?1、穴位按摩美白祛斑随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有女性脸上都会慢慢变得暗沉,很多人脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。女性平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这几个穴位分别是,三阴交(...

冬季上火怎么按摩去火?这三个穴位有降火奇效![多图]

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02018-1-21

冬季的天气比较干燥,再加上很多人平时会吃一些温补的食物,导致上火的症状比较常见,有些人会出现口腔溃疡,还有些人会流鼻血,上火需要及时的调理,有些人会吃一些降火的食物,其实通过按摩的方式也是可以帮助调理上火症状的!1、按摩这些穴位降火(1)照海穴照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。照,意为照射,海,象征大水,“照海”顾名思义,指肾经的经水在此大量蒸发,具有吸热的作用,按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时,...

女人身上有哪些美容穴?这样护肤胜过昂贵护肤品![多图]

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02018-1-20

很多女性朋友总是用各种方法护肤,以至于她们花很多钱购买昂贵的护肤品和化妆品,以为这样就可以让皮肤变好,但其实皮肤问题都是内部的问题,只有调理好身体,让全身经络疏通,这样才能由内而外的白里透红,散发出健康美丽的肤色。1、女人有哪些美容穴四物汤在中医临床已有上千年的历史,被称为妇科圣方,具有非常好的补血、活血、调经、养颜作用,懂保养的女性都知道它。女性特殊的生理特点造成其容易出现血虚和血瘀。血虚是指血液不足或血的濡养功能减退,外在表现一...

瘦手臂做什么瑜伽动作?如何按摩能瘦手臂?[多图]

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02018-1-16

瑜伽是一种非常常见的运动,相信很多人应该都知道,尤其是对于女性朋友来说,瑜伽非常的熟悉,很多女性朋友就喜欢自己在家里练习瑜伽,那你们知道瘦手臂的瑜伽动作有哪些呢?做什么瑜伽能起到瘦手臂的作用呢?怎样按摩也能瘦手臂。1、瘦手臂的瑜伽动作Program1胸廓挤压全身站直,骨盆立起来,上身与下身连成一个平面,腹部与臀部肌肉收紧,两肩放松,肩胛骨后仰并下压,两臂屈肘打开,双手合十,然后往中央压手,向内挤压胸廓,刺激手臂肌肉。Program2...

按摩穴位可以丰胸吗?丰胸的这些穴位你了解吗?[图]

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02018-1-15

很多女性都希望自己的胸部更加的丰满,丰胸的方法也有很多,有些人想要快速的丰胸,进行手术,但是存在一定风险,而且有些也很不自然,其实生活中一些方法也可以很好的丰胸,通过按摩的方式可以起到丰胸的效果,按摩一些穴位丰胸效果好!1、按摩丰胸法1、中府穴、中脘穴、灵台穴穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。中脘穴:在肚脐上约10厘米。灵台穴:背部第三胸椎...

穴位按摩减肥的方法有哪些?按摩哪些穴位可以减肥?[图]

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02018-1-12

穴位按摩是中医理疗方法中的一种,正确的进行可以为健康带来不少的好处,但是按摩也有许多要注意的地方,正确的调理能够为健康带来更大的好处,但是也有许多禁忌需要注意,掌握正确的按摩手法是很重要的,而且这种按摩手法对健康的几乎是无害的哟。1、穴位按摩减肥法(1)水分穴位置:肚脐眼正上方一寸的地方。手法:平躺于床上,将右手四指并拢放于穴位上,缓慢施力,同时要搭配均匀的呼吸。每天按压五分钟即可。效果:按压这个穴位,可以帮助身体排出多余的水分,改...

糖尿病中医治疗方法?4个辅助治疗的穴位?[图]

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02018-1-10

很多疾病都是可以用按摩的方法来治疗的,穴位按摩是中医中常见的一种治病方法,可能有一些疾病不能完全治好,但是可以得到一定的缓解,不知道有多少人知道糖尿病其实也是可以按摩治疗的,只要是帮助控制病情,那按摩哪里治疗呢?1、然谷穴主治:月经不调,带下,遗精,阳痿,小便不利,泄泻,胸胁胀痛,咳血,小儿脐风,口噤。位置:它的位置在足内侧,先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷。操作:直刺0.5~0.8寸;可灸。每晚洗完脚用拇...

按摩哪些穴位可以瘦小腿?如何按摩也可以瘦身?[图]

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02018-1-9

现在很多女性会穿高跟鞋,穿久了小腿不舒服,而且有些人的小腿还会很粗,腿型不好看,需要减肥瘦腿,瘦腿的方法也有很多,通过按摩的方式可以帮助瘦腿,按摩可以促进腿部的血液循环,加速脂肪的燃烧,按摩一些穴位能够很好的瘦腿。1、穴位按摩也能瘦小腿一、敲胆经。按摩开始前,先尝试敲胆经,促进大腿与小腿之间的循环更为畅通,同时还能让小腿的肌肉活络起来,祛除体内的寒气方法:用拳头敲打大腿两侧,从大腿外侧根部一直敲到膝盖外侧,反复敲打50次,接着从膝盖...

冬天搓手有什么好处?你不知道的8大好处?[图]

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02018-1-4

穴位是中医中经常提到的,人体到处都有穴位,现在很多人都通过按摩穴位来治病,其实平时大家经常搓手也是可以按摩手部的穴位的,是有很多好处的,特别是在冬季的时候人会不自觉的搓手,其实可以养成搓手的习惯,不仅能预防疾病还有很多其他的好处哦。1、刺激穴位劳宫穴在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时,尾指指尖所点处,...

按摩穴位能去除鱼尾纹?日常什么方法可以预防鱼尾纹呢?[图]

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02018-1-3

相信鱼尾纹是很多女性朋友们的困扰,特别是在三十岁左右的女性朋友们脸上比较常见,然而导致鱼尾纹形成的原因除了生理衰老之外还有一些其他的原因,所以小编提醒女性朋友们如果不想眼角长出鱼尾纹就要好好的呵护眼睛周围的肌肤,也要注意日常的作息时间才能够预防眼睛出现鱼尾纹哟!一、按摩穴位消除鱼尾纹1.丝竹空穴丝竹空,外眼角上方,眉梢的凹陷处。此穴经常用于眼部的美容保健可预防鱼尾纹,黑眼圈等问题,还可治疗头痛,眼睛肿痛,眼皮跳动,牙痛等问题。此穴按...

按摩长寿的方法有哪些?常做一搓一揉竟能长寿[图]

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02017-12-28

每个人都希望自己拥有健康的身体,一般身体健康的人寿命也会长一些,但是平时大家经常会出现一些疾病,各方面的影响都可能导致,要想长寿的话要注意平时的生活习惯,有的人会通过按摩的方法来缓解,那按摩长寿的方法有哪些?常做一搓一揉竟能长寿1、按摩长寿的方法(1)搓搓手第一步搓搓手,因为手掌之上的穴位有甚多,其中就有不少是我们所关注的“长寿穴”。这些穴位我们无需一个个的仔细辨别,只需每天搓搓手就可从中获益。那么,究竟为什么搓搓手就可获得长寿呢?...

女人足疗有哪些误区?女人足疗有何好处?[图]

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02017-12-24

足疗是生活中很常见的一种保健方式,很多人在闲暇之余都喜欢去做足疗,足疗对于人们的身体有很大的伤害,所以建议大家可以适当的去做足疗。足疗可以促进脚底的血液循环,可以预防一些身体疾病。那么女人足疗有哪些误区?女人足疗有何好处?1、女人足疗有哪些误区误区一:做足疗任何时候都行足疗最好在饭后1小时进行,按摩后半小时内应喝300至500毫升温开水,不应喝茶、酒或其他饮料。因为足浴时足部血管扩张,血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠的消...

艾灸治疗哪些穴位能调理月经不调?[图]

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02017-12-24

女性朋友经期的时候,身体非常的虚弱,艾灸是一种非常常见的中医手段,相信很多人都应该知道,对于女性朋友经常出现月经不调的症状,那你们知道艾灸治疗治疗哪些穴位能起到能调理月经不调的作用呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下。1、艾灸治疗什么穴位对于月经时间错后,量少清稀,并伴有眩晕、失眠、心慌,面色苍白,神疲乏力等症状的属于血虚型的月经不调。艾灸治疗重点推荐以下四个穴位:1、子宫在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。2、三阴...

吃撑了该如何快速消化食物?消化不良按摩六个穴位[图]

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02017-12-23

很多人在消化不良的时候肚子会不舒服,一般是出现腹胀腹痛的情况,其实很多人在面对美食的时候都难以控制煮自己的,吃太多就会感觉很撑,肚子撑着其实是很难受的,可以想一些促进消化的方法,那吃撑了该如何快速消化食物?消化不良按摩六个穴位1、如何快速消化食物1、可通过排汗快速缓解如果是吃得太饱了出现饱撑而难受的话,可以通过让身体排汗的方法来缓解。身体排汗的同时血液循环加快,消化速度也会相应的加快,从而缓解难受不适。可以通过开空调室内温度的方式进...

艾灸能治疗头痛吗?哪些穴位可以治疗头痛?[图]

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02017-12-22

很多原因都有可能导致头痛,轻微的头痛可能一般的人不太在意,但是有的人经常会头痛,而且每次头痛的时候都会特别严重,甚至是严重影响到日常生活,经常会有人吃止痛药来缓解头痛,那艾灸能治疗头痛吗?哪些穴位可以治疗头痛?1、哪些穴位可以治疗头痛前额疼痛:合谷+阴陵泉前额头疼,中医上叫阳明头疼,指邪气侵犯阳明经而引起的头痛。头为诸阳之会,手足三阳经均上行于头面,由于受邪的脏腑经络不同,头痛的部位也不相同,一般阳明头痛,在前额部及眉棱骨等处。合谷...

补肾壮阳的穴位在哪里?按摩哪些穴位可以补肾壮阳?[图]

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02017-12-22

中医中,治疗一些疾病的时候,会刺激不同的穴位,人体穴位有很多,不同的穴位具有的作用不同,对于很多男性来说想要补肾壮阳,除了注意平时的饮食,还可以通过按摩的方法来补肾,那么补肾壮阳的穴位在哪里?按摩哪些穴位可以补肾壮阳?1、补肾壮阳的穴位1、涌泉穴:补肾固元涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之...

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