核桃,粥 热门文章

南瓜和燕麦能一起吃吗?南瓜燕麦粥的功效[多图]

南瓜和燕麦能一起吃吗?南瓜燕麦粥的功效[多图]

112016-5-19

南瓜和燕麦是可以一起吃的,这两种食物的营养并不会发生冲突,而且营养更加丰富,对健康也有很多好处。不过值得注意的是,这两种食物也有各自的饮食规则,不能乱吃,否则对健康也是非常不利的,下面就来深入了解南瓜和燕麦吧。1、同食影响南瓜喝燕麦是可以一起炖粥的,具有补中益气、利尿消肿、祛痰止咳、解毒杀虫、润肠通便、降血压、降胆固醇等功效,还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、便秘、小便不畅、水肿、高血压等不适疾病,还可以清理肠道,防治大肠癌。2、燕麦...

黄豆煮粥有什么好处?黄豆可以煮粥吗?[多图]

黄豆煮粥有什么好处?黄豆可以煮粥吗?[多图]

142016-7-11

黄豆可以煮粥,用黄豆煮粥最好将黄豆泡开,否则很容易导致黄豆煮不熟,煮粥时可以将黄豆先泡上五小时,然后放到锅内与粥同煮,煮沸后放入芝麻适量,黄豆粥具有瘦身降脂的作用,所以喝黄豆粥能够减肥瘦身保健,如果喜欢咸粥也可以用黄豆和廋肉同煮。1、黄豆营养黄豆的热量高,富含脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养物质,黄豆热量较高、能饱腹却不增肥,因为它富含纤维素能通便降脂,脂肪中含有卵磷脂,能减胆固醇,含有的皂甙成分,也能起到降血脂的作用,适量的食用黄豆...

山药白果粥功效有哪些?山药白果粥怎么做好吃?[图]

山药白果粥功效有哪些?山药白果粥怎么做好吃?[图]

1512016-5-21

中国大部分地区都有喝粥的习惯,而且用不同食材做成的粥味道口感不同,功效也不相同,今天小编就为大家重点介绍山药白果粥,它是一种养生粥,对人体有多种好处,我不会让大家了解它的具体功效,还会告诉大家它应该怎么做。1、功效与作用1、延年益寿延年益寿是山药白果粥的重要功效之一,因为山药白果粥使用的主要食材,山药和白果都是营养价值特别高的食材,它们含有多种天然抗氧化成分,能延缓人体细胞衰老,加快身体代谢,也能提高身体各器官功能,经常食用不但能延...

海鲜粥隔夜能吃吗?海鲜粥食用禁忌是什么?[多图]

海鲜粥隔夜能吃吗?海鲜粥食用禁忌是什么?[多图]

42016-4-12

很多人喜欢吃海鲜粥,但是每次煮的粥吃不完倒掉很浪费,尤其是海鲜,价格都不便宜,所以会放到第二天再接着吃,但是这样对身体有害而无宜,首先海鲜要新鲜的口感才会好,其次经过高温处理后一大部分细菌都会被杀死,所以食之无害,并且海鲜本身营养价值高,但是如果隔夜后,不仅肉质不鲜美,而且容易滋生微生物,营养也会相对流失,产生蛋白质降解物,对人体的肝肾造成伤害,所以海鲜粥尽量当天现做现吃,根据人数适量煮,以免浪费。另外食用海鲜粥还需要注意:1.不与...

芋头和小米能一起吃吗?芋头小米粥怎么做?[多图]

芋头和小米能一起吃吗?芋头小米粥怎么做?[多图]

42016-7-23

很多肠胃不太好的人喜欢煮小米粥吃,小米粥有养胃的功效,但是单独吃小米粥感觉又不是很好吃,所以很多人会在小米粥中加一些其他的东西,那芋头能和小米一起吃吗?芋头小米粥该怎么做呢?1、可以一起吃芋头和小米是可以一起吃的,将芋头加到小米中是一种很好的搭配,而且这样的做法更好吃,芋头小米粥是一种很有营养的粥,可能很多人用芋头煮粥时都是用大米煮的,其实和小米煮也是很好的,特别适合身体叫虚弱的人食用。小米中的硅含量很高,能调节胆固醇,能保持骨骼健...

吃莲子会胀气吗?胃胀气能吃莲子粥吗?[多图]

吃莲子会胀气吗?胃胀气能吃莲子粥吗?[多图]

32016-7-5

昨天晚上吃了一碗莲子粥后,今天肚子一直很胀,可能是胃部着凉导致的,但是我一直觉得是吃了莲子粥造成的,感觉莲子不是很容易消化,在晚上吃了肯定会消化不良,所以才会胃胀气?吃莲子会胀气吗?胃胀气的时候能不能吃莲子粥?1、胀气原因胃胀气是一种消化系统疾病,可能是由于吃东西的时候吸入大量的空气而引起的胃胀气,还有可能是肠胃功能出现了问题。胃胀气的时候会让人很难受,总感觉肚子那里像有什么东西堵着一样,有时候还会胀痛,这时就要少吃寒性的食物,避免...

煮粥米和水的比例是多少?煮粥的水米比例?[图]

煮粥米和水的比例是多少?煮粥的水米比例?[图]

02016-11-10

很多人平时都是非常喜欢煮粥食用的,因为有的时候人们没有胃口面对口感绵滑的粥却是能够吃上一些的,所以粥也是备受人们的喜爱的食物。然而在煮粥的时候很多人都不知道米和水的比例为多少合适。那么煮粥米和水的比例是多少?煮粥的水米比例是怎样的?1、煮稠粥的米水比例稠粥适宜做八宝粥、海鲜粥如虾粥、蟹粥等。要煮出粘稠的粥底,米水比例是1:15,此外,在大火将粥煮沸后改成小火熬煮20分钟,拿汤勺顺时针搅拌粥10分钟,可以让粥味粘稠绵长。2、煮稀粥的米...

南瓜和黑米能一起吃吗?南瓜黑米粥的功效[多图]

南瓜和黑米能一起吃吗?南瓜黑米粥的功效[多图]

32016-5-25

南瓜和黑米是可以一起吃的,这两种食物的营养都很丰富,可以为身体带来很多好处,是一种非常不错的补养食物。南瓜和黑米也都有各自的饮食规则,不能乱吃,以免对健康造成不利影响,下面就来详细了解黑米和南瓜的营养价值,以及饮食规则吧。1、同食影响南瓜和黑米一起吃营养还是很丰富的,具有补中益气、滋阴补肾、健身暖胃、明目活血、利尿消肿、润肠通便、清痰止咳、解毒杀虫、消炎止痛等功效,还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、贫血、高血压、夜盲症、耳鸣、白发、水...

花生和绿豆能一起熬粥吗?花生和绿豆能一起煮吗?[多图]

花生和绿豆能一起熬粥吗?花生和绿豆能一起煮吗?[多图]

12016-7-1

夏天一到很多人就会购买绿豆搭配一些营养的食材煮汤或者熬粥,而花生具有较高的营养价值,正好是营养食物之一,那么花生和绿豆能一起熬粥吗?花生和绿豆能一起煮吗?1、能一起熬粥花生和绿豆是能一起熬粥的。这两种食物的营养都非常丰富,无论是从营养成分还是功效作用上来看,这两种食材都还是比较相宜的,而且将这两种食材熬粥一般人都是可以食用的。因此大家可以将这两种食材一起煮粥吃。2、熬粥的功效花生的果仁和果皮都具有非常好的营养功效,花生仁中含有丰富的...

皮蛋和虾子能一起吃吗?皮蛋和虾能一起煮粥吗?[多图]

皮蛋和虾子能一起吃吗?皮蛋和虾能一起煮粥吗?[多图]

42016-6-9

皮蛋是我们日常生活中常见的一种食物,我们经常会将皮蛋凉拌着食用,或者是将皮蛋煮粥食用,不管是哪种食用方法,口感都非常鲜美。虾属于海鲜的一种,口味也比较鲜美,那虾可以和皮蛋一起吃吗?皮蛋和虾可以一起做粥食用吗?1、可以同食皮蛋和虾是可以一起食用的,它们一起吃的时候,并不会产生不良的反应,而且虾和皮蛋也可以一起煮粥食用。将皮蛋和虾煮粥食用的话,相对于皮蛋瘦肉而言,味道会更加的鲜美。2、做粥食用可以将糯米和大米混合,用水浸泡1小时左右,并...

黑芝麻能和小米煮粥吗?黑芝麻和小米可以一起煮粥吗?[多图]

黑芝麻能和小米煮粥吗?黑芝麻和小米可以一起煮粥吗?[多图]

12016-6-24

黑芝麻味道香醇,通常是被制成黑芝麻糊来食用,而小米最常见的食用方式就是煮粥。那么黑芝麻能和小米煮粥吗?黑芝麻和小米可以一起煮粥吗?1、可以煮粥黑芝麻和小米是可以一起煮粥的。这两种食材都是具有较高营养价值的食物,并且都有非常不错的滋补功效。一起煮粥食用能够给人体补充大量的营养,同时还能起到滋补的功效,而且还不会给身体造成不利影响。因此大家是可以放心食用的。2、两者营养说到黑芝麻大家通常都会想到黑芝麻能乌发的功效,其实黑芝麻还具有很多其...

胃病能吃红豆粥吗?胃病可以吃红豆吗?[多图]

胃病能吃红豆粥吗?胃病可以吃红豆吗?[多图]

02016-5-19

胃病患者在饮食上一般都有着很多禁忌,通常都是吃些能养胃的食物,而据说红豆粥能养胃,胃病患者吃红豆对身体好,那么胃病能吃红豆粥吗?胃病可以吃红豆吗?下面就让我们一起来看看吧。1、可以适量吃胃病患者是可以吃红豆以及红豆粥、红豆汤等食物的,只是需要尽量少吃,每次食用最好适量。虽然红豆和一些食物搭配煮汤或者熬粥,食用可以起到一定的养胃作用,但是胃病的情况比较复杂,部分病情症状可能不适宜食用红豆做的食物,因此建议患者适量食用。2、食用注意项很...

南瓜和红枣能一起煮粥吗?南瓜同红枣煮粥好吗?[多图]

南瓜和红枣能一起煮粥吗?南瓜同红枣煮粥好吗?[多图]

312016-5-17

南瓜和红枣一同煮粥营养是非常丰富的,具有非常不错的补养功效,适合气血不足、体质虚弱的人食用,而且还很容易被消化,对健康的好处非常巨大,但是南瓜和红枣都有各自的食用规则,所以也不能乱吃,下面就来深入的了解南瓜和红枣的饮食规则吧。1、煮粥好处南瓜和红枣一同炖粥,可以有效的破坏膳食纤维的结构,使这些食物更容易被人体消化吸收。吃南瓜红枣粥具有补气养血、补中益气、清痰止咳、利尿消肿、消炎止痛、润肠通便、解毒杀虫等功效,非常适合气血不足、体质虚...

黑米粥怎么煮容易烂?黑米粥怎么煮才能粘稠?[图]

黑米粥怎么煮容易烂?黑米粥怎么煮才能粘稠?[图]

32016-10-19

黑米是非常有营养的一种米,我们平时吃的比较多的是白米,黑米的颜色和白米恰恰相反,营养上也有所不同,黑米比较多的吃法就是煮粥吃,但是有时候会煮的稀,没有掌握煮黑米的技巧,黑米要怎么煮容易烂呢?黑米粥怎么煮更粘稠?1、黑米粥的营养功效黑米粥是由黑米与水一起熬制而成,也可在其中加入粳米,芝麻,黑豆,紫米等营养谷物,黑米中富含蛋白质,矿物质,维生素C,花青素,胡萝卜素,以及强心苷等营养成分,煮烂黑米后这些营养物质才可最大程度的溶解出来,营养...

百合能和绿豆一起煮吗?百合和绿豆可以一起煲粥吗?[多图]

百合能和绿豆一起煮吗?百合和绿豆可以一起煲粥吗?[多图]

12016-7-12

百合和绿豆可以一起煮,二者一起煮,对于肺热咳嗽、暑热上火、肝火旺盛等患者大有裨益,而且可以清热解毒、润肺降火、安神助睡眠,但是二者都属于微寒性,对于脾虚体寒者却并不适宜,不过百合和绿豆煮粥的话,粥可以起到保护肠胃,健脾助消化的功效,可以很大程度上降低其寒性对脾胃的伤害,因此百合绿豆粥是比较健康的膳食搭配,尤其适合夏季食用,那么百合绿豆粥具体怎么做呢?一起来看看吧。1、材料准备材料非常简单,做法也比较简单,准备大米50克、绿豆40克、...

电饭煲煮稀饭怎么煮不会溢锅?煮稀饭不溢锅的方法[多图]

电饭煲煮稀饭怎么煮不会溢锅?煮稀饭不溢锅的方法[多图]

12016-5-11

早晨来一碗杂粮粥,健康有营养,但是煮粥的时候特别容易溢出来,我们得等水开了之后就一直守在旁边,否则会弄得灶台和电饭煲周围都乱糟糟的。用电饭煲煮稀饭的时候怎么才能保证不溢锅呢?掌握这样几个小窍门就可以啦。1.滴香油淘好米之后在水里滴几滴香油,然后用电饭煲慢慢煮就不会担心溢锅。或者在下米的同时放一块洗干净的土豆或者红薯,这样水开后,就会形成一个旋转中心,而锅中的淀粉会围着土豆或红薯旋转,起跑在旋转中被撞碎,就不会外溢了。2.开水煮稀饭煮...

紫薯粥怎么煮才能紫色?紫薯粥怎么煮成紫色?[多图]

紫薯粥怎么煮才能紫色?紫薯粥怎么煮成紫色?[多图]

02016-7-4

不少人人在煮紫薯粥的时候都发现自己煮出来的紫薯粥不是艳丽的紫薯的紫色,而是有些偏暗的蓝绿色,于是有的人认为是买的紫薯出现了问题,而有的人则认为是自己煮的方法不对。那么紫薯粥怎么煮才能紫色?紫薯粥怎么煮成紫色?1、粥变紫方法想要紫薯粥变成紫色其实方法很简单。首先按照平时的方法将紫薯洗净切块下锅加水和大米一起煮,等到紫薯煮熟之后加入一些适量的米酒到紫薯粥中,就会发现蓝绿色的紫薯粥渐渐变成紫色。2、蓝绿色正常做出的紫薯粥呈蓝绿色其实是很正...

红豆薏米粥高压锅压多久?红豆薏米粥用高压锅怎么做?[图]

红豆薏米粥高压锅压多久?红豆薏米粥用高压锅怎么做?[图]

02018-1-12

很多人家里都有高压锅,高压锅确实是很好用的一种厨具,而且很多食物都可以用高压锅的来烹饪,高压锅做饭能缩短烹饪的时间,应该很多人都在家里做过红豆薏米粥,红豆薏米粥是很好的一款养生粥,还有美容的效果,那用高压锅做要多久呢?1、高压锅压多久红豆薏米粥用高压锅压的时间一般在40分钟左右。对于不同品牌,不同功率,不同功能的电饭锅而言,具体的炖煮时间是不相同的,但是只要选择自家高压锅的炖粥档一般就能直接炖好,但是注意不要进行放气开盖,而是自行慢...

红豆薏米粥一般可以天天喝吗?天天喝红豆薏米粥好吗?[图]

红豆薏米粥一般可以天天喝吗?天天喝红豆薏米粥好吗?[图]

02017-1-5

红豆是一种比较常见的豆类食品,一般喜欢吃红豆的人也很多,红豆的食用方法也有很多种,比如可以加在饮料里面,还可以煲汤,还可以煮粥等等,红豆熬粥可以加薏米,红豆薏米也都有药用功效。那么,一般红豆薏米粥是否可以天天喝呢?1、可以天天喝吗是可以天天喝的,不过要适量而已。红豆薏米粥是非常有丰富营养、具有去湿气的作用,适量喝是对身体有很大的好处,不过喝多了也会容易伤到脾胃的健康,所以说红豆薏米粥可以天天喝,但是一定要适量不能多喝。2、天天喝好吗...

鸡蛋小米粥有什么功效?鸡蛋小米粥怎么做?[图]

鸡蛋小米粥有什么功效?鸡蛋小米粥怎么做?[图]

02017-10-23

我们都知道,孕妇在生完孩子以后,身体非常虚弱,会元气大伤,产后喝小米鸡蛋粥可以帮助孕妇恢复体力和乳汁的分泌。你知道鸡蛋小米粥有什么功效?鸡蛋小米粥怎么做?今天,就给大家讲一讲鸡蛋小米粥有哪些和功效作用以及做法,接下来让我们一起来看看吧。1、鸡蛋小米粥功效产后的女性如果恢复不好,会出现贫血等情况。鸡蛋小米粥是一道非常适合产妇滋补身体的粥,产后吃鸡蛋可以促进乳汁分泌,这对于产妇和孩子来说都是很有帮助的,但是在坐月子期间吃鸡蛋也要讲究科学...

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