养生,保健 热门文章

眼保健操有何作用?眼保健操有何步骤?[图]

眼保健操有何作用?眼保健操有何步骤?[图]

02017-12-18

眼保健操是生活中很常见的一种护眼的方法,很多人都会做眼保健操来保护自己的眼睛,尤其是学生,在课间还要做眼保健操,就是为了不让自己的视力受到损害,因为经近视眼对于我们的眼睛是非常不利的。那么眼保健操有何作用?眼保健操有何步骤?1、眼保健操有何作用好处:缓解视疲劳在过去几十年里全国强行推广眼保健操,用于预防青少年近视,是夸大了眼保健操的作用。但说它“残害了青少年”这个说法也过于耸人听闻。近视的原因非常复杂,与环境、饮食、基因、用眼卫生、...

颈椎病的症状有哪些?预防颈椎病的保健方法有哪些?[图]

颈椎病的症状有哪些?预防颈椎病的保健方法有哪些?[图]

3032016-9-8

如今坐低头族越来越多,颈椎病也成为一种比较常见的现代病,但是大家的重视程度都很低,大家都不是很了解这种疾病,那就让我们一起来看看颈椎病有什么可怕之处,怎么预防颈椎病呢?1、颈椎病的症状1.只要稍一坐久,就会感到脖颈处酸痛,转动脖子的时候经常听到响声2.上肢时不时的出现麻木,无力的情况,胳膊使不上劲3.经常出现落枕的情况4.颈椎增生导致的压迫神经心绞痛5.吞咽出现问题,感觉喉咙总是有异物,但是又咳不出来吞不下去6.经常有头晕的症状,眼...

做完针灸要注意什么?做完针灸后的注意事项?[多图]

做完针灸要注意什么?做完针灸后的注意事项?[多图]

02016-6-25

针灸是一种宝贵的医学技术,除了治病还可以保健。针灸需要专业的人士操作,既可以保证疗效,还可以减轻疼痛不适感。现在针灸是一种比较流行的保健方式,针灸具有驱邪扶正,调理阴阳,疏通经络的作用,不会破坏人体正常的生理功能,反而会诱导机体修复自身某些功能。针灸虽然很好,可是它还是有很多注意事项的。1、不能针灸的人群不建议有凝血功能障碍的人,血液疾病的人针灸。这类人要么是不能正常凝血,要么是凝血时间太长,针刺会导致流血不止,影响施针。皮肤局部长...

眼保健操怎么做?眼睛保健操步骤图[图]

眼保健操怎么做?眼睛保健操步骤图[图]

02016-11-10

眼保健操是很多小学都会进行的眼睛保健运动,跟随着广播就能自己动手做眼保健操,但是,很多学生其实是对眼保健操的做法不是很清楚的,做眼保健操只有把穴位按到位了才有效。我们平时也能做做眼保健操来缓解眼睛疲劳,那么,眼保健操怎么做呢?1、准备工作在做眼保健操前首先应当静坐,远望,以便让眼睛得到充分的调节和休息,然后再闭目按摩穴位。此外,由于眼部的穴位主要分布在眼眶的附近,因此在按摩的时候还应当注意手法轻柔、应当由轻到重,速度均匀,以局部有酸...

无锡妇幼保健院2个月4患者术后感染,市卫计委介入[多图]

无锡妇幼保健院2个月4患者术后感染,市卫计委介入[多图]

02018-7-29

近日关于假疫苗问题是闹的沸沸扬扬,在网上也是引起了热议,因此医患关系以及医疗事故的新闻就特别引发人们的注意,近日,在无锡妇幼保健院2个月内就连续有至少4名患者发生了术后感染,有一位宝妈还因感染性休克被送入重症监护室抢救,至今还未清醒,目前市卫计委已经介入调查。1、2个月4患者术后感染至少从7月18日到21日四天,无锡市妇幼保健院妇科大楼暂时关闭,有专人看守,问及原因,“正在装潢”。本文图片澎湃新闻记者陈卓图出生30天了,小范琳还没怎...

妙巢真的有效果吗?妙巢效果怎么样?[图]

妙巢真的有效果吗?妙巢效果怎么样?[图]

02016-9-26

有一首歌叫做女人花,红楼梦里也说女人是水做的,所以女人要好好呵护自己,女的卵巢随着时间的流失,其生理功能也会慢慢减弱,进而就会在脸上形成皱纹,色斑,肤色萎黄等这样的问题,妙巢是一种专门针对女性朋友卵巢的保健品,妙巢效果怎么样?1、功效如何妙巢是日本研发出来的产品,主张绿色健康保健,主要是通过恢复我们受损的卵巢来适当的调节女性的内分泌,让女性重新恢复年轻的状态中去。妙巢的主要成分主要是由人参和具有美容效果的芦荟以及当归等比较名贵的药材...

脂肪肝的患者应该如何保健?脂肪肝发展到肝癌需要多长时间?[图]

脂肪肝的患者应该如何保健?脂肪肝发展到肝癌需要多长时间?[图]

02016-12-18

脂肪肝是一种比较常见的肝脏疾病,一般患者主要是因为平时饮食方面没有多加注意,就会容易导致脂肪肝,所以脂肪肝轻微的患者直接饮食调理就可以了,但是如果是严重的可能就是需要用药的。那么,一般脂肪肝患者平时需要怎么保健呢?1、导致肝硬化肝癌脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物,同时又是加重肝脏损伤的致病因素。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死,进而形成肝纤维化、肝硬化。肝硬化继发肝癌的几率较高,一旦肝硬化发展到失代偿期,极易发生肝昏迷、肝...

河蚌汤有哪些保健功效?河蚌有哪些好吃的做法?[图]

河蚌汤有哪些保健功效?河蚌有哪些好吃的做法?[图]

02017-10-19

我们都知道,河蚌是一种蛋白质含量很高,含钙也比较多的一种食物,因此我们喝河蚌汤可以补钙,明目。你知道河蚌汤有哪些保健功效?河蚌有哪些好吃的做法?今天,就给大家讲一讲河蚌堂有哪些功效作用和做法,接下来让我们一起来看看吧。1、河蚌汤有哪些保健功效首先,河蚌汤可以明目补钙。因为河蚌中富含钙,钙能增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展;另外钙还是人体所需的营养物质,对于骨骼的发育都有一定的益处。其次,河蚌汤可以解酒。河蚌具有解酒的功效与作用...

甲鱼蛋怎么做最好吃?甲鱼蛋的保健功效有什么?[图]

甲鱼蛋怎么做最好吃?甲鱼蛋的保健功效有什么?[图]

02017-11-3

甲鱼蛋是甲鱼产下,大家都知道甲鱼是非常有营养的一种食物,那么甲鱼蛋的营养价值也不会低,好处非常多。你知道甲鱼蛋怎么做最好吃?甲鱼蛋的保健功效有什么?今天,就给大家讲一讲甲鱼有哪些烹饪技巧和保健功效,接下来让我们一起来看看吧。1、甲鱼蛋怎么做最好吃吃法一:选用新鲜的甲鱼蛋,打破,去壳,直接食用(一定要新鲜);吃法二:水煮,选新鲜的甲鱼蛋(最好是刚生出来二天之内的),洗净,无须去外壳,放入水中煮,并加入少许盐,再撒入少许茶叶,煮至水沸腾...

光脚走路有什么好处?光脚走路的好处[图]

光脚走路有什么好处?光脚走路的好处[图]

12016-11-22

在夏天的晚上,很多老年人吃完晚饭后,会在公园的石子路上光着脚走路,光脚在石子路上走动,能促进足底的血液循环,刺激一些足底穴位,所以这是一种很不错的养生方式。那么,光脚走路有什么好处?一起来看看光脚走路的好处吧!1、光脚走路的好处1.增强免疫力小孩或老人经常光脚走路,可促进血液循环,提高机体新陈代谢速率,增强耐寒能力,可预防疾病,提高免疫力。2.释放静电秋冬季节,气候干燥,人体跟衣服之间摩擦很容易起静电,赤脚走路,可将人体的静电与大地...

什么水果可以煮着吃?冬季养生保健要怎么做?[图]

什么水果可以煮着吃?冬季养生保健要怎么做?[图]

42017-10-28

1、什么水果可以煮着吃蒸柚子柚子一个。鲜柚留皮去核,放到碗里,加适量清水,隔水蒸后加蜜糖食用。理气化痰、润肺清肠、补血健脾,可以促进食欲,改善消化不良等,还可以降火气,治疗口腔溃疡。就连柚子皮也可以用来煮茶喝。蒸橙子橙1个,食盐少量。洗净橙子,在盐水里泡一会儿,把橙子割去顶,做个盖子,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,然后,用牙签插住橙子固定,盖上橙顶,上锅蒸,水开后再蒸大约10分钟左右。可以改善油腻,积食,并促进...

新鲜薄荷叶有哪些功效作用?新鲜薄荷叶的保健功效有哪些?[图]

新鲜薄荷叶有哪些功效作用?新鲜薄荷叶的保健功效有哪些?[图]

02017-9-25

新鲜的薄荷叶是从植物薄荷身上采取的叶子,薄荷叶的味道比较清凉,很多食物中含有薄荷,最常见的是一些口香糖中含有薄荷,可以让口气更加清新,新鲜的薄荷叶还有很多其他的功效,那么新鲜薄荷叶有哪些功效作用?新鲜薄荷叶的保健功效有哪些?1、新鲜薄荷叶的功效1、新鲜薄荷叶能清热解毒新鲜薄荷叶能清热解毒,可以用于人类流行感冒的预防,平时把新鲜的薄荷叶子清洗以后切成丝状,与大米一起煮制成粥,然后食用,不但能有效预防感冒,还能减少咽喉肿痛和多种上火症状...

玩手部保健球有什么好处?老年人玩手部保健球的好处[图]

玩手部保健球有什么好处?老年人玩手部保健球的好处[图]

62017-2-10

手部保健球是一种比较简单的健身方式,而且经常玩手部保健球对身体的好处是非常多的。不知道大家有没有发现过,很多老年人会经常在手里捏两个球或者是核桃,其实这就是手部保健球,是很多人都喜欢的一种健身方式,那么玩手部保健球有什么好处?1、玩手部保健球有什么好处保健球手疗不可点到为止,要用心、用力将手掌搓红揉热,滚出汗。要对手上的穴位、反射点心中有数,而有的放矢地压、刺激;要对搓揉的保健球的方法心中有数,要揉出酸、麻、胀的感觉,达到预想的健身...

一期梅毒患者该如何保健护理?梅毒患者如何治疗?[图]

一期梅毒患者该如何保健护理?梅毒患者如何治疗?[图]

02017-12-27

梅毒是一种严重的性病,因为主要是通过同房传染的,所以人们一说到梅毒,就会想到乱性,毕竟正常的性生活,双方身体都健康的话,基本上是不会传染梅毒的,那么一期梅毒患者该如何保健护理?梅毒患者如何治疗?下面我们一起来看看。1、梅毒患者如何治疗硬下疳是早期梅毒的一种,具有很强的危害性,这种疾病对患者造成了严重的威胁,患者要注意疾病的护理。患了一期梅毒固然很不幸,因此在生活上的各方面患者都要注意,才能尽快战胜疾病。1、心理护理。一期梅毒属于梅毒...

经常吃香瓜能减肥吗?香瓜有什么保健的功效?[多图]

经常吃香瓜能减肥吗?香瓜有什么保健的功效?[多图]

02018-1-17

相信大家应该都吃过香瓜,香瓜是一种非常常见的水果,夏季的时候,很多人都爱吃香瓜,香瓜的味道非常的可口。对于女性朋友来说,一般关心的事情就是美容养颜,还有减肥,那你们知道经常吃香瓜能起到减肥的作用吗?香瓜有哪些保健的功效呢。1、香瓜的保健功效1、吃香瓜有利减肥。香瓜和鸡胸肉切片一同熬,比胃部的保护有好处,香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族,但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。2、...

长期吃维生素c有副作用吗?维生素c保健有坏处吗?[图]

长期吃维生素c有副作用吗?维生素c保健有坏处吗?[图]

02017-11-22

营养的缺乏对人的身体是很不利的,缺乏不同的营养人体出现的症状是不一样的,维生素是人体所需的重要营养物质,有很多人可能出现了维生素c的缺乏,就会吃一些补充维生素c的药物,那长期吃维生素c有副作用吗?维生素c保健有坏处吗?1、其它营养素的缺乏维生素C的大量吸收,对维生素A和叶酸有破坏作用,因此长期额外服用维生素C会导致体内维生素A和叶酸的缺乏,导致营养不良的情况出现,需要在服用维生素C的时候,同时补充维生素A和叶酸等成分。2、胃肠道不适...

硫酸氨基葡萄糖片的功效及作用 硫酸氨基葡萄糖片作用[图]

硫酸氨基葡萄糖片的功效及作用 硫酸氨基葡萄糖片作用[图]

02016-11-3

关节疼痛是一种骨科常见疾病,而关节疼痛其实就是关节炎这个疾病,关节炎对患者自身的影响是非常大的,比方说变天的时候,关节炎患者会感到疼痛,或者是其他身体异常感受。治疗关节炎主要是药物治疗为主,硫酸氨基葡萄糖片作用就是治疗关节炎。1、功效如何硫酸氨基葡萄糖片能够阻止关节炎的越加严重,促进关节内的软骨细胞分泌正常的糖蛋白,抑制关节受损部位损伤细胞的扩散化,从而防止其病情的加重,如果坚持用药,随着糖蛋白分泌的增多,对于损伤的关节有修复作用。...

这样做手指操可缓解关节炎,类风湿患者日常保健全靠它[多图]

这样做手指操可缓解关节炎,类风湿患者日常保健全靠它[多图]

02018-2-21

关节炎一般都是与类风湿这种慢性骨科疾病联系在一起的,严重的类风湿性关节炎会使患者的骨骼变形的,关节的功能丧失,甚至让患者瘫痪,无法正常的生活和行走的。关节炎患者发作的时候,关键犹如骨刺,很难受,做这套六节手指操可以缓解疼痛。1、六节手指操教程关节炎是全球最常见的慢性病之一。以前,老人患病几率较大,然而近年,关节炎已呈年轻化趋势。其典型症状包括:关节肿胀、疼痛和僵硬等。目前尚无治疗关节炎的良方,但一些方法可以减轻患者痛苦。除了积极配合...

马蹄粉的保健作用有哪些?吃马蹄粉的好处是什么?[图]

马蹄粉的保健作用有哪些?吃马蹄粉的好处是什么?[图]

02017-11-10

马蹄是一种较为常见的水产水果食物,其味道可口迷人,而且营养价值也很高,马蹄也可以制作成马蹄粉,营养价值也是非常高的,那么马蹄粉的保健作用有哪些?吃马蹄粉的好处是什么?下面就来详细了解吃马蹄粉的保健作用,以及吃马蹄需要注意的事项。1、马蹄粉的保健作用马蹄又叫荸荠,含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。是莎草根植物荸荠的球茎。主要生长在中国南方。马蹄中含大量的淀粉,加上低聚糖和单糖,占干重的86%以上。淀粉18.8...

荠菜的保健功效有哪些?吃荠菜对健康有什么好处?[图]

荠菜的保健功效有哪些?吃荠菜对健康有什么好处?[图]

02017-12-19

荠菜是生活中很常见的蔬菜食物,适当吃荠菜可以为健康带来不少的好处,但是吃荠菜也有些的禁忌要注意,那么荠菜的保健功效有哪些?吃荠菜对健康有什么好处?荠菜的保健功效有很多,下面就来详细了解吃荠菜的好处,以及要注意的事项吧。1、荠菜的保健功效1、对子宫的作用荠菜有类似麦角的作用。其浸膏试用于动物离休子宫或肠管,均呈显著收缩。全草的醇提取物有催产素样的子宫收缩作用。全草的有效成分,能使小鼠、大鼠离体子宫收缩。对大鼠离体子宫(未孕),兔在体子...

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