足疗 热门文章

足底按摩对健康有什么作用？足疗对人体有什么好处？[多图]

足底按摩对健康有什么作用？足疗对人体有什么好处？[多图]

02017-12-27

足疗是很多的人都非常喜欢的一种养生方式，其中最常见的就是有一些人在晚上下班之后，就会有这样的一个非常好的养生方法，确实足疗对人的保健作用是非常的大，但是有的人在足疗的时候，是非常的不注意自己足部按摩的手法，这样肯定会对自己的健康有伤害的，那么到底在做足底按摩的好处有哪些呢？1、可以预防疾病其实足底的按摩对于我们的健康是有很多的好处的，比如有一些高血压的人如果经常做这样的按摩的话，是对自己的高血压的疾病有一个很好的预防，其实除了高血压...
足疗按摩怎么做？足疗按摩的顺序是什么？[图]

足疗按摩怎么做？足疗按摩的顺序是什么？[图]

02017-3-24

足疗按摩在很多养生馆都有，足疗能够促进脚部的血液循环，脚部有很多的穴位，按摩对人体的好处多多，足疗是一种很好的养生方式，可以帮助放松身心，舒缓身心压力，那么足疗按摩怎么做？足疗按摩的顺序是什么？下面一起来看看吧！1、足疗按摩怎么做一、按摩的顺序全足按摩，应先从左脚开始，按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区，再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。在按摩时，关键点是要找准敏感点，这样不需要用多大力量，被按摩处就会感到酸痛感觉，才会有疗效。二、按...
脚痛怎么快速缓解？怎么预防脚痛最好？[图]

脚痛怎么快速缓解？怎么预防脚痛最好？[图]

02017-11-21

因为各样的原因总是会遇到脚痛的情况，脚痛其实是一件非常让人痛苦的事情，当遇到自己脚痛的时候，要注意及时缓解，不然的话脚痛会越来越严重的，还有在日常的时候要注意对脚的护理，那么到底脚痛怎么快速缓解？怎么预防脚痛最好呢？1、脚痛怎么缓解1.抬脚可帮助血液循环。抬高有助于减缓肿胀，能举高过心臟15~20cm更佳。晚上睡觉也将脚部垫高。2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍乾足部后以护肤乳按摩。3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，...
中医背部按摩有什么好处？背部按摩的作用有哪些？[图]

中医背部按摩有什么好处？背部按摩的作用有哪些？[图]

02017-3-27

许多人按摩会觉得非常放松，背部按摩是比较常见的，背部是人体很重要的部位，有许多的经络和穴位，对内脏的调理起着很重要的作用，背部按摩有养生保健的作用，中医中按摩是很好的保健方法，那么中医背部按摩有什么好处？背部按摩的作用有哪些？1、中医背部按摩的好处在背部的特定部位、穴位上施以特定的手法，以松弛肌筋、舒筋通络、壮腰补肾、调和脏腑气血，从而达到防病治病的一种保健方法。脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经...
女人做足疗有什么好处？女人做足疗对身体的好处[图]

女人做足疗有什么好处？女人做足疗对身体的好处[图]

02017-2-8

现在人们也是越来越懂得养生了，现在养生保健市场的项目也是越来越丰富了，这样迎合了很多人休闲娱乐的喜好。足疗养生是生活中常见的保健项目，越来越多的人喜好做足疗，做足疗对身体的好处是非常多的，那么女人做足疗有什么好处？一起来看看。1、女人做足疗的好处1.促进血液循环之顺畅。2.疏通人体能源循环管道之障碍。3.促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。4.增进内分泌之平衡，缓和趋于紧张之系统。5.排泄体内毒素杂物，维护健康。6.加强新陈...
足疗的禁忌有哪些？哪些人不宜做足疗？[图]

足疗的禁忌有哪些？哪些人不宜做足疗？[图]

02017-2-3

足疗是一项放松身心的活动，许多上班族平时休息的时候会约上三五好友进行足疗，足疗是足部的按摩和泡脚引起进行，虽然足疗比较舒适，但是有些人并不适合这项活动，那么足疗的禁忌有哪些？哪些人不宜做足疗？下面为大家介绍不宜足疗的人群。1、哪些人不适合做足疗1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。2、急性传染病、急性中毒、外科急症如骨折、烧伤、穿孔、...
背部保养有什么好处？按摩背部对身体有什么好处？[图]

背部保养有什么好处？按摩背部对身体有什么好处？[图]

02017-3-27

按摩的时候，很多人都非常享受按摩的过程，按摩的方式虽然比较简单，但是对身体的舒缓效果是很好的，许多人按摩是要按摩背部的，感觉背部得到放松，身体会感到非常舒适，那么背部保养有什么好处？按摩背部对身体有什么好处呢？1、按摩背部的好处1）按摩上背时，可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴，主治心脏疾病的心俞穴，能宽胸理气的督俞穴，以及有理血、宽中和胃的膈俞穴。2）按摩下背部时，可以刺激的主治肝脏疾病的肝俞穴，主治胆囊疾病的胆俞穴，键脾、和胃、化湿...
足疗按摩的好处有哪些？足疗按摩有哪些好处呢？[图]

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02017-9-25

足疗是非常具有中医特色的养生方法，还可以用来治疗一些疾病，足疗能够帮助放松身体，还可以缓解一些常见的疾病，足疗按摩的好处还有很多，不过在做足疗的时候也有一些需要注意的地方，那么足疗按摩的好处有哪些？足疗按摩有哪些好处呢？1、足疗按摩的好处有一、按摩脚穴可以增强免疫力在做足底按摩的时候就调动身体内部潜能，增强机体的抗病能力，适宜治疗人体各个脏腑器官的疾病，特别对某些慢性病有一定疗效。按摩脚穴治病不分阴阳、表里、寒热、虚实，能标本兼治，...
哪些人不宜做推拿按摩？不宜做推拿按摩的人群[图]

哪些人不宜做推拿按摩？不宜做推拿按摩的人群[图]

02017-3-25

推拿按摩能够帮助身体放松身心，而且还具有一定的保健作用，很多人在休闲时刻会选择做一些推拿按摩，一些特殊的手法还具有治疗疾病的作用，但是并不是所有人都适合做推拿按摩的，那么哪些人不宜做推拿按摩？不宜做推拿按摩的人群有哪些？1、不宜做推拿按摩的人一、年纪大的人。大部分上了年纪的人都患有骨质疏松，不适宜大力按摩。二、心脏病、高血压患者。过重的按摩，可能导致血压上升或诱发心脏疾病。三、体质虚弱的人。按摩手法不当，可能出现休克。四、有皮肤病或...
如何足疗养胃？如何用足疗保健治疗胃病？[图]

如何足疗养胃？如何用足疗保健治疗胃病？[图]

02017-3-25

胃病是现在很多人都有的疾病，许多上班族平时饮食不规律，长期下去肠胃会出现问题，很多人足疗按摩来放松身心，保健身体，通过足疗还能够保健治疗胃病，缓解胃部的不适，那么如何足疗养胃？如何用足疗保健治疗胃病？下面为大家介绍。1、如何足疗治疗胃病1、太阳神经丛：位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方，肾脏上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩方向是由下往上下扣按摩。2、胃：在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方...
身上的臭气哪里来的？这些是很多的人都不会去注意的！[图]

身上的臭气哪里来的？这些是很多的人都不会去注意的！[图]

02018-1-12

身上有臭气是一个很影响我们形象的事情，也是对我们的身体的健康也是有很多的预示，不管是什么，只要是自己的身上有臭气的时候，就要好好的进行治疗，因为这样的臭气对我们的影响实在是太大了，当然在治疗的时候，也要好好的搞清楚臭气的来源。1、身上的臭气哪里来1.压力过大。从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质...
按摩前擦什么好？按摩膏要怎么使用？[图]

按摩前擦什么好？按摩膏要怎么使用？[图]

02017-3-25

按摩有很多的好处，很多人按摩来为身体保健，按摩的副作用很小，还能够帮助放松身心，按摩成为很多上班族下班之后休闲娱乐的方式，按摩的时候，可以加一些按摩膏，帮助更好的做按摩动作，那么按摩前擦什么好？按摩膏要怎么使用？1、按摩膏怎么使用按摩膏主要是促进肌肤血液循环和新陈代谢的，做按摩是为了防止肌肤的衰老和松弛。去角质的顾名思义就是去皮肤表面的死皮的，而之后的营养品能更好的吸收。按摩膏配合按摩，可以深层清洁皮肤；促进面部血循环，帮助营养渗透...
艾叶泡脚的方法有哪些？艾叶泡脚的好处有哪些？[图]

艾叶泡脚的方法有哪些？艾叶泡脚的好处有哪些？[图]

02017-5-23

泡脚是很多人每天都必做的事情，只是每个人的泡脚方法不同而已，很多人只是简单的用热水泡泡脚就好而有些人就比较讲究会选择各种材料加到泡脚水中促进效果，常见的就有人喜欢用艾叶泡脚，那么用艾叶泡脚的方法有哪些呢？用艾叶泡脚有哪些好处呢？1、艾叶泡脚的方法1、艾叶泡脚的方法首先,准备鲜艾叶50克,如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右,再捞去艾叶;把水倒在一个桶里就可以了。但是需要注意的是让艾叶...
足疗按摩有什么功效？足底按摩保健的好处有哪些？[图]

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02017-3-27

现在很多人在工作之余会选择一些休闲保健的方式，足疗是很多人的选择，脚部有很多的穴位，做足底按摩刺激身体的这些穴位，能够有很好的养生保健的作用，足疗是一种物理保健方法，副作用小，那么足疗按摩有什么功效？足底按摩保健的好处有哪些？1、足疗按摩的功效1.促进血液循环。一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。足疗可以改善足部血液循环，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环；改善了心脏功能，降...
女人足疗有哪些误区？女人足疗有何好处？[图]

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02017-12-24

足疗是生活中很常见的一种保健方式，很多人在闲暇之余都喜欢去做足疗，足疗对于人们的身体有很大的伤害，所以建议大家可以适当的去做足疗。足疗可以促进脚底的血液循环，可以预防一些身体疾病。那么女人足疗有哪些误区？女人足疗有何好处？1、女人足疗有哪些误区误区一：做足疗任何时候都行足疗最好在饭后1小时进行，按摩后半小时内应喝300至500毫升温开水，不应喝茶、酒或其他饮料。因为足浴时足部血管扩张，血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消...
花椒足疗有什么好处？花椒泡脚有哪些作用？[图]

花椒足疗有什么好处？花椒泡脚有哪些作用？[图]

02017-3-24

花椒是生活中常见的调味品，花椒味道比较刺激，吃起来麻麻的，花椒不仅可以直接食用，为食物增添味道，而且还可以用来泡脚，花椒泡脚有很多的好处，能够治疗脚气等问题，那么花椒足疗有什么好处？花椒泡脚有哪些作用？下面为大家介绍。1、花椒足疗的作用我们通常知道的，花椒应该是家用调味品的一种，许多菜肴的制作都离不了它。但大家不知道的是，花椒还是一种中药。文献记载，它有温中止痛，燥湿杀虫的作用，很有药用价值。花椒在中药里是归入祛寒类的药物中的，它能...
冬季足疗有哪些禁忌？哪些人不宜做足疗保健？[多图]

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02018-2-6

现在人们生活条件好了，所以大家开始越来越关注精神上的享受，以前像按摩、足疗、美容SPA等这种高级享受，普通人几乎很难涉及，但是现在几乎人人都可以享受这种服务，毕竟有钱了，也懂得享受了，但是对于足疗，却并不是每个人都可以做的。1、哪些人不宜足疗保健一是妊娠及月经期间的妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。二是患有各种严重出血病的人。如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行...
汗蒸可以改善身体疲劳吗？汗蒸的作用与功效有哪些？[图]

汗蒸可以改善身体疲劳吗？汗蒸的作用与功效有哪些？[图]

02017-3-24

汗蒸已经逐渐成为很多人休闲放松的方式了，汗蒸房内，可以促进身体的血液循环，帮助身体排毒养颜，出汗对人体好处多多，汗蒸的时候，没什么负担，放松身心非常的好，那么汗蒸可以改善身体疲劳吗？汗蒸的作用与功效有哪些？下面为大家介绍。汗蒸的作用与功效有哪些？汗蒸改善身体劳损症状？下面小编为你介绍。汗蒸浴就是不一样，你只要在浴室里就会出许多汗，对身体没有任何负荷，而且出的是好汗。夏天来了，快去“蒸”一下，好处多多，健康多多。1、活化细胞滋普汗蒸所...
经期能做足疗吗？经期能做足疗按摩吗？[图]

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02016-9-29

现在足疗行业越来越受到大家的欢迎，很多人由于工作的忙碌，可能偶尔有休息的时间就会去做一下足疗，让全身都放松，做足疗还有很多好处，因为人的脚底有很多穴位，足疗不仅按按摩还能治疗疾病，那经期能做足疗吗？经期能做足疗按摩吗？1、经期能做足疗吗女性经期最好是不要做足疗按摩。足底按摩是通过刺激穴位，疏通经络来消除疲劳，在进行按摩之前需要先用药水泡脚，这会使得人体内血液循环加快，影响子宫出血，按摩的时候一旦手法过重，子宫收缩便会增强，从而导致出...
患有哪些疾病的人不能按摩？哪些疾病患者不可以按摩？[图]

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02017-3-25

按摩有很多的好处，中医中通过按摩可以治疗一些疾病，是一种物理疗法，通过各种手法，来刺激人体的穴位，帮助身体缓解疼痛，放松身心，虽然按摩好处多多，可是有些疾病患者是不宜做按摩的，那么患有哪些疾病的人不能按摩？哪些疾病患者不可以按摩？1、不宜按摩的人群1、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。2、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。3、血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。4、大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人。5、流感、...
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