漂流,户外,游泳 热门文章

游泳时能睁开眼睛吗?游泳怎么睁眼睛?[多图]

游泳时能睁开眼睛吗?游泳怎么睁眼睛?[多图]

1272016-2-23

在水中是可以睁开眼睛的,前提是游泳区域的水是干净的,一般正规的泳池都是可以达到标准的,在湖泊或者池塘里的时候,就不要尝试了。1、如何睁眼首先要选择干净的泳池,或者自备一盆干净的清水,当眼睛都处于水中时,再睁开眼睛。一般来说,第一次在水中睁眼的时候是比较困难的,因为眼睛在陌生环境中是会收到刺激的,会条件反射闭上眼睛,初次尝试,可以缓慢的睁开眼睛,大约十秒后眼睛就会适应水的刺激,就不会有任何不适症状了。以后在水中睁眼就会非常容易了,因为...

漂流可以三个人吗?漂流能坐几个人?[多图]

漂流可以三个人吗?漂流能坐几个人?[多图]

12016-8-8

夏天放暑假了,很多家庭都会带着孩子出去旅游,夏天的时候也正是漂流的好季节,漂流是一项带有冒险性质的水上运动项目,坐在漂流船上,欣赏四处风光,享受顺水而流的乐趣,如果是一家三口,带着孩子,或者是约好的三个朋友,肯定是想要在一艘船上的,那么漂流的时候可以三个人吗?一般能坐几个人呢?1、可以三个人如果是一家人漂流,带有小孩,是可以三个人乘坐一艘漂流船的,一般在景区会规定多大的孩子收取多少费用,即使是两人船也是可以带上小孩一起坐的,不过这也...

怎么快速学游泳?怎么游泳才不会往下沉?[多图]

怎么快速学游泳?怎么游泳才不会往下沉?[多图]

1742016-7-19

夏天很多人都会去泳池游泳,对于不会游泳的人来说,带上泳圈在泳池里扑扑水也挺好玩的,但是每次看到那些会游泳的人即使在深水处也不会掉下去,很是羡慕,每次自己尝试的时候一个劲儿往下掉,而会游泳的人身体好像自带浮力,怎么游泳才不会往下沉呢?如何快速简单的学会游泳呢?不会游泳的一起来学学吧!1、首先学会憋气学习游泳的时候首先要勇敢一点,在浅水区的时候可以先练习憋气让自己能浮起来。在水面的时候鼓足一口气,不要松口,然后闭上眼睛,捏住鼻子,沉入水...

游泳能降血压吗?游泳能治疗高血压吗?[多图]

游泳能降血压吗?游泳能治疗高血压吗?[多图]

192016-2-18

游泳是一项非常健康的户外运动,也是一项适合大多数人群的运动,可以治疗和预防多种疾病,特别是对高血压患者,帮助巨大,每天坚持游泳,将会有明显的将血压效果。1、降压原理游泳是一项全身运动,可以强化呼吸系统,提高心血管系统的活性,经常进行游泳锻炼,可以提高心脑血管的供氧量,并且帮助身体将多余的垃圾排除体外,游泳还可以调节血液循环,从而起到降低血压的作用。2、游泳方式高血压不适合做剧烈的运动,因此,游泳时一定不可过于急躁,需要循序渐进,渐渐...

游完泳身上痒怎么回事?游泳完身上痒该怎么办?[多图]

游完泳身上痒怎么回事?游泳完身上痒该怎么办?[多图]

42016-7-19

和朋友一起去游泳馆游完泳,晚上回来之后觉得身上特别的痒,朋友还好,可是我觉得身上好痒啊,这是为什么呢?许多朋友去泳池游完泳之后没有很好的清洗就回家了,这个时候身上会觉得痒痒的,这是为什么呢?该怎么办?下面跟小编一起来寻找原因和解决办法吧!1、皮肤敏感游泳池的水一般看起来蓝蓝的,非常透亮,表面看起来好像很干净,其实很多细菌、杂质是肉眼看不见的,泳池中一般还添加了消毒剂,为了保持水质的干净,泳池的水添加的了这些物质,如果游完泳只是自己觉...

深潜要穿泳衣吗?深潜潜水服里面穿什么?[多图]

深潜要穿泳衣吗?深潜潜水服里面穿什么?[多图]

32016-7-7

暑假的时候打算和朋友一起去三亚那边玩,我们会去那边的蜈支洲岛,听说那里的景色很美,而且还有潜水的项目,我们都想体验一下潜水的乐趣,既然去了就想要进入海里深一点,来个深潜,深潜要穿上很多设备,潜水服是要穿的,不知道潜水服里面穿什么,穿泳衣吗?1、最好穿泳衣如果穿了潜水衣里面最好穿泳衣,穿平时的衣服可能会被打湿,而且行动起来也不方便,如果只穿内衣的话,上岸之后也不方便,里面穿泳衣上岸之后可以直接脱掉潜水服,再披一条毛巾或者穿上防晒服就好...

游泳怎么浮起来?游泳浮起来的技巧解答[多图]

游泳怎么浮起来?游泳浮起来的技巧解答[多图]

172016-2-22

游泳都害怕沉到水底,其实想浮起来,方法非常的简单,而且有很多方法可以在水中浮起来,下面将传授给大家在水中浮起来的技巧。1、借助浮力不太会游泳的人,可以利用救生圈、救生衣等浮力较强的物品使自身浮起来,是一种罪常见且实用的方法。2、借助呼吸人体的密度比水要小,加上空气的作用,可以很容易的就浮出水面。使用这个方法的首要条件就是你可以进行呼吸,然后大口的呼吸,吸入尽可能多的空气,这样就很难再沉下去了,而且掌握好呼吸的节奏,就可以一直在水面飘...

学游泳不会换气怎么办?初学游泳换气技巧?[图]

学游泳不会换气怎么办?初学游泳换气技巧?[图]

02017-9-27

应该有很多人都非常喜欢游泳,也有恩多人想学习游泳,但是学游泳不是一朝一夕的,很多人都觉得学习游泳最难的就是学习换气,换气如果不会的话游泳的时候确实是很难受的,当然游泳换气也是有技巧的,那学游泳不会换气怎么办?初学游泳换气技巧?1、正确的呼吸运动练习陆上呼吸练习初学游泳的人群徒手模仿练习吸气-闭气-呼气动作。用脸盆盛半盆水,放置于凳子上,初学者双手扶膝,用口深吸气,然后闭气,再将面部浸入水中,继续闭气2到3秒后,再开始徐徐呼气,待气呼...

小孩可以浮潜吗?多大小孩可以潜水?[多图]

小孩可以浮潜吗?多大小孩可以潜水?[多图]

172016-7-10

放暑假了,今年准备带着孩子去海边玩,我家小孩今年6岁,不是很会游泳,报了旅行社说是有潜水的项目,虽然很想和自家小孩一起体验,可是不知道他能不能潜水。多大小孩可以潜水?小孩可以浮潜吗?1、6岁以上潜水潜水必须要在家长和教练的陪同下,在不是很深的海域潜水,6岁以上是可以的,三亚就规定儿童需要在6岁以上才可以参加潜水,年龄太小理解和学习能力会差一点,很难完成水下的呼气换气任务,可能会有呛水的危险。8岁以上的孩子可以适当的尝试深潜,深潜对身...

咳嗽能去游泳吗?咳嗽去游泳好不好?[多图]

咳嗽能去游泳吗?咳嗽去游泳好不好?[多图]

02016-8-8

咳嗽是一种症状,由多种原因引起的呼吸道症状,这种症状是由于呼吸道收到刺激而做出的一种保护措施,一般情况下很难克制。因此如果有咳嗽的症状,最好不要去游泳,这样很可能导致咳嗽加重,甚至会有生命危险,下面就来详细了解咳嗽游泳的危害吧。1、发生呛水咳嗽是人体不自主发生的一种症状,在这种状态下去游泳,一旦在水中的时候出现咳嗽,就会导致水流进呼吸道,进而会引起更加剧烈的咳嗽,很容易发生呛水现象,如果救援不及时,是会有生命危险的。。2、肺部损伤如...

漂流要穿泳衣吗?漂流要穿什么衣服?[多图]

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12016-8-3

夏天正是玩水的好时候,很多人会选择去漂流,漂流是一项探险型的水上运动,比较刺激好玩,而且还可以带上小孩子一家人去玩,是夏天旅游的好项目,漂流的时候大多数时间是待在皮艇上的,不过长时间和水接触,总是会被打湿的,那么漂流要穿泳衣吗?穿什么衣服好呢?1、可以不穿泳衣虽然漂流的时候会被水不断的打湿,但是也不会怎么下水,可以不穿泳衣的,因为漂流都是在自然地环境中进行的,会晒到太阳,有时候一晒就是两三个小时,这个时候如果穿着泳衣会被晒到很多,而...

溺水多久会死亡?溺水多长时间会死亡?[图]

溺水多久会死亡?溺水多长时间会死亡?[图]

162016-10-18

在生活中游泳的时候或者由于其他意外,就很可能会出现溺水的现象,这会对健康造成很多不利的影响,那么溺水多久会死亡?溺水多长时间会死亡?溺水后是需要及时救援的,可以存活的时间很短,下面就来详细了解具体的内容吧,以及溺水后需要注意的内容吧。1、溺水不到10分钟会死通常人溺水2—3分钟左右,最多至10分钟即会失去知觉而后死亡。溺水至溺死所需的时间变异甚大,取决于溺水时的环境,溺水者的状况,吸入水的量,如果溺水发生完全出乎意外,溺水者体质差或...

人可以潜水多少米?一般人潜水深度是多少?[多图]

人可以潜水多少米?一般人潜水深度是多少?[多图]

22016-7-6

如今去海边的话,潜水成为许多人喜爱的休闲运动项目,潜水可以看到海下美丽的景色,还能够锻炼身体,许多没有尝试过的人都想去海边试试。我们有时候在电视上看到潜水的人与鱼群共处,非常奇妙,这是潜多深才会有的呢?一般人潜到多深比较合适呢?和我一起来寻找答案吧!1、不借助装备如果人不借助氧气瓶等装备,没有什么帮助的话,可以潜到10米左右,经常潜水的人可以达到17米左右,但是如果是第一次潜水的话不可能潜这么深,大约在水下5米左右身体就会有不适,需...

游泳怎样才能潜到水下?游泳如何潜水?[多图]

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62016-2-19

潜水是游泳中非常好玩、有趣且很常用的技巧,而且潜水游泳的感觉和水面上游泳的感觉完全不同,甚至会感觉很奇妙,这里将为你讲述潜水的完整攻略,在这里学习潜水吧。1、泳前准备在游泳前进行热身运动是非常关键的,可以应对可能在水中出现的各种不适。热身运动也很简单,主要是进行劝说的舒展运动,使关键和肌肉全部都舒展开来即可,同时还需要用泳池的水冲几遍身体,适应水域水温。2、体质统计潜水虽然有趣,但也是一项非常危险的行为,因为在水下将完全不能呼吸,因...

来月经用卫生棉条可以游泳吗?月经第一天可以游泳吗?[图]

来月经用卫生棉条可以游泳吗?月经第一天可以游泳吗?[图]

02017-10-18

在夏季的时候很多人都会去游泳,夏季游泳确实会感觉很舒服,而且很好玩,也是很好的一种健身方式,但是女性难免会遇到来月经,这时候女性想游泳就会用到卫生棉条,有人说来月经不能游泳,那来月经用卫生棉条可以游泳吗?月经第一天可以游泳吗?1、用卫生棉条可以游泳吗来月经用卫生棉条可以游泳。卫生棉条和卫生巾是不一样的,卫生棉条是内置性装置,将卫生棉条放在体内可以快速吸收体内经血,女性私处相对来说是个封闭的状态,体内放卫生棉条还不会被体外的水给浸湿,...

游泳时鼻子容易进水怎么办?游泳时鼻子呛水怎么办?[多图]

游泳时鼻子容易进水怎么办?游泳时鼻子呛水怎么办?[多图]

142016-2-23

在游泳的过程中,鼻子进水是很正常的,但是一定不要用鼻子进行呼吸,否则很容易发生呛水的现象,如果鼻子进行,建议用嘴吸气后,再用鼻子呼气,可以轻松将鼻子内的水排出,游泳时,掌握正确的呼吸方法是很重要的,下面将为你解决游泳时鼻子谨慎的问题。1、进水反应游泳时,一般潜入水下,由于压强影响,水很容易进入鼻腔,水会对鼻腔粘膜产生刺激,就会使人感到不舒服,这是正常现象,过段时间就适应了就没事了。2、呼吸习惯一般刚学习游泳的人,在水中呼吸任然习惯性...

不会游泳可以去水上乐园吗?不会游泳能去水上乐园玩吗?[多图]

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22016-8-8

夏天正是玩水的好时候,很多地方的水上乐园早就招揽了很多的游客,夏天玩水是一件很惬意的事情,有些是一个家庭一起去玩,有些是约上三五好友一起去玩,既然跟水相关,很多人都会想到要游泳,不会游泳去水上乐园担心是不是有危险啊,那么,不会游泳可以去水上乐园吗?1、不会游泳可以去即使不会游泳,也是可以去水上乐园的,水上乐园不同于泳池,不需要一直在水里泡着,而是有很多游玩项目,而且一般水都比较浅,适合大人和小孩游玩,只是有的项目需要稍微憋下气,注意...

游泳对鼻炎有帮助吗?游泳对鼻炎有影响吗?[多图]

游泳对鼻炎有帮助吗?游泳对鼻炎有影响吗?[多图]

162016-2-24

游泳并不能直接对鼻炎有帮助,但是还是可以间接的为鼻炎带来帮助。当然,游泳不当也会对鼻炎产生不好的影响,下面我们一起来看看吧。1、游泳的好处游泳可以对全身进行锻炼,最基本的好处就是增强体质,提高身体免疫能力。游泳时在水的作用下,会对身体产生等同于按摩的效果,因此游泳可以提高身体活性,消耗多余的脂肪,达到塑身的效果,是身体更具流线型,美感十足。游泳可以活动所有的缓解,可以使身体更加协调,而且可以预防各种关节疾病。游泳过程中提高了血液循环...

做过近视眼手术可以潜水吗?眼睛做过激光近视手术能潜水吗?[多图]

做过近视眼手术可以潜水吗?眼睛做过激光近视手术能潜水吗?[多图]

02016-7-11

去年我做的近视眼手术,今年夏天朋友约我去海边玩,我们想玩潜水项目,但是我做过激光近视手术,不知道潜水的时候会不会有影响,听别人说潜水的时候水下的压力比较大,可能会对眼睛不好,我也不清楚。那么做过近视眼手术能不能潜水呢?1、恢复后可以如果是刚做完近视眼手术,术后短时间内是不可以潜水的,也不可以游泳,平时的时候也要注意避免让水溅入眼中。海下的水压随着水深会越来越大,对眼睛也有压迫,所以刚做完近视手术处于恢复期的人是不可以潜水的。恢复完全...

游泳时呛水了怎么办?游泳呛水咳嗽怎么办?[多图]

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102016-2-23

在游泳的过程中,呛水是一件非常常见的事情,其实主要还是对游泳不够熟练,当你掌握呼吸技巧后,就很不容易呛水了,这里将教你游泳时正确的呼吸方法,以及呛水后的处理方法。1、解决方法在游泳的时候呛水了,千万不要慌张,尽量的控制动作,使自己一直浮在水面,尽量的减小换气的动作,同时保持游泳速度均匀,尽快上岸,如果情况危急,可想周围人机械能呼救。2、呼吸技巧在岸上,我们呼吸都是在无意识的情况下进行的,而在水中进行换气时,需要先将肺里的空气吐出,然...

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