老年人 热门文章

老年做爱如何更疯狂？老年人过性生活要注意什么？[图]

老年做爱如何更疯狂？老年人过性生活要注意什么？[图]

172016-12-8

很多人觉得老年夫妻由于性能力不强的缘故所以不需要过性生活了，虽然现实的多数情况如此但如果依然存在需求的话老年夫妻同样是可以过性生活的，但很明显与年轻人的性生活方式要存在较大的区别。那么相对的老年做爱如何更疯狂？老年人过性生活要注意什么？1、性技巧丰富同房的前戏丰富的性前戏，则是我们要讲的第三个同房技巧。让前戏变的更加丰富对于女性来说尤其的重要，很可能会直接影响接下来你是否能达到性高潮。身在其中的时候又有些紧张为了缓解你的紧张情绪，不...
一天走多少步最合适？中老年人每天走路多少好？[图]

一天走多少步最合适？中老年人每天走路多少好？[图]

02017-12-1

运动对我们的身体是有很多好处的，不管是什么运动，只要是动了都比没动好，有的人可能平时运动比较少，但是经常会在饭后去散步，其实走路散步也是很好的健身方式，而且简单又安全，那一天走多少步最合适？中老年人每天走路多少好？1、一天走多少步最合适中老年人推荐6000步一、6000步可以降压让血管运动起来高血压带来的脑出血和猝死、心肌梗死是很恐怖的。对于高血压症，除了正规服用药物以外，坚持有规律的健身走是治疗高血压的最佳方式。高血压病人在参加行...
老年男性存在性冲动吗？老年人过性生活有什么技巧？[图]

老年男性存在性冲动吗？老年人过性生活有什么技巧？[图]

02016-11-22

男性的性冲动是从青春期时代就已存在的情况，之后的很长一段时间内因为欲望的作用而维持着。可能大家觉得男性在青年时期才存在性冲动，而老年时期则不存在。不过根据有关研究表明男性到了老年可能依然存在性冲动情况。那么具体是什么情况呢？老年人过性生活有什么技巧？1、老年人性冲动2015年有一出非常出名的电影，叫做《实习生》。在这个看似平凡的电影中，安妮海瑟薇饰演的一个服装公司老总聘用了一批老年人作为实习生。其中，跟随她的那个70岁的老爷爷在办公...
老年人缺氧怎么办？老年人缺氧的[图]

老年人缺氧怎么办？老年人缺氧的[图]

12017-11-23

一般性的体内缺氧”，即使不会直接发生生命危险，也会对身体健康造成损伤。长时间大脑缺氧会造成不可逆转的损害，甚至脑死亡。那老年人缺氧如何改善？1、缺氧如何改善1、老年人缺氧如何改善第1招:打开窗户,让室内、室外空气流通环保研究显示,室内每换气一次,可去除居室或办公室内50%~60%的混浊和有害气体;帮助身体的血氧浓度升高65%以上。建议:每天早、午、晚各打开窗门一次,每次15~30分钟。老年人缺氧如何改善第2招:利用现代家电来通风换气...
老年人右手麻木是什么原因？老年人右手麻木的调理方法[图]

老年人右手麻木是什么原因？老年人右手麻木的调理方法[图]

12017-9-11

手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。那么，老年人右手麻木是什么症状？1、右手麻木的症状1、老年人右手麻木是什么症状上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在...
老年人打乒乓球好不好？老年人打乒乓球有什么好处？[多图]

老年人打乒乓球好不好？老年人打乒乓球有什么好处？[多图]

12015-12-27

我是名副其实的乒乓球迷，并和乒乓球结缘很深，我从乒乓球运动中，感受到快乐，享受到了健康。1.一直爱好乒乓球我喜欢上乒乓球已有35个年头了。文革期间，跨进了中学校门，因寄宿学校的缘故，时间更显充裕，在校饭堂兼会堂里，有一张厚实的水泥乒乓球台，好动的一帮孩子，都把业余时间交给了乒乓球运动。2.军营里的乒乓球1976高中毕业跨入军营，刚到部队新兵连，连队通知，会打篮球、乒乓球或有其他文体爱好的，自报家门。我当然报了乒乓球，不几天就把团里几...
老年人小腿浮肿的原因有哪些？老人为什么小腿会浮肿？[多图]

老年人小腿浮肿的原因有哪些？老人为什么小腿会浮肿？[多图]

02017-11-3

老年人的身体不再像以前那样强壮，生活中有很多老年人都出现小腿浮肿的现象，家人们都会为此感到担心，还以为是患有什么疾病呢？其实，遇到这样的情况，还是不要太慌张，及时找到原因才是最关键的。那你们知道到底是什么原因导致老年人发生小腿浮肿的情况的呢？下面，给大家具体介绍一下。1、患有高血压其实生活中有很多这样的老年人都出现过小腿浮肿的症状，其实这有可能是患有高血压的缘故。一般的情况下，这种小腿浮肿的迹象是发生在白天3、4点钟的时候，如果你们...
老年人意外摔倒怎么办？为什么老人容易跌倒？[多图]

老年人意外摔倒怎么办？为什么老人容易跌倒？[多图]

02018-1-30

现在是冬季，很多老年人经常会出现摔倒的情况，这几天到处都下大雪，不仅是老年人容易摔倒，很多年轻人也经常会不小心摔倒，但是老年人摔倒是比较常见的，而且摔倒的身体各方面本来就不太好，摔倒后很容易受伤，所以平时老年人要特别注意。1、为什么老人容易跌倒？1、老年人运动功能减弱，平常行走时越过障碍物的能力自然就下降，比如上台阶时腿抬不到一定的高度，自然而然就会被绊倒。2、由于平衡调节机能减退，即使行走在平坦的道路上，一个小石子也有可能把老年人...
老年人补充雄性激素能增强性功能吗？老年人补充雄性激素好吗？[图]

老年人补充雄性激素能增强性功能吗？老年人补充雄性激素好吗？[图]

02017-9-22

男人到了老年时期，身体里的雄性激素分泌会减少，性功能也会随之下降了，老年人是否可以通过补充雄性激素来增强性功能呢？老年人的身体各项机能也大不如从前了，那么，老年人补充雄性激素好吗？下面就跟着优优小编来看看文章的解答，一起看看。1、看个人情况对于一般内源性睾丸酮分泌正常的男子来说，外源性地补充雄性激素并不会增强欲望和同房能力。而长期大量或中等剂量应用雄性激素，反而可通过负反馈机制抑制下丘脑—垂体—睾丸轴系，使得睾丸逐渐萎缩，精子生成减...
老年人补气吃什么好？老年人气虚日常如何调理？[多图]

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02018-2-17

老年人由于年龄的影响，身体机能衰退，很容易出现各种不适病症，而气血虚就是较为常见的病症，需要及时调理身体，否则很容易诱发其他的不适病症，严重危害身体健康，老年人气虚的调理方法有很多，可以进行日常调理，饮食方面也能调理，下面就来了解老年人气虚如何调理好吧。1、老年人补气吃什么(1)山药红枣粥淮山药一根，红枣50克，大米200克。淮山药去皮，切成小段，红枣洗干净，材料全部放到电饭锅里，加水，按下煮粥键。作用：山药可补肺、脾、肾脏之气，非...
老年人吃葡萄干有什么好处？吃葡萄干有什么禁忌要注意？[图]

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02017-9-26

葡萄干是生活中很常见的零食，其味道甘甜，而且营养价值也比较高，是一种非常不错的零食食物，但是吃葡萄干也有许多要注意的地方，那么老年人吃葡萄干有什么好处？吃葡萄干有什么禁忌要注意？下面就来详细了解老年人吃葡萄干的好处吧。1、老年人吃葡萄干的好处1、提高免疫力中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。2、预防患心脏病葡萄干中纤维...
老人记忆力下降怎么办？老年人提高记忆力吃什么好？[多图]

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02018-2-13

老年人由于生理代谢的影响，很容易出现记忆力降低的情况，这会对健康带来许多不利的影响，因此需要及时调理身体，以免对健康带来更多不利的影响，老年人记忆力降低的调理方法有很多，饮食方法也能调理，下面就来了解老年人记忆力降低如何调理好吧。1、老人记忆力下降咋办1.每天散步半小时运动有助于保护老年人的记忆和心智功能，并且还可以预防预防引起记忆力衰退的疾病，如高血压、糖尿病、高胆固醇、肥胖和中风等，而老年人不太适合太剧烈的运动，但是散步是种不错...
老年失眠症的症状有哪些？老年人失眠的调理方法[图]

老年失眠症的症状有哪些？老年人失眠的调理方法[图]

02017-8-15

生活中许多老年人被失眠症困扰着，长期以来将会危害身体健康。那么，老年失眠症的症状有哪些？下面小编和大家一起看看吧。1、老年失眠症的症状1、老年失眠症的症状有哪些1.1、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色...
醪糟汤的功效有什么？醪糟汤的做法有什么？[图]

醪糟汤的功效有什么？醪糟汤的做法有什么？[图]

02017-10-30

缪糟汤是我国南方地区非常常见的一种食物，平时会有来做缪糟鸡蛋汤，缪糟汤圆等等，来当早餐或者晚餐，可以补血养颜。你知道醪糟汤的功效有什么？醪糟汤的做法有什么？今天，就给大家讲一讲缪糟汤有哪些美味做法和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。1、醪糟汤的功效醪糟汤是纯天然的绿色饮品，醪糟又叫酒酿、米酒、甜酒，有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜、延年益寿的功能，最宜中老年人和体弱者饮用。产后女性喝醪糟汤不但可以滋补身体，还可以帮助下奶，...
50岁后还有性生活有哪些好处？老年人怎样过性生活最健康？[图]

50岁后还有性生活有哪些好处？老年人怎样过性生活最健康？[图]

02017-11-1

欲望望这件事，其实是一种本能，它是一直都伴随着人们的，欲望望会随着年龄的变化而发生变化，但是并不会消退，通常很多人认为老年人就没有性生活了，其实不是的，那么，50岁后还有性生活有哪些好处？老年人怎样过性生活最健康？1、老年人有性生活好处近日，刊登在美国《健康》杂志上的一篇封面文章批驳了这一错误认识。文章采访了美国多位性学专家，明确指出：年龄大了也有性优势，50岁后早泄href="http://www.familydoctor.com...
老年人如何锻炼腿部？老年人腿部锻炼方法[图]

老年人如何锻炼腿部？老年人腿部锻炼方法[图]

02017-1-19

很多老年人都会出现腿脚不利索的情况，而这样对于老年人的日常生活是有很大影响的，所以许多老年人都经常会通过各种各样的方式来锻炼腿部，但是许多老年人却并不清楚有哪些具体的措施可以锻炼到腿部，那么老年人如何锻炼腿部？老年人腿部锻炼方法有哪些？1、老年人腿部锻炼方法1.老人踮脚走路锻炼：踮脚走路就是将足跟提起，然后用足尖走路，这样的走不但可锻炼屈肌，还有利于通畅足三阴经，所以行走百步让身体充满活力。2.足跟走路锻炼：足跟走路就是把自己的足尖...
老人吃核桃好不好？老年人吃核桃的好处[多图]

老人吃核桃好不好？老年人吃核桃的好处[多图]

02016-6-20

随着年龄的增长，人的身体机能也开始慢慢降低，同时也会患上多种疾病。老年人最容易患的疾病莫过于高血压、高血脂、冠心病、老年痴呆等，这些疾病会使老年人出现失眠的症状，导致精神变得不好，甚至是导致精神疾病。被称作是“长寿果”的核桃是很多人喜欢吃的，因为它极具养生价值，但是核桃中的脂肪和油脂类物质含量很大，老年人吃核桃好不好呢？1、防治“三高”大家吃核桃时会感觉核桃是脂肪含量很高的食物，但是核桃中所含的脂肪大部分是亚油酸，而亚麻酸是一种不饱...
鸡蛋粥的功效有什么？鸡蛋粥怎么做？[图]

鸡蛋粥的功效有什么？鸡蛋粥怎么做？[图]

02017-10-23

我们大家都知道，鸡蛋是一种比较常见的食材，但是营养价值却很高，可以滋补身体，活血脉的功效，很适合老人食用。你知道鸡蛋粥的功效有什么？鸡蛋粥怎么做？今天，就给大家讲一讲鸡蛋粥有哪些功效作用和做法，接下来让我们一起来看看吧。1、鸡蛋粥的功效老年人经常喝鸡蛋粥可以清热解毒、利湿、止咳。鸡蛋粥用于预防中暑，肠炎，细菌性痢疾，消化不良，小儿疳积，传染性肝炎，支气管炎。鸡蛋粥富有营养，对人体有很多好处，其中起主要营养作用的是鸡蛋。鸡蛋粥可以滋补...
60岁房事高潮有技巧吗？到了60岁做爱还能达到高潮吗？[图]

60岁房事高潮有技巧吗？到了60岁做爱还能达到高潮吗？[图]

202017-8-1

很多中老年人的思想受古代封建思想的影响，觉得人到中年后，就应该慢慢地减少同房的次数，并且人到了老年就应该不做爱，老年人做爱给人一种有伤风化的感觉，但其实老年人也有享受同房的权利，那么60岁房事高潮有技巧吗？到了60岁做爱还能达到高潮吗？1、六十岁同房高潮有技巧人到了六十岁性生活也有技巧。60岁后，随着身体的老化此时，如果想获得满意的同房，就要主动了解一些性知识与性技巧。多说说情话。对老年人而言，要学会调情，享受异于实质性生活的兴奋和...
老年人喝奶粉好吗？如何选购老年奶粉？[图]

老年人喝奶粉好吗？如何选购老年奶粉？[图]

02017-11-2

奶粉是生活中很常见的营养品，适合各类人群食用，不过不同的年龄段适合的奶粉类型也是不一样的，需要按照需求选购，那么老年人喝奶粉好吗？如何选购老年奶粉？中老年人适当喝奶粉对健康有极大的好处，下面就来详细了解奶粉的功效作用吧。1、中老年喝奶粉的好处调节胆固醇浓度、预防高血压。奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状平衡。助眠安神、提高睡眠质量。奶粉中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯...
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