吃零食 热门文章

小孩经常吃零食的危害是什么？小孩经常吃零食有什么影响？[多图]

小孩经常吃零食的危害是什么？小孩经常吃零食有什么影响？[多图]

02017-12-25

在我们平时的日常生活当中，零食是很多朋友们闲时消遣的食物，尤其是很多的女性朋友们就非常喜欢吃零食，然而除了女性朋友们喜欢吃零食之外，大部分的小孩子们也是零食的忠实粉丝，甚至有一些小孩子们连饭都不吃偏吃零食，殊不知小孩子吃零食吃多了对身体是有危害的，而且也不利于身体的成长，下面小编给大家介绍了一些小孩子吃零食的危害，希望对大家有帮助。那么小孩经常吃零食的危害是什么？小孩经常吃零食有什么影响？1、智力下降在我们的日常生活当中，喜欢吃零食...
吃鸭脖太辣了怎么办？吃鸭脖有什么危害吗？[多图]

吃鸭脖太辣了怎么办？吃鸭脖有什么危害吗？[多图]

02018-1-24

很多城市都有一些售卖鸭脖的连锁店，生意比较火爆，一般鸭脖吃起来味道比较辣，非常美味，许多人都喜欢吃鸭脖，虽然鸭脖上的肉不多，但是啃起来还是很过瘾的，不过有些人在吃的时候感觉太辣了，有些不太能吃辣的，眼泪都有可能被辣出来，这些时候需要吃别的食物解解辣，鸭脖好吃，也有一些人关心鸭脖会不会不健康啊？吃鸭脖到底好不好呢？又如何解辣？1、喝牛奶解辣吃鸭脖的时候，感觉很辣，喝水有些止不住辣味，可以喝一些牛奶，牛奶是不错的解辣饮品，在吃鸭脖的时候...
早上吃零食会胖吗？早上吃零食会不会长胖？[多图]

早上吃零食会胖吗？早上吃零食会不会长胖？[多图]

02016-4-11

零食是许多人日常必备食物，甚至嘴巴空闲下来就咀嚼一些零食，而吃零食面临着最严峻的问题无疑就是长胖的问题。其实科学地吃零食并不会长胖，只要控制好时间和摄入量即可。那么，早上吃零食会长胖吗？1、不会长胖之所以很多人吃零食长胖是因为吃多了零食之后不注意运动，导致摄入的热量大于消耗热量，尤其是晚上临睡前吃零食更容易让人长胖。一般早上吃零食并不会长胖，因为上午身体需要足够的能量来维持活动，所以只要不是暴饮暴食就没有问题，可以尽情吃点零食。2、...
泰迪多大可以吃零食？泰迪狗适合吃什么零食？[多图]

泰迪多大可以吃零食？泰迪狗适合吃什么零食？[多图]

02016-4-11

饲养宠物是许多人的爱好，其中狗狗是最常见也是最受欢迎的宠物。不少人（尤其是女性）对宠物狗中的泰迪犬情有独钟，而科学合理饲养宠物必不可少，饮食是最主要的一方面。那么泰迪狗多大可以吃零食呢？1、问题解析宠物狗的饮食需要从幼犬时期进行规划。出生不久的幼犬尤其消化能力十分有限，且牙齿也不够坚韧，所以只能喂食一些牛奶、稀饭等饮品或流食，而零食这个时候是不建议喂食的。当泰迪狗成长到3个月的时候差不多就可以喂食零食了，这个时候泰迪狗的牙齿和消化能...
无反式脂肪的零食真的存在吗？教你识破零食宣传的心机[多图]

无反式脂肪的零食真的存在吗？教你识破零食宣传的心机[多图]

02018-2-6

零食是诱人的，特别是小孩子，很喜欢吃零食，家长不能让孩子只吃零食不吃饭，适量的吃零食对身体没有什么伤害的，但是小孩子发育阶段还是要少吃零食，家长在购买零食的时候，要认真的看看成分表，不是说没有反式脂肪就没有的，那是零食宣传的心机。1、读懂食品配料表小心宣传中的「小心机」不少产品会在包装正面的显眼位置标注，「零脂肪」「无反式脂肪」等宣称字样。这还真不是假话，可其中包含着「惊人的真相」。膳食指南建议的是：每天摄入这样的添加糖别超过50克...
为什么吃零食会胖？吃零食长胖的原因有哪些？[多图]

为什么吃零食会胖？吃零食长胖的原因有哪些？[多图]

02016-4-11

零食吃多了会长胖估计是许多人都知道的问题，但对于喜爱吃零食的人（主要是儿童和女性）控制吃零食是一件十分困难的事情，所以不可避免的出现肥胖问题。那么为什么吃零食会发胖，具体原因是什么？1、原因分析正常情况下，吃零食并不会导致明显的长胖，而之所以许多人出现吃零食长胖问题很大程度上与吃的太多和不分时间有关。零食本身没有什么危害，但由于零食难以让人产生饱腹感或者很快就容易感到饥饿，导致不自觉的就吃的太多，热量摄入过多又不注意运动，长胖是必然...
果蔬干零食有营养吗？果蔬是健康零食吗？[多图]

果蔬干零食有营养吗？果蔬是健康零食吗？[多图]

02018-1-26

日常生活中有各种各样的零食，有些零食对身体健康是有好处的，而有些零食对身体健康则是有影响的，现在在超市里可以看见果蔬干这种零食，就是由水果和蔬菜风干以后做成的零食，仿佛可以满足青菜摄入不足的人群，那么你觉得吃这种零食健康吗？1、其实热量很高现在市面上的综合果蔬干是一种“真空油炸”食品，也就是把油炸设备抽真空，这样油的沸点就降低到100度以下，炸出来的产品颜色很漂亮，不会发黄，也不会糊掉，还能在很大程度上避免油炸过程中产生多种脂肪聚合...
最健康的零食有哪些？什么时间吃零食最好？[图]

最健康的零食有哪些？什么时间吃零食最好？[图]

02017-11-6

很多人对于零食的选择有一个很大的误区，认为零食吃多了对身体健康肯定不是很好，但是其实这样的想法可以稍微的改变一些，因为其实在生活中也有一些健康的零食存在，而且有的零食是有利于减肥的，那么到底最健康的零食有哪些？什么时间吃零食最好？1、最健康的5种零食1.葵花子养颜坚果类的零食当属零食排行的第一位，葵花子亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。但葵花子中含油脂较多，血脂高的人不宜多吃。2.黑巧克力保持好...
儿童吃什么零食最健康？孩子常吃零食的危害是什么？[图]

儿童吃什么零食最健康？孩子常吃零食的危害是什么？[图]

02017-12-26

在我们平时的日常生活当中，喜欢吃零食的孩子是非常多的，然而做家长的都知道孩子经常吃零食对身体健康是有影响的，但是又阻止不了孩子吃零食，下面小编给孩子们介绍了一些健康的零食种类，希望对儿童们有帮助。那么儿童吃什么零食最健康？孩子常吃零食的危害是什么？一、适合吃的健康零食（一）豆及豆制品零食大豆制品中北豆腐、南豆腐品质最好，因为它们分别是用盐卤和石膏作为凝固剂制作的，所以含钙量高，镁也高。可经常食用：不添加油脂、糖、盐的豆浆、烤黄豆等。...
常吃零食对身体会造成哪些危害？健康的零食种类有哪些？[图]

常吃零食对身体会造成哪些危害？健康的零食种类有哪些？[图]

02017-12-12

在我们平时的日常生活当中，相信喜欢吃零食的朋友们是非常多的，尤其是特别喜欢吃的女性朋友们，碰到喜欢吃的零食简直就停不下来，不过小编要告诉大家，有一些零食对我们的身体健康是会造成危害的哟，下面我们一起来看看吧。那么常吃零食对身体会造成哪些危害？健康的零食种类有哪些？一、常吃零食的危害1、吃零食使人发胖很多零食都能使人发胖，有些人有意无意地过多进食，如甜食、瓜子、水果、巧克力、冰淇淋等，使人从食物中摄入的热量大大超过身体生长和活动的需要...
吃零食胆固醇会高吗？吃零食会不会导致胆固醇升高？[多图]

吃零食胆固醇会高吗？吃零食会不会导致胆固醇升高？[多图]

02016-4-11

胆固醇是人体极为重要的一类物质，作为细胞膜的组成部分具有重要的作用，但胆固醇过高会严重影响到血管健康，合理饮食对于控制人体胆固醇含量极为重要。零食是许多人的最爱，尤其是儿童和女性，那么吃零食会导致胆固醇升高吗？1、问题解析目前发现胆固醇主要存在于动物性食物当中，其中以动物大脑为最高，其次是动物内脏、蛋黄、甲壳类海鲜、鱿鱼和动物油脂，因此少吃这类原料制成的零食基本不会导致胆固醇升高。还有就是高糖零食不可多吃，因为吃多了易造成肥胖最终使...
吃爆米花对身体好不好？选购爆米花的技巧[多图]

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02018-1-27

爆米花是在电影院里面常见的零食，有些人去看电影的时候喜欢吃爆米花，边看电影边吃爆米花，小孩子也很喜欢吃爆米花，但是，有人觉得吃爆米花会影响身体健康的，对身体不好，因为爆米花是膨化食品，含有很高的糖分，吃爆米花有什么危害呢？。1、吃爆米花的危害我国街头摊点多使用铸铁的爆米花机加工，生产出来的山寨版爆米花存在一定的安全隐患。爆米花机在加热时，必须密封，内部才能产生较高气压。当给爆米花机加热时，爆米花机内部分铅会以铅蒸气和铅烟的形式大量溢...
天天吃零食会得癌症吗？天天吃零食好不好？[多图]

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12016-4-11

在社会经济高度发展的今天，各式各样的零食在超市可以随意买到，也让更多喜爱零食的伙伴欲罢不能了。虽然许多人知道零食吃多了对身体不好，但依然一如既往。那么，天天吃零食会得癌症吗？1、问题解析天天吃零食肯定是不可取的，对身体危害也极大，但是不会达到得癌症的地步，所以不用过度担心。癌症的主要诱发因素包括药物化学因素、病毒和电离辐射，通常这些因素引起基因突变而诱发癌症，而癌（恶性肿瘤）的病变机制目前尚不十分明确。饮食会有一定的影响，但不会十分...
少年吃15包辣条抢救14小时未清醒，吃辣条的危害你可知？[多图]

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02018-2-2

近日，一少年吃辣条的新闻引起大家的注意，这是因为辣条是很多人都吃过的食物，本来觉得没什么，但是有位少年吃了十五包辣条之后，竟然进了医院，吃完之后出现腹痛、呕吐等症状，发生了食物中毒，辣条相信很多人都吃过，不过大家了解辣条有哪些危害吗？1、引起消化不良辣条一般味道比较辛辣，吃起来口感不错，有些人的肠胃比较虚弱，受到辣条的刺激，可能会引起消化不良的症状，而且辣条一般还有许多的添加剂，口味比较重，这些添加剂可能会对胃部造成危害，吃了容易拉...
吃零食还是吃饭容易胖？吃零食比吃饭更容易胖吗？[多图]

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02016-4-11

许多人由于不合理的饮食习惯而导致肥胖，并且一旦胖起来就很难再减回去，给不少人造成极大的困扰。正餐的重要性不必多说，而零食也成为了饮食中重要的组成部分。那么对比二者，是吃零食容易胖还是吃正餐容易胖呢？1、问题解析首先需要明白一点，肥胖的直接表现就是体内脂肪堆积过多。一般而言，不论是零食还是主食只要过量就会长胖。所以关键在于你吃多少和怎么吃。如果一次性摄入量超过人体所需，长期下来就易长胖，且如果不是在正餐时间吃东西也容易长胖，且由于不定...
吃零食不吃饭可以减肥吗？只吃零食不吃饭对身体有什么影响？[图]

吃零食不吃饭可以减肥吗？只吃零食不吃饭对身体有什么影响？[图]

12017-4-12

在生活中有很多零食类型，不同的零食的食用效果也是不一样的，那么吃零食不吃饭可以减肥吗？只吃零食不吃饭对身体有什么影响？智齿零食不吃饭对健康的影响较大，而且不同零食的减肥效果也是有差异的，下面就来详细了解具体内容吧。1、吃零食不吃饭会瘦吗吃高热量零食不吃饭会增肥零食多数是高热量食物，以薯片为例，一小片薯片（3克）热量就有14大卡了，而100克黄瓜的热量也不过是15大卡。因此不吃饭只吃薯片、饼干这些，不但不会瘦，还会变的越来越胖。2、吃...
晚上吃零食好吗？晚上吃零食的危害[多图]

晚上吃零食好吗？晚上吃零食的危害[多图]

02016-4-8

随着生活水平的提高，零食成为了很多人不可缺少的一部分，不论是家里还是公司里，桌子上总会堆放着几样零食。肚子饿的时候来几口，嘴里没味儿的时候也来几口，小资的生活让人好不暇意。不过虽然吃零食确实是爽快，但却会给我们的身体带来一定的影响，特别是晚上吃零食会对健康造成极大的损害。那么晚上吃零食有哪些危害呢？1、增加肥胖几率很多零食都富含脂肪和糖份，具有大量的热量，本来吃零食就容易导致肥胖，晚上吃零食把这种肥胖的概率更加放大了。所谓吃了就睡容...
来月经可以吃零食吗？经期能吃零食吗？[多图]

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02016-4-11

随着工业生产的发展，现在的零食不仅种类繁多，口味样式更是复杂多样，让人难以抉择和欲罢不能，尤其对于女性而言零食更是日常不可或缺的部分。那么在女性月经期间可以吃零食吗，经期吃零食好不好？1、问题解析女性在经期完全可以吃些零食，只要不是吃刺激性太强或者辛辣的零食就可以，例如辣条、冷饮都不宜摄入，而巧克力、蛋糕等甜食可以适当多吃。选择零食的话最好是营养价值较高的品类，例如水果、牛奶、蛋糕、香蕉片等，而糖果、话梅、肉干、薯片等营养价值低的零...
减肥不能吃哪些零食？这3种零食千万不要碰[多图]

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02019-12-3

减肥算是一个比较主流的话题，毕竟大部分女生，成天把这两个字挂在嘴边，虽然自己根本算不上胖，可一到饭点，却总是嚷嚷着要少吃点，甚至不吃晚饭已经成了一种常态，不过但许多女生却仍然受不了零食的诱惑，那么减肥不能吃哪些零食？这3种零食千万不要碰。不能吃的零食1、饼干饼干的组成是面粉、糖、油、盐等成分，尤其是饼干中的油很大，2两饼干一般可摄入20克脂肪，一克脂肪9千卡，等于吃了180千卡的能量，接近于两小碗米饭，能量太可怕了。在此也告诉大家一...
吃零食不吃饭的危害有哪些？吃零食不吃饭好不好？[多图]

吃零食不吃饭的危害有哪些？吃零食不吃饭好不好？[多图]

22016-4-13

随着零食种类和口味的大幅增加，越来越多的人开始加入到吃零食的大军中，甚至许多人出现了对零食过度依赖的地步，其中的表现之一就是将零食代替正餐。不吃饭而只吃零食的话对身体十分有害，那么具体的表现有哪些呢？1、营养失衡长期只吃零食不吃饭的话首要的问题就是营养失衡。谷类作物加工成的主食中含有的许多营养是人体所必需的，而零食中并没有。其次，新鲜的蔬菜和水果中含有多种维生素和矿物质，零食中同样没有。如果人体长期不能补充到某些营养元素可能就会导致...
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