白菜 热门文章

南瓜和白菜能一起吃吗?南瓜白菜可同吃吗?[多图]

南瓜和白菜能一起吃吗?南瓜白菜可同吃吗?[多图]

22016-6-4

南瓜和白菜是可以一起吃的,这两种食物本身对健康就有很大的好处,一起吃也可以为人体带来不少益处。不过这两种两种食物也不能乱吃,因为这两种食物也有各自的饮食规则,乱吃可能会对健康造成不利影响,下面就来详细了解白菜和南瓜的营养价值,以及饮食需要注意的事项吧。1、同食影响南瓜和白菜一起吃对健康还是可以带来很多好处的,具有补中益气、清热解暑、利尿消肿、润肠通便、青肺热、消炎止痛、解毒杀虫等功效,还可以治疗心烦气躁、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压...

白菜和菠菜能一起吃吗?白菜和菠菜可以一起炒吗?[多图]

白菜和菠菜能一起吃吗?白菜和菠菜可以一起炒吗?[多图]

212016-2-10

白菜和菠菜是可以一起炒的,而且一起吃营养会更加丰富,对人体有多种好处,下面我们一起来了解白菜额菠菜,掌握其营养价值。1、白菜营养白菜中含有丰富的膳食纤维、多种维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,还含有丰富的矿物质元素,具有利尿消肿,排毒养颜,润肠通便、清热解毒等功效,非常适合热症患者食用。2、菠菜营养菠菜中含有丰富的营养成分,吃菠菜可治疗痔疮、便血、便秘、坏血病、高血压、贫血、糖尿病、夜盲症等多种疾病,对肠胃和心血管帮助巨大。3、白菜...

白菜和山药能一起吃吗?白菜和山药能一起煮吗?[多图]

白菜和山药能一起吃吗?白菜和山药能一起煮吗?[多图]

302016-2-11

白菜和山药是可以一起煮的,而且一起吃营养价值更高,对人体的好处更多,是一种非常健康的吃法,这里我们将一起深入的了解白菜和山药的营养价值。1、白菜营养白菜中含有丰富人体所需的矿物质元素,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分,具有清除燥热、润肺解渴、利尿通便、排毒养颜等功效。2、山药营养山药中含有丰富对人体有利的矿物质营养成分,是一种对人体有诸多好处的食物,而且还有很大的要用价值,吃山药具有补中益气、补肾健脾、止痛活血、养血生...

白菜和茄子能一起吃吗?白菜和茄子可以一起做吗?[多图]

白菜和茄子能一起吃吗?白菜和茄子可以一起做吗?[多图]

82016-2-11

白菜和茄子是可以一起吃的,两种食物的营养不会相互作用对人体不利,一起吃可以使营养更加丰富,提高人体对营养的利用率,下面我们一起来了解白菜和茄子吧。1、白菜营养白菜中含有多种维生素、膳食纤维、多种矿物质、蛋白质、氨基酸等营养成分,具有清理肠胃、防治便秘、排毒养颜、清热解毒等功效,还是一种非常不错的减肥食物。2、茄子营养茄子中富含维生素P,这种物质具有软化血管的作用,从而起到降血压的效果,而且茄子还可以吸收人体多余的脂肪并排除体外,起到...

白菜和木耳能一起吃吗?白菜和木耳可以一起炒吗?[多图]

白菜和木耳能一起吃吗?白菜和木耳可以一起炒吗?[多图]

142016-2-10

白菜和木耳是可以一起炒的,不仅可以一起吃,而且非常美味哟,是一道非常不错的才,而且营养丰富,价值极高。下面我们一起来深入的了解白菜和木耳吧。1、白菜营养白菜中含有丰富的蛋白质、粗纤维、多种维生素、碳水化合物和多种矿物质元素等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、排毒养颜、润肠通便、祛除燥热等功效。2、木耳营养木耳是一种菌类食物,其中含有丰富的营养成分,吃木耳具有补气养血、清理肠道、润肺止咳、止血降压、抗癌等功效。3、白菜木耳白菜木耳是一...

白菜和香菇能在一起做吗?白菜和香菇能一起吃吗?[多图]

白菜和香菇能在一起做吗?白菜和香菇能一起吃吗?[多图]

122016-2-10

白菜和香菇是可以一起制作食物的,不仅美味十足,而且营养丰富,一起吃可口无比,对健康好处巨大,下面我们一起来了解白菜和香菇吧。1、白菜营养白菜中中含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物等营养成分,其中还含有大量的水分,具有生津止渴、利尿消肿、排毒养颜、润肠通便等功效,是一种非常艰苦的绿色蔬菜。2、香菇营养香菇是一宗菌类食物,其中含有丰富的脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分,吃香菇具有防癌抗癌、降血压...

白菜和胡萝卜能一起吃吗?白菜和胡萝卜能一起炒吗?[多图]

白菜和胡萝卜能一起吃吗?白菜和胡萝卜能一起炒吗?[多图]

292016-2-9

白菜和胡萝卜是可以一起吃的,而且两种食物中的营养都非常的丰富,不会相互作用产生对人体不利的影响,下面我们一起来了解白菜和胡萝卜吧。1、白菜的营养白菜中含有大量的水分、蛋白质、膳食纤维、维生素和多种氨基酸,具有利尿消肿、清热解毒、润肺止咳、润肠通便等功效,非常适合热症患者食用。2、胡萝卜营养胡萝卜素中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素、脂肪等营养成分,吃胡萝卜具有补中益气、健胃消食、壮阳补肾、助消化、止咳等功效,还可治疗夜盲症。3...

白菜和藕能一起吃吗?白菜和藕可以一起炒吗?[多图]

白菜和藕能一起吃吗?白菜和藕可以一起炒吗?[多图]

32016-2-10

白菜和藕是可以一起炒的,而且营养非常,对人体好处非常巨大,在吃火锅的时候经常一起吃,下面我们一起来了解白菜和藕吧。1、白菜营养白菜是一种对人体有诸多好处的食物,其丰富的营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、排毒养颜、润肠通便、益胃助消化等功效,还具有减肥的效果。2、藕的营养藕中含有丰富的膳食纤维具有促进消化的作用,还可防治便秘,提到降低血糖的功效。吃莲藕还具有保护心血管、补血、防治神经衰弱、祛痰止咳等功效。3、白菜莲藕白菜和藕一同食用会...

吃白菜有什么坏处吗?吃白菜的坏处[多图]

吃白菜有什么坏处吗?吃白菜的坏处[多图]

12016-2-13

白菜正因为是生活中非常常见的蔬菜,所以我们一定要了解白菜的好处和坏处,这样在是健康的生活方式,白菜有哪些坏处呢?下面我们一起来看看吧。1、食用坏处白菜属寒性食物,常吃白菜可能会导致体寒,而且如果有腹泻症状,吃白菜会导致病情更加严重。2、适宜人群白菜一般人都可以食用。非常适合肺热咳嗽、便秘、咽喉发炎、腹胀、发热病症等人群食用,可以有效的治疗或改善这些症状。3、食用适宜在吃火锅等燥热食物时,非常适合吃白菜,可以缓解燥热带来的不适。还有吃...

白菜和芹菜能一起吃吗?白菜和芹菜可以一起炒吗?[多图]

白菜和芹菜能一起吃吗?白菜和芹菜可以一起炒吗?[多图]

102016-2-10

白菜和芹菜是可以一起吃的,而且营养非常丰富,芹菜和白菜中都含有丰富的营养成分,对人体有诸多的好处,下面我们一起来看看白菜和芹菜的营养价值吧。1、白菜营养白菜是一种非常常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分,具有利尿消肿、清热解毒、消除上火、排毒养颜、生津止渴等功效,非常适合烦热不适者食用。2、芹菜营养芹菜中含有丰富的蛋白质、粗纤维、多种维生素和丰富的矿物质营养成分,对肠道健康帮助巨大,吃芹菜具有清热解毒、利尿降...

白菜和油菜能一起吃吗?白菜和油菜可以一起炒吗?[多图]

白菜和油菜能一起吃吗?白菜和油菜可以一起炒吗?[多图]

82016-2-11

白菜和油菜的营养并不冲突,是可以一起吃的,而且营养会更加丰富,对人体好处也非常多,下面我们一起来了解油菜和白菜吧。1、白菜营养白菜中含有丰富对人体有利的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分,吃白菜具有利尿消肿、润肺止咳、清热解毒、润肠通便等功效。2、油菜营养油菜是一种小白菜,不仅营养丰富,而且味道口感都非常不错,而且对人体有诸多的好处,与白菜类似,对肠胃有诸多的好处,而且还可以净化血液,起到美容护肤的作用。3、白菜油菜白菜和油菜营养...

白菜和蘑菇能一起吃吗?白菜和蘑菇可以一起炒吗?[多图]

白菜和蘑菇能一起吃吗?白菜和蘑菇可以一起炒吗?[多图]

82016-2-10

白菜和蘑菇是可以一起炒的,而且一起吃营养会更加丰富,对人体的好处也更多,喜欢吃蘑菇或白菜的可以尝试下哟,下面我们一起来了解白菜和蘑菇吧。1、白菜营养白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质和多种矿物质元素,具有利尿消肿,排毒养颜、润肠通便、清热解毒、祛除烦躁等功效,非常适合内热患者食用。2、蘑菇营养蘑菇属于菌类食物,其中含有丰富对人体有利的营养成分,具有提高机体免疫力、镇痛、止咳化痰、排毒通便、降血压等功效。3、白菜蘑菇白菜和蘑菇一...

白菜和洋葱能一起吃吗?白菜和洋葱可以一起炒吗?[多图]

白菜和洋葱能一起吃吗?白菜和洋葱可以一起炒吗?[多图]

112016-2-10

白菜和洋葱是可以一起吃的,而且营养会非常丰富,可以为人体带来诸多的好处,是一道健康养生的食物,下面我们一起来了解白菜和洋葱吧。1、白菜营养白菜中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分,对人体有诸多的好处,可以起到美容养颜、利尿消肿、排毒、清理肠道、防治便秘等作用。2、洋葱营养洋葱营养丰富,富含丰富的矿物质元、维生素、膳食纤维、氨基酸等营养成分,具有保护心血管、增强食欲、防治癌症、杀菌、预防感冒等功效,还有很好的减肥效果哟。3、...

大白菜的热量是多少?大白菜的热量高不高?[图]

大白菜的热量是多少?大白菜的热量高不高?[图]

02017-3-15

大白菜是我们生活中非常普遍常见的食物,其口感爽脆并且还具有许多非常不错的食用功效,所以不少人都经常会买大白菜食用,但是许多人在吃大白菜的时候都会担心大白菜的热量问题,那么大白菜的热量是多少?大白菜的热量高不高?1、大白菜的热量热量:17大卡(100克可食部分)分类:蔬菜类评价:冬季常见的低热量浅色蔬菜,营养含量一般,但热量很低,推荐在减肥期间食用。营养信息营养素含量/(每100克)热量(大卡)17.00碳水化合物(克)3.20脂肪(...

白菜的热量是多少?白菜的热量高吗?[多图]

白菜的热量是多少?白菜的热量高吗?[多图]

22016-8-11

白菜可以说是国民度非常高的蔬菜了,几乎每家每户的餐桌上都曾经出现过白菜的身影。而一些正在减肥的小伙伴当然也不例外地会食用白菜,但是减肥期间食物的热量是非常重要的。那么白菜的热量是多少?白菜的热量高吗?1、热量不高我们日常食用的白菜主要有大白菜和小白菜两种,这两种白菜都是热量非常低的蔬菜。其中100克可食用部分的大白菜热量为18大卡,一棵大白菜可食用部分则有522克,其热量也只有94大卡。而100克可食用部分的小白菜热量为17大卡,一...

白菜和虾能一起吃吗?白菜和虾可以一起吃吗?[多图]

白菜和虾能一起吃吗?白菜和虾可以一起吃吗?[多图]

02016-2-10

白菜是可以与虾一起吃的,而且营养会非常的丰富,白菜对肠胃的帮助,可以促进对虾的营养吸收,提高营养利用率,对人体好处巨大,下面我们一起来了解虾和白菜吧。1、白菜营养白菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质和多种矿物质营养成分,非常适合热症患者食用,也适合与易上火的食物一同食用,可以有效的减轻这些症状。2、虾的营养虾是一种富含优质蛋白质的食物,可以为人体补充丰富的优质蛋白质,具有养血生津、养血固精、壮阳补肾、化瘀解毒、益气补血、通络止痛...

菜叶上有洞还能不能吃?有虫眼的蔬菜能吃吗?[多图]

菜叶上有洞还能不能吃?有虫眼的蔬菜能吃吗?[多图]

02017-6-30

经常做菜的人应该知道,有些新鲜的蔬菜上面的叶子有些有点洞,那应该是被虫子吃过的。很多老人就认为菜叶上有洞说明还在生长的时候被虫咬过,也证明没有打过农药,而吃这些被有虫洞的蔬菜比较健康。那真的就像老人们认为的那样吗?健康饮食专家提醒你,菜叶上有洞并不能说明蔬菜没有打过农药,吃这些蔬菜也有可能会危害健康。1、蔬菜有没有打过农药很多专家研究表明:“蔬菜上面有虫眼,这只能说明蔬菜遭受过虫害,并不等于没有打过农药,有虫眼的蔬菜可能是早期遭受过...

生菜为什么会苦?生菜苦能吃吗?[图]

生菜为什么会苦?生菜苦能吃吗?[图]

02017-3-30

很多人在煮火锅或者是吃烤肉的时候一定会点生菜,生菜的常见的蔬菜之一,生菜可以生吃,很多人喜欢用生菜夹着肉一起食用,有一部分人其实不喜欢吃生的生菜,经常吃生菜的人应该都知道生菜有时候是苦的,那生菜为什么会苦?生菜苦能吃吗?1、品种不一样有些生菜的品种含莴苣素的多些,那么新长出来的生菜自然就会苦些,而且在生长的过程中,水量过少的话也会使生菜变苦。2、自然条件的因素自然条件会造成部分生菜发苦。由于采收不及时,致使生菜延长了它的生长期,而且...

白菜和豆角能一起吃吗?白菜和豆角可以一起炒吗?[多图]

白菜和豆角能一起吃吗?白菜和豆角可以一起炒吗?[多图]

22016-2-13

白菜和豆角是可以一起炒的,而且一起吃营养会更加丰富,并不会产生什么对人体不利的影响,对健康的帮助也非常大哦,下面我们一起来了解豆角和白菜吧。1、白菜营养白菜是一种水分含量高达95%的蔬菜,其中还含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,具有利尿消肿、清热解毒、护肤养颜、润肠通便等功效。2、豆角营养豆角是一种非常常见的蔬菜,吃豆角具有健胃补脾、助消化、补肾、益气生津等功效,非常适合脾胃虚弱的人食用。3、白菜豆角白菜和豆角一同食用,...

生菜能放多久?生菜可以放多久?[图]

生菜能放多久?生菜可以放多久?[图]

02017-3-30

一般的蔬菜吃新鲜的肯定是最好的,新鲜的蔬菜不仅好吃,而且还是营养最丰富的时候,但是一般的蔬菜都不太容易保存,很多蔬菜都是一两天后就坏了,特别是叶子蔬菜,比如说生菜,但是实在是太多的话就要注意保存方法,那生菜能放多久?生菜可以放多久?1、生菜常温能放多久如果把新鲜、品质好的生菜放在常温、阴凉、通风的地方进行保存,一般来说可以放三天。2、生菜放冰箱能放多久如果把新鲜、品质好的生菜放在冰箱的冷藏室中,且叶子在不被冻伤的情况下,一般可以放一...

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