吃快餐 热门文章

带孩子在外吃八项注意，小孩吃快餐怎么保证健康？[图]

带孩子在外吃八项注意，小孩吃快餐怎么保证健康？[图]

52017-9-6

假期、周末，家长有了更多时间陪孩子外出享受快乐时光，但一想到在外面吃饭，有些妈妈难免不放心。本期，我就教大家几招。带孩子在外吃八项注意1.选择相对正规的餐厅。尽量选择自己熟悉、比较正规、知名度较高的餐厅。如果没有，可就近找一下，但注意观察餐厅整体卫生条件，厨房是否开放，人气是否比较高等。因为餐厅卫生差，消费者没有理由相信他们提供的菜是卫生的；人气不高，食材消耗少，有些食物可能不够新鲜。2.点清淡的主食和菜品。这主要考虑两方面问题：一...
孕妇能吃快餐吗？孕妇经常吃快餐好吗？[多图]

孕妇能吃快餐吗？孕妇经常吃快餐好吗？[多图]

32016-6-27

有些孕妇怀孕期间还在上班，每天只能吃快餐，没时间做饭，还有些孕妇虽然在家歇着，可是老公不会做饭，只有点些外卖快餐吃了，吃快餐也是没有办法的事情，那么，孕妇到底能吃这些快餐吗？经常吃快餐好吗？1、可以吃快餐孕妇快餐还是可以吃的，不能饿着肚子啊，快餐种类有很多种，在家比较方便的就是吃泡面，在外面可以吃盖饭，套餐盒饭或者是汉堡炸鸡，快餐中很多东西含有大量油脂，缺少营养，吃多了对人体不好，如果是偶尔充饥还是可以适当的吃的。2、最好不常吃这些...
天天吃快餐好吗？吃快餐有什么坏处？[多图]

天天吃快餐好吗？吃快餐有什么坏处？[多图]

02016-6-27

对于毕业不久刚参加工作的上班族来说，吃快餐已经是常态，他们没有太多的时间做饭，做饭的手法也不娴熟，口味也一般，在外面吃东西免去了很多的麻烦，有时候一碗泡面简单又实惠。天天吃快餐肯定是不好的，吃快餐有什么危害？下面就为大家解析一下吃快餐的坏处。1、卫生不知道人往往对于未知的东西存在很大的恐惧感，其实我们吃快餐的时候何尝不是呢？有时候会觉得这做饭的时候厨房干不干净啊？人家有没有用手摸啊？会不会有虫子啊？这些顾虑不是完全没必要的，因为有时...
常吃快餐有什么危害？常吃快餐要小心什么疾病？[图]

常吃快餐有什么危害？常吃快餐要小心什么疾病？[图]

02016-9-21

许多人的生活非常忙碌，很少有时间自己做饭，一般都叫外卖，吃快餐，这些食品食用非常方便，但是经常吃快餐既要注意营养问题也要注意卫生问题，一些疾病就是因为快餐吃太多导致的，像是大肠癌很有可能就是快餐吃出来的，吃快餐还要小心什么疾病呢？经常吃快餐的危害介绍。1、小心大肠癌（1）与欧美等发达国家相比，我国肠癌发病率略低，但增长速度却比他们快。三四十年前，大肠癌在我国“癌症杀伤力排行榜”中，居第6位，如今已跃居第3位。广州疾控中心数据显示，1...
经常吃快餐会导致人抑郁吗？经常吃快餐对身体有什么危害？[图]

经常吃快餐会导致人抑郁吗？经常吃快餐对身体有什么危害？[图]

02016-12-23

现在很多人因为工作比较忙，没有时间注意自己的饮食，中午的时候一般都是吃快餐，快餐虽然方便，但是营养却很难跟上，经常吃快餐对人体是有危害的，有人说经常吃快餐还会对人的心理造成影响，那经常吃快餐会导致人抑郁吗？经常吃快餐对身体有什么危害？1、吃快餐或令人抑郁新研究表明，快餐令人抑郁，而且会降低人们控制自己情绪的能力。美国州立圣迭戈大学研究基金会的科学家利用1699名男性和3293名女性的档案数据，测量了他们的反式脂肪摄入量，并观察了他们...
经常吃快餐会怎样？吃快餐会患什么疾病？[图]

经常吃快餐会怎样？吃快餐会患什么疾病？[图]

02016-12-27

快餐文化现在越来越丰富，很多上班族平时没有时间自己回家做饭，而且中午休息的时间也比较少，所以很多人都会选择吃快餐，快餐虽然方便，但是营养是很欠缺的，而且有些地方的快餐还不卫生，那经常吃快餐会怎样？吃快餐会患什么疾病？1、长期吃快餐会怎样胃炎：外卖食品多高油高脂，并且菜品结构单一。有些商贩为了牟利甚至加入添加剂增加口味。这种饮食方式极易引发胃炎。便秘：外卖快餐吃太多，常常会引起纤维摄取不足，而衍生出便秘。脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂...
怎样吃快餐才健康？如何吃快餐对身体伤害小？[图]

怎样吃快餐才健康？如何吃快餐对身体伤害小？[图]

02017-7-24

现在很多上班族平时工作比较忙碌，会吃快餐，快餐吃起来虽然方便，但是外面很多快餐并不是很营养，卫生也令人担忧，可是不吃快餐也没什么可耻的，要尽量吃的健康一些，有一些注意事项，那么怎样吃快餐才健康？如何吃快餐对身体伤害小？1、怎样吃快餐才健康1.注意食物加工方式。避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸鸡时去掉酥脆表皮，或选择烤鸡。2.“卸载”快餐调料。多数快餐店的汉堡包、沙拉和三明治都配以高脂肪调料。点餐时，可让服务员将调料另放一边，或干脆...
孕妇怎么健康吃快餐？孕妇吃快餐需遵从的原则[图]

孕妇怎么健康吃快餐？孕妇吃快餐需遵从的原则[图]

02018-1-9

现在女人怀孕了以后，基本上就是整天都待在家里面的，而有些女人怀孕早期还要上班，但是午餐该怎么解决呢？就只能在外面吃快餐了，快餐的饮食卫生总是令人担忧的，担心随着严管的深入，所以很多快餐店也十分注重卫生，食材也比较新鲜，但是孕妈妈吃快餐要注意这些。1、怎样健康吃快餐1.尽量选择新鲜食材主食方面，条件允许的话最好选择中式餐点（现在有的洋快餐店也提供中式餐点）；如果是吃汉堡，尽量不要选择油炸配料的汉堡；如果是吃披萨，应尽量少选以培根、香肠...
如何将吃快餐的危害降低？上班族怎样吃快餐更健康？[图]

如何将吃快餐的危害降低？上班族怎样吃快餐更健康？[图]

02017-8-16

很多都市的上班族，平时吃饭都会选择吃快餐，快餐比较方便，中午一般无法自己解决做饭的问题，只好选择快餐了，但是总是在外面吃快餐对身体是会有一些危害的，要注意减少危害，那么如何将吃快餐的危害降低？上班族怎样吃快餐更健康？1、如何降低吃快餐的危害1、研究你的选择由于公众对健康越来越重视，政府将来可能会以立法的形式，强制要求快餐连锁店在菜单上注明食品的热量和营养成分。在相关的强制性规定出来之前，很多快餐食品连锁店已经在海报、托盘衬垫或者是自...
为什么吃快餐不好？经常吃快餐会得什么病？[多图]

为什么吃快餐不好？经常吃快餐会得什么病？[多图]

02016-6-27

现在快餐食品无时无刻不在充斥着我们的生活，从方便面到盒饭，还有很多小孩子爱吃的肯德基、麦当劳，各式各样，比起买菜在家做饭，这些快餐很快速的就能满足人的食欲，而且味道也很好。但是很多人都知道吃快餐不好，那么，为什么不好呢？吃久了会得什么病吗？1、营养不均衡如果是吃泡面这种速食，营养肯定不足，而吃一些炸鸡、薯条，虽然比泡面营养丰富一点，但是油脂含量太高，缺乏维生素和膳食纤维的摄入，常吃这些快餐，容易造成营养不良，还非常容易长胖。2、“重...
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