面条能减肥吗？减肥能吃面条吗？[多图]

有些北方的人相对于米饭来说，他们更喜欢吃面条。有些人认为减肥的话，就应该少吃谷类、肉类的食物，他们也许觉得吃面条比吃米饭更容易减肥或保持身材。那吃面条可以减肥吗？正在减肥的人，可不可以吃面条呢？1、可以饱腹由于面条中所含的碳水化合物比较多，所以更容易产生饱腹的感觉。如果在中午食用面条的话，不仅可以补充上午所消耗的能量，还能补充下午所需的能量，并可减少对零食的摄入，在某种程度可达到减肥的效果。2、多吃发胖诚然，面条与米饭一样，面条也属...