屁股,臀部,长寿 热门文章

120岁僧人谈长寿 禁欲能长寿？长寿和性生活频率有关系吗？[多图]

120岁僧人谈长寿 禁欲能长寿？长寿和性生活频率有关系吗？[多图]

22016-8-21

近日新德里电视台报道了一位活了120岁僧人的事迹，他的生命跨越了三个世纪，却仍然非常健康，现在每天还能练几个小时的瑜伽。大家让他为人们分享长寿的经验，他说自己生活规律、饮食简单、坚持瑜伽、不近女色。对于其他的方面能长寿还比较容易理解，但是禁欲也能长寿这到时没怎么听说？那么长寿和性生活频率有关系吗？1、恰当性生活能长寿祖国医学对禁欲不利于身心健康，早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书。欲不可绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏...
吃这几种食物，能让你年轻好几岁[图]

吃这几种食物，能让你年轻好几岁[图]

2972017-2-6

每个女人都是希望拥有着年轻的面庞，而在生活中更是会想要去让自己的肌肤变得更好，今天小编分享一些吃了能够让你年轻的食物，想要知道的朋友，就和小编一起来看看吧。1、吃什么食物能年轻燕麦片我们都知道燕麦片是可以帮助女人减肥的一种食物，因为燕麦中含有非常高的膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，所以对于消化有着非常好的效果，而且燕麦片哈气可以帮助降低血糖，可以帮助抗氧化的作用，所以可以帮助女人在食用的过程中，帮助肌肤不容易衰老的作用，所以可以让女人有...
适当喝酒的好处是什么？每天少量喝酒能长寿吗?[图]

适当喝酒的好处是什么？每天少量喝酒能长寿吗?[图]

22017-8-30

我们生活中经常听到说每天和一点点酒，对身体好处不少。像我妈，现在一天要一杯红酒，问她问什么，他说这样子美颜。所以生活中还有一句话是这么形容每天喝一点酒的好处的，“一天一两酒，活到九十九。”其实讲了这么多，那么真的每天喝喝一点酒对身体真的好处这么大吗?1、适当喝酒的好处其实每天适量的一点酒确实能改善我们人自身的心脏功能，对于老年人来说，还改善男细胞的供养和活性，更有利于大脑的健康，对预防老年痴呆有很好的作用。不仅仅如此哦。每天适量的酒...
9旬老人想找“保姆式老伴”：家产不多才200万[多图]

9旬老人想找“保姆式老伴”：家产不多才200万[多图]

02018-4-2

空巢老人不在少数，很多年老人的子女忙着工作还带孩子，对长辈的关心减少了，有些老人难免会感到寂寞，近日河南的一九旬老人，因为觉得生活很空虚，于是他为自己征婚，说其家产有200多万，只是想找个照顾自己的，保姆式的老伴。1、家产200万找老伴4月1日，河南郑州，一位92岁的老爷爷为自己征婚。他称随着自己年龄增大，需要人帮洗澡，但家里保姆不愿做，想找个“既是老伴又是保姆”的人。他说自己家产并不多，大概也就200多万元的家产，想找个60岁以上...
人类寿命可能到125岁！怎样才可以延长寿命？[多图]

人类寿命可能到125岁！怎样才可以延长寿命？[多图]

02018-3-22

对于延长寿命的方法，人类从始至终就一直在不断的研究，尤其是在古代，君主制时期，帝王总是希望自己可以更长寿一些，甚至是可以长生不老，可是事实证明，这个世界上没有长生不老的药，但是人类的寿命确实在不断的提高，那么到底人类寿命的极限是多少呢？1、人类寿命可能到125岁去年4月，世界上年龄最大的人去世了，享年117岁。超过110岁就是人类的寿命极限吗？2016年10月，英国《自然》杂志上发表的一项研究中，美国爱因斯坦医学院的分子遗传学家得出...
郑板桥养生长寿有秘诀 原来关键在这里[图]

郑板桥养生长寿有秘诀 原来关键在这里[图]

352017-4-21

郑板桥是清代著名书画家，享年73岁，在那个时代绝对算是高龄，这说明他养生有道。据说他曾在一封家书中讲述自己的养生之道，归纳起来可概括为：黎明即起食白粥；饭后散步千步宜；每天静坐有定时；遇事“糊涂”莫烦恼；睡前清心勿思想。河南省中医院肝胆脾胃病科主任医师牛学恩从中医角度分析认为，郑板桥的这些生活习惯充分体现了“固护脾胃”和“保养心神”的养生之道，这也是他健康长寿的关键所在。黎明即起食白粥这里包含三个重要因素：黎明时分、起床活动和食白粥...
会睡觉的人更长寿吗？睡眠对于寿命有什么影响？[多图]

会睡觉的人更长寿吗？睡眠对于寿命有什么影响？[多图]

02018-1-31

“一觉睡到自然醒”是很多上班族的梦想，他们希望每天不用上班，更不用加班，每天都可以睡到天昏地暗，但是现实却很残酷，每天早出晚归，甚至彻夜加班，还只能混个温饱，身体也慢慢的熬坏了，其实熬夜是最伤身的，而且可能会影响寿命。1、睡眠影响你的寿命关于睡眠时间与死亡危险率的关系，十多年来，国外有过多项大样本调查得出下表：图表显示，睡眠时间在6.5~7.4小时之间，死亡率最低；少于4.4小时或高于9.5小时，死亡危险率会翻倍增高。医学专家表示，...
脱发的人更长寿，为何脱发的人更长寿？[多图]

脱发的人更长寿，为何脱发的人更长寿？[多图]

02018-3-6

我们发现最近脱发的问题经常上热搜，还有人称九零后是脱发最严重的一代，其实脱发的问题是很多人都有的，不同的人脱发的情况不一样，有的人脱发比较严重，每次洗头发就会掉很多头发，近日有相关学者研究表明脱发的人其实更长寿，而且有好处，你愿意脱发吗？1、脱发的人更长寿荷兰大学研究发现，脱发的人有3个好处。1.不易患心血管疾病：九成脱发是因为雄激素水平过高。雄激素分泌多的人，体内的胆固醇分子不容易积聚在血管壁上；2.脱发的人更长寿：日本东京医科大...
脸皮厚的人更长寿！1000多名百岁老人验证了这一点！[多图]

脸皮厚的人更长寿！1000多名百岁老人验证了这一点！[多图]

02018-3-21

现在越来越多的人开始学习养生，为的就是让自己少生病，可以多活几年，毕竟现在因为癌症而死去的人越来越多，人们渐渐开始意识到健康才是最重要的。近日，经过对1000多名百岁老人亲身验证，长寿其实是有秘诀的，而秘诀就是脸皮厚。1、脸皮厚的人更长寿中国人讲究“人要脸，树要皮”，老人更是把面子放在第一位，丢什么也不能丢面子。然而，人为什么会生病？除了身体老化以外，就是人想得太多。别忘了还有一句老话叫“死要面子活受罪”。老人身体本来就不好，如果再...
怎么才能活到90岁？90岁老人的长寿秘诀是什么？[多图]

怎么才能活到90岁？90岁老人的长寿秘诀是什么？[多图]

12015-12-27

一个人能够生活淡泊，不贪图名利，内心感到满足，则情绪稳定，心理平衡，自然有利于健康长寿。曾经担任《中国医学百科全书》、《辞海》、《大辞海》副主编的上海医科大学教授石美鑫，是我国著名胸外科专家和医学教育家。他出生于1918年1月5日，虽然现今已满90岁，但身心非常健康。1.心气要顺当问及何以如此健康，他认为自己最大的健康秘诀在于能够保持一颗快乐的心。他在生活上一直很满足，既没有太多的物质追求，也没有太多的名利向往。早在1954年他就是...
长寿的蔬菜有哪些？吃什么蔬菜更长寿？[图]

长寿的蔬菜有哪些？吃什么蔬菜更长寿？[图]

02017-9-11

每个人都希望自己更加健康长寿，长寿和个人的生活和饮食习惯都有联系，饮食对于健康有很大的影响，有许多食物可以帮助人体补充更多营养，身体更加健康，平时可以多吃这些食物，那么长寿的蔬菜有哪些？吃什么蔬菜更长寿？下面为大家介绍。1、长寿的蔬菜(1)海带降血脂“海带的确是一种营养价值很高的菜。”海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含量是菠菜、油菜的好几倍。海带中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防白血病和骨...
个子矮是长寿的象征吗？矮个子有哪些好处？[图]

个子矮是长寿的象征吗？矮个子有哪些好处？[图]

02017-5-2

人们经常觉得矮个子的人没有什么用处，还经常对跟自己同龄甚至比自己大的人的个头矮的人冷嘲热讽，殊不知，矮个子也有很多好处。有句俗语说得好“浓缩的都是精华”，矮个子的人就是那精华中的一部分。那么个子矮是长寿的象征吗？矮个子有哪些好处？1、个子矮是长寿的象征据美国《医药日报》报道，一项新研究发现，个头越矮，寿命越长。新研究发现，在日本男性中，矮个与长寿之间存在明显关联，这与其特别的长寿基因不无关系。夏威夷大学医学院教授布拉德利·威尔考克斯...
习武90年曾单挑恶霸，练武能长寿吗？[多图]

习武90年曾单挑恶霸，练武能长寿吗？[多图]

62017-2-11

在浙江宁波有一位可了不得的94岁老奶奶，她从4岁开始习武，至今已经坚持90年，虽然头发已经全部花白，却仍旧身手矫健，虽然个子小小的，但曾单人独斗恶霸，想想就让人热血沸腾，也想去学两手，不过现在虽然有很多武术培训班，但感觉都教的不怎么样，那么练武有什么好处？练武能长寿吗？1、练武未必能长寿一般人都认为练武能延年益寿，这个观点不能说没有道理。笔者对18世纪以来的50位著名拳师作了一个统计[笔者在统计时，剔除了那些非正常死亡者，如王正谊（...
每天睡多长时间最长寿？正确的睡眠时间是什么？[图]

每天睡多长时间最长寿？正确的睡眠时间是什么？[图]

02017-9-19

睡眠对于人体健康有重要的影响，每天的睡眠时间要足够，但是也不宜太长，不宜太短，合适的睡眠时间对身体健康是最有利的，不同的人群所需要的睡眠时间是不同的，那么每天睡多长时间最长寿？正确的睡眠时间是什么？下面为大家介绍。1、睡觉多长时间最好1、13~29岁青年人：每天睡8小时左右这个年龄段的青少年通常需要每天睡8小时，且要遵循早睡早起的原则，保证夜里3点左右进入深睡眠。平常应保证最晚24点上床、早6点起床，周末也尽量不睡懒觉。因为睡觉时间...
105岁老人能背诵180字长联，老年人记忆力下降怎么办？[多图]

105岁老人能背诵180字长联，老年人记忆力下降怎么办？[多图]

02018-3-19

佟裕琦生于1913年2月，是辽宁辽阳人，105岁了还能将昆明大观楼180字的长联一口气背出，可谓是记忆力不减。很多人到了一定的年龄之后，记忆力、视力、听力都有一定程度的下降，而这位老人的身体却非常的棒，在过生的时候还不愿意别人祝他长命百岁，还能风趣的说别给我封顶。1、长命百岁？别给我封顶佟裕琦生于1913年2月，是辽宁辽阳人。早年毕业于哈尔滨医科大学。新中国成立后，在卫生部防疫大队工作，随后被派遣到武汉，主持武钢医院的筹建，之后他在...
日常有什么长寿菜？吃什么菜长寿？[图]

日常有什么长寿菜？吃什么菜长寿？[图]

02017-12-4

说到长寿的问题，每一个都希望自己可以长寿，但是有的人说寿命不是自己可以决定的，有的人说自己的寿命自己是可以决定的，比如在日常的一些习惯，一些饮食，都是可以决定我们的寿命的，那么日常有什么长寿菜？吃什么菜长寿？下面给大家介绍.1、长寿菜有哪些海带降血脂。“海带的确是一种营养价值很高的菜。”北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含量是菠菜、油菜的...
常见的长寿蔬菜有哪些？吃什么蔬菜有助于长寿？[图]

常见的长寿蔬菜有哪些？吃什么蔬菜有助于长寿？[图]

02017-12-19

长寿食物是生活中很常见的，适当吃这些食物可以为健康带来不少的好处，但是吃这些食物也有许多要注意的地方，那么常见的长寿蔬菜有哪些？吃什么蔬菜有助于长寿？常见的长寿蔬菜有很多，下面就来详细了解这些蔬菜，以及要注意的事项吧。1、常见的长寿蔬菜1甘薯叶子长寿菜又是番薯叶，生活中经常被我们叫成地瓜叶，在热带是多年生且原产于热带美洲的，在我国的很多地方都是有栽培的。长寿菜主要就是以地下块根为主的，叶蔓是用来做成饲料的，民间也有采食叶子作为粗菜，...
百岁长寿秘诀：每天一杯酒，爱打麻将扑克，没事数数钱[多图]

百岁长寿秘诀：每天一杯酒，爱打麻将扑克，没事数数钱[多图]

02018-2-15

很多人都希望自己能长命百岁，毕竟这个世界还是美好的，也有许多的事物值得自己留恋。不过长命百岁并不是想想就能做到的，许多人尝试各种养生，照样早早的离去。近日，在山西有一对百岁老人，年长的一位甚至已经112岁了，她们为大家传授了自己的长寿秘诀：每天一杯酒，爱打麻将扑克，没事数数钱。百岁老人传授“别样长寿秘诀”：每天一杯酒，爱打麻将扑克，没事数数钱。山西有两位百岁老人，名字都很可爱：112岁的韩妮子和101岁的谢玉儿。她们的长寿秘诀很不一...
从男人身高看寿命长短：矮个子男人更长寿？[图]

从男人身高看寿命长短：矮个子男人更长寿？[图]

02017-4-28

男性都想做高富帅，都想就算自己不富不太帅，至少也别矮，可是做高富帅真的有那么好？我国成年男性平均身高为167.1，可是还是有很多人身高在平均身高以下，但那些身高在平均身高之下的人往往能更加长寿。那么是否矮个子男人更长寿呢？1、矮个子男人更长寿做一个“高富帅”是很多男生的梦想，即使不能高、富、帅俱全，做一枚“高高在上”的屌丝也是不错的选择。相反地，“矮穷挫”男则备受众人嫌弃，相亲节目上个子矮的男嘉宾最后大多不能牵手成功。矮个男生真的处...
< 12 >