黄豆 相关文章

胡萝卜黄豆汤有哪些营养？胡萝卜黄豆汤的养生功效有哪些？[多图]

胡萝卜黄豆汤有哪些营养？胡萝卜黄豆汤的养生功效有哪些？[多图]

02018-1-31

冬季的时候很多人都会煮汤喝，喝汤非常暖和，而且很多食材都可以做汤，胡萝卜和黄豆是比较常见的食材，胡萝卜和黄豆的营养都非常丰富，而且还可以加入其他的食材，让汤的味道营养更加丰富，吃起来味道也很不错，还具有很多功效作用哦！1、胡萝卜黄豆汤的功效1、预防老年痴呆促进智力发育平时多喝一些胡萝卜黄豆汤，能预防老年痴呆，也能促进智力发育，因为这种汤品中含有丰富的微量元素甾醇，还含有多种对人体有益有维生素，他们不但能提高脑细胞活性，还能增强神经机...
黄豆酱你吃过但是做过吗？黄豆酱是怎么做的呢？[多图]

黄豆酱你吃过但是做过吗？黄豆酱是怎么做的呢？[多图]

02018-1-31

黄豆酱是很多人生活中都吃过的食物，一些酱料是吃饭拌菜不可少的，许多酱料的味道咸香，可以让人胃口大增，特别是在吃白米饭或者面条的时候，搭配一些酱料，吃起来会更香，黄豆酱是很常见的一种，用黄豆自己在家就可以做，黄豆酱是怎么做的呢？1、黄豆酱的做法(1)黄豆酱的材料黄豆是制作黄豆酱的主要材料，它需要准备一千克食用盐，需要准备500克，另外八角、生姜和花椒以及红椒各适量准备一些，还要准备适量的清水与面粉。(2)黄豆酱的制作步骤1、把准备好的...
豆腐都是黄豆做的吗？这些豆腐的原料竟不是黄豆！[多图]

豆腐都是黄豆做的吗？这些豆腐的原料竟不是黄豆！[多图]

02018-1-18

黄豆里面含有天然的植物雌激素，也是优质蛋白质理想来源之一，黄豆可以做豆浆，也可以做豆腐的，豆腐是一种很好吃的食物，而且豆腐的品种也很多，但你知道吗？日常生活中有些豆制品不是黄豆做出来的，不是所有的豆制品都是黄豆做的哟。1、不含黄豆的豆腐杏仁豆腐。杏仁豆腐被很多人喜欢，除了有豆腐的口感，还带有杏仁的清香。其实，市售的杏仁豆腐中并没有黄豆，主要由杏仁、糖、鲜奶或奶精做成，蛋白质含量虽然与真正的豆腐相差不多，但糖分较高。高血脂、高血糖、患...
女人内分泌失调导致的不孕症怎么预防才好？[多图]

女人内分泌失调导致的不孕症怎么预防才好？[多图]

02018-1-18

每个女性肯定都希望自己能成为一个完美的母亲，内分泌是一种非常常见的病症，相信很多人应该都知道，那你们知道导致内分泌失调是什么因素呢？有些女性患上内分泌这种疾病，慢慢的导致自己不孕，那你们知道对于这种内分泌失调导致的不孕该怎么预防才好。1、预防内分泌不孕症1、不宜长期熬夜：熬夜对身体十分不利，熬夜会直接造成新陈代谢失调，极易引发内分泌失调，特别是女性务必要注意这一点。要是睡眠不足就可造成新陈代谢失调，同时还会老的快，一定要保持正常的新...
女性内分泌失调如何延长寿命？内分泌失调的食疗方有哪些？[多图]

女性内分泌失调如何延长寿命？内分泌失调的食疗方有哪些？[多图]

02018-1-17

生活中有很多女性朋友因为身上的压力过大，不仅有来自家庭的一些繁琐的事情，还有工作上的压力，慢慢的造成出现内分泌失调的症状，那你们知道女性朋友内分泌失调要该怎么做才能延长寿命呢？治疗女性内分泌失调的食谱有哪些呢。1、延长内分泌失调的寿命1、黄豆天生是女人的好朋友。黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时...
治疗内分泌最好的方法有哪些？调理内分泌的食谱有哪些？[多图]

治疗内分泌最好的方法有哪些？调理内分泌的食谱有哪些？[多图]

02018-1-16

内分泌是一种非常常见的疾病，很多人都因为内分泌有很大的困扰，女性朋友如果患有内分泌，那么可能会出现不孕不育的症状，那你们知道治疗内分泌失调最好的方法是什么呢？我们生活中的食物种类也有很多，吃什么食物能缓解内分泌失调。1、治疗内分泌的方法一、少吃快餐，远离毒素快餐给女性的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过...
女人内分泌失调如何是好？女人内分泌失调是什么原因造成的？[图]

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02018-1-15

内分泌失调是一种非常常见的疾病，生活中有很多女性朋友都出现过内分泌失调的症状，那你们知道女人内分泌失调该如何是好呢？有的女人内分泌失调会长痘痘，有的是生理上出现问题，那你们知道是什么原因造成女性出现内分泌失调的症状。1、女人内分泌失调怎么办一、333法则有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将...
哪些食物吃了能起到养生的作用？男性秋冬养生食谱有哪些？[图]

哪些食物吃了能起到养生的作用？男性秋冬养生食谱有哪些？[图]

02018-1-11

我们生活中的食物有很多，对于男性朋友来说，维护身体的健康还是非常重要的，那你们知道男人吃哪些食物能起到养生的作用呢？哪些食谱适合男性秋冬养生吃呢？估计很多人都非常的想要知道，我们一起来看看到底男性养生吃的食物有哪些。1、吃了养生的食物1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2、黄豆...
经常吃红豆有什么好处？补药一堆不如红豆一把？[图]

经常吃红豆有什么好处？补药一堆不如红豆一把？[图]

02018-1-4

平时很多女性会比较喜欢吃红豆，而且红豆吃法比较多，可以做成各种美食，在煮饭或者是煮粥的时候加入红豆，红豆有很好的补血的效果，也是非常好的一种滋补食物，有人说想要身体好和皮肤好，吃红豆就可以了，而且吃药还有副作用，吃红豆可不会有哦。1、经常吃红豆有什么好处1.养心补气古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行...
豆腐皮的营养价值有多高？豆腐皮怎么吃最好？[图]

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02017-12-29

豆制品是很多人都非常喜欢吃的，我们日常饮食中豆制品的种类是比较多的，应该很多人都喜欢吃豆腐皮，豆腐皮是营养价值比较高的一种豆制品，而且吃法也比较多，但是你真的知道吃豆腐皮有哪些好处吗？豆腐皮的营养价值有多高？豆腐皮怎么吃最好？1、豆腐皮的营养价值１豆腐皮能补钙豆腐皮中含有大量的钙质，而且它含有的钙质很容易被人体吸收和利用，能起到良好的补钙作用。对人类因缺钙，引起的骨质疏松和关节疼痛，都有很好的缓解功效。另外，豆腐皮中还含有大量的异黄...
菠菜不能和什么吃？菠菜对身体有何好处？[图]

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02017-12-19

菠菜是生活中很常见的一种菠菜，菠菜对于人体是非常的有好处的，所以在日常生活中我们应该多吃一些菠菜。虽然菠菜对于人体是非常的有好处的，但是菠菜也有一些饮食禁忌，有些食物是不能与菠菜一起吃的。那么菠菜不能和什么吃？菠菜对身体有何好处？1、菠菜不能和什么吃1、菠菜不能与什么同吃—豆腐菠菜不能与什么同吃，豆腐就是其中之一。豆腐是低脂肪、低热量、高营养、高无机盐的食物，其中含有丰富的蛋白质非常有利于增加饱腹感和增强体质，非常适合于素食者和单纯...
豆腐的养生益处有哪些？豆腐如何吃更养生？[图]

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02017-12-19

豆腐是生活中很常见的豆制品，适当吃豆腐可以为健康带来不少的好处，但是吃豆腐也有许多禁忌要注意，那么豆腐的养生益处有哪些？豆腐如何吃更养生？吃豆腐带来的好处有很多，下面就来详细了解吃豆腐的养生益处，以及健康吃豆腐的方法吧。1、豆腐的功效作用1、延缓更年期：豆腐中含有大量类黄酮，可以刺激雌激素。2、预防心血管疾病：豆腐含有植物蛋白，植物蛋白可以降低血清胆固醇、甘油三酯，可以保护血管，有利于预防心血管疾病。4、健脑强骨：豆腐中含有丰富的大...
黄豆芽的功效作用有哪些？吃黄豆芽有什么益处？[图]

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02017-12-15

黄豆芽是生活中很常见的蔬菜食物，适当吃黄豆芽可以为健康带来不少的好处，但是吃黄豆芽也有许多要注意的地方，那么黄豆芽的功效作用有哪些？吃黄豆芽有什么益处？下面就来详细了解吃黄豆芽的好处，以及要注意的事项有哪些吧。1、黄豆芽的功效作用1、清热利湿。黄豆芽属于性凉的蔬菜，对人体有清热解毒、消肿利湿以及润肤的功效。尤其适合大便秘结、脾胃湿热、寻常疣以及高血压的人群食用。2、补血养气。黄豆芽有着养血补气、清热明目、防止牙龈出血以及心血管硬化的...
醋泡黄豆的做法有哪些？如何制作养生的醋泡黄豆？[图]

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02017-12-15

醋泡黄豆是黄豆的一种吃法，这种吃法不仅味道可口，而且营养价值极高，适当食用能够带来不少的好处，但是要想做的好吃，也是需要讲究方法的，那么醋泡黄豆的做法有哪些？如何制作养生的醋泡黄豆？下面就来详细了解醋泡黄豆的制作方法吧。1、醋泡黄豆的做法1、一般的醋泡黄豆法。具体做法是这样的：把黄豆洗干净，倒入锅内炒20—25分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放5—6天就可以吃了。每天早晚吃5—6粒醋泡黄豆，...
豆腐吃太多有什么坏处？经常吃豆腐有什么不利影响？[图]

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02017-12-15

豆腐是生活中很常见的豆制品，可以制作成多种美味膳食，深受很多人的喜爱，但是吃豆腐也有许多禁忌要注意，那么豆腐吃太多有什么坏处？经常吃豆腐有什么不利影响？豆腐吃太多的坏处有很多，因此吃豆腐一定要控制好量，下面就来详细了解吃豆腐太多的危害吧。1、豆腐吃太多的危害1促使动脉硬化豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。2促使痛风发作豆腐含嘌...
酸奶不宜和什么一起吃？酸奶不能与什么食物同吃？[图]

酸奶不宜和什么一起吃？酸奶不能与什么食物同吃？[图]

02017-12-14

酸奶是一种非常常见的饮品，相信很多人都非常的喜欢喝酸奶，每一种食物的营养都是不同的，那你们知道酸奶是不能与什么食物同吃的呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下不与酸奶同吃的食物，我们一起来看看。1、酸奶不能和什么一起吃1.香蕉香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发...
豆腐的禁忌人群有哪些？哪些人不能食用豆腐？[图]

豆腐的禁忌人群有哪些？哪些人不能食用豆腐？[图]

02017-12-12

豆腐是生活中很常见的豆类食物，适当吃豆腐可以为健康带来不少的好处，但是吃豆腐也有许多禁忌要注意，那么豆腐的禁忌人群有哪些？哪些人不能食用豆腐？豆腐的禁忌人群有很多，下面就来详细了解哪些人不能吃豆腐，以及其他需要注意的事项吧。1、豆腐的禁忌人群1心血管病患者豆制品含有丰富的蛋氨酸，蛋氨酸可转化为半胱氨酸，半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，令胆固醇、甘油三酯更易沉积在动脉壁上，导致动脉硬化形成。所以本身患有心血管疾病的患者和年龄较大的人都...
吃豆腐皮有什么好处？豆腐皮的营养价值有多大？[图]

吃豆腐皮有什么好处？豆腐皮的营养价值有多大？[图]

02017-12-12

豆腐皮是我们日常饮食中经常会吃到的一种豆制品，豆腐皮一般是由黄豆制成的，豆腐皮中含有大量对人体有益的物质，所以吃豆腐皮是很好的，那到底有哪些好处呢？这里我们来给大家介绍一下，那吃豆腐皮有什么好处？豆腐皮的营养价值有多大？1、吃豆腐皮有什么好处(1)易消化易吸收豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品，它含有大量的植物蛋白，还有多种糖分和一些植物纤维素。另外，钾、钙以及铁等微量元素，也是豆腐皮中最重要的存在。它还具有易消化、易吸收的特点。平...
豆腐有什么营养和功效？吃豆腐对健康有什么益处？[图]

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02017-12-4

豆腐是豆制品的一种，这种食物的营养价值很高，而且还能制作成多种美味膳食，深受很多人的喜爱，但是吃豆腐也有许多要注意的地方，那么豆腐的营养功效有哪些？吃豆腐对健康有什么好处？豆腐的营养功效有很多，下面就来详细了解吃豆腐的好处吧。1、豆腐的营养功效1豆腐的功效豆腐味甘、性寒、无毒，主治宽中益气，起到调和脾胃、消除胀满，清热解毒的作用。2豆腐的营养豆腐营养价值高，其中包括维生素、蛋白质、矿物质、蛋黄素、氨基酸等，能补充身体需要。2、吃豆腐...
豆类食物的养生功效是什么？吃豆类食物有什么好处？[图]

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02017-12-4

豆类食物在生活中是非常常见的，其种类丰富，不同的豆类食物营养功效也是有差异的，但是吃豆类食物也有许多凹注意的地方，那么豆类食物的养生功效是什么？吃豆类食物有什么好处？豆类食物的养生功效有很多，下面就来详细了解各豆类食物的功效，以及吃法吧。1、豆类食物的养生功效(1)红豆补心红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖。推荐饮食——红豆薏米粥主料：薏米100克，枣(干)25克，赤小豆50克，仙鹤草10克，白砂糖...
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