苦瓜 相关文章

打工女学生被罚吃生鸡蛋苦瓜,老板:这是企业文化[多图]

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02018-7-9

对于学生来说现在已经进入暑假了,有的一些高考完的学生和一些大学生可能会在暑假的时候选择去打暑假工,进入,在宜昌市某婚纱摄影店发生了奇怪的事情,那就是没有完成业绩的人要被罚吃生鸡蛋和苦瓜,被人举报之后,店方称之为企业文化,具体什么情况呢?1、被罚吃生鸡蛋苦瓜17名准大学生和中专生,打暑期工时没有完成业绩,被罚吃生苦瓜和生鸡蛋。宜昌市夷陵区一婚纱摄影会馆,发生了这样的怪事。被投诉后,店方回应称,这是该店的“企业文化”,连老板也带头吃。夷...

南瓜、苦瓜不降血糖!原来这3种食物不能降血糖[多图]

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02018-2-7

血糖偏高的情况是很多人都容易出现的,除了糖尿病患者平时要控制血糖以外,高血糖的人也要控制血糖,很多人控制血糖主要从日常饮食入手,注意是吃一些含糖量比较低的食物,有一些食物可能经常听到大家说能降糖,实际上并不能,你知道是哪些吗?1、这些食物不能降血糖南瓜:小心越吃血糖越高真相:降糖作用没有,升糖倒是可以。据说,南瓜中含有膳食纤维和「南瓜多糖」,这两种成分可以帮助控制饭后血糖升高的速度,同时增加饱腹感。听起来挺有道理,但是……南瓜本身也...

吃苦瓜减肥的原理是什么?苦瓜这样吃瘦身最有效[多图]

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02018-1-17

苦瓜是生活中很常见的蔬菜食物,其味道苦,但是营养价值极高,适当吃苦瓜可以为健康带来不少的好处,但是吃苦瓜也是需要讲究方法的,这样才能为健康带来更多的好处。吃苦瓜是可以减肥的,而且其原理也有科学依据,正确的吃苦瓜减肥效果会更好。1、苦瓜减肥的原理1.热量超低,还能抑制脂肪吸收每100克苦瓜只有18千卡热量,比减肥美眉最喜欢的番茄还少7千卡,只比小黄瓜多3千卡,但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素,根据实验发现,1毫克就可阻止100克的...

清脂减肥的瓜类有哪些?吃什么瓜清脂减肥效果好?[图]

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02018-1-15

减肥是很多人都在进行的长久奋斗事业,但是减肥的方法虽然很多,但是真正有效的却很少,因此掌握正确的减肥方法很重要,能够清脂减肥的食物有很多,在减肥的时候适当的吃蟹这样的食物,可以有效提高减肥的效果,从而增强减肥的效果。1、清脂减肥的瓜类1.苦瓜苦瓜中含有类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋白质,经常食用能提高人体免疫功能,可防癌;它还含有苦瓜素,可刺激唾液、胃液分泌,开胃口,增食欲。中医认...

苦瓜减肥餐怎么做?苦瓜这样吃吃出好身材![图]

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02018-1-11

苦瓜是生活中很常见的一种蔬菜,其苦味被大家所熟知,苦瓜的味道比较苦,不过营养价值是很不错的,有降血糖、降血脂等功效,而且还有助于减肥,苦瓜可以和其他食材搭配,做出美味的菜肴,让你在吃这些美食的同时,还能更好的瘦下来!1、苦瓜瘦身餐(1)苦瓜酿鲜蚵材料:苦瓜、鲜蚵、新鲜红辣椒、青葱、盐、酒、胡椒。做法:1、苦瓜去瓤,切成圆筒状,每个2-3公分厚;鲜蚵用酒、盐、胡椒、辣椒腌10分钟;再将鲜蚵裹上太白粉衣,装入圆筒苦瓜到9分满;2、将装好...

女人会患上不孕居然是这些东西吃多了![图]

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02018-1-8

我们生活中的食物有很多种,不同的食物有不同的营养价值,对于女性朋友来说,不孕是会给女人甚至整个家庭带来很大的影响的,那你们知道女人不孕到底是什么原因导致的呢?估计你们都没有想到,其实生活中有些食物女人吃太多是会导致不孕的。1、导致女性不孕的食物一、烤串天气变暖了,每个城市夜市开始活跃起来。烧烤夜市成为主导,很多人喜欢在深夜的街头,喝啤酒吃烧烤,看起来很带劲。如今,越来越多的年轻女性加入军队“撸串”行列中。烤串其实就是烧烤,很多人都喜...

苦瓜猪瘦肉汤的做法?苦瓜猪瘦肉汤怎么做?[图]

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02018-1-5

很多人在煮汤的时候都会放一些肉进去,一般都是放的瘦肉,大部分的食物都是可以和猪瘦肉一起炒食或者是煮汤,苦瓜猪瘦肉汤就是一款很有营养的汤,而且具有很好的清热降火的效果,而且做法也比较简单的,但是怎么做最好吃呢?1、食材猪瘦肉500克、苦瓜200克、适量食盐。2、做法步骤1.将猪瘦肉洗净,切成片;苦瓜洗净,去瓤切块,备用。2.将猪瘦肉片放入汤锅中,加清水适量,用大火煮开。3.煮沸后撇去浮沫,转小火熬煮。4.煮至七成熟时,放入苦瓜块,用精...

秋季吃这些蔬菜好,秋季必吃的养生菜有哪些?[图]

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02018-1-2

秋季是丰收的季节,很多新鲜的蔬菜上市,蔬菜是餐桌上不可少的,有很多不同的选择,而且味道营养各不相同,在不同的季节养生,需要吃的食物不同,秋季也有最适合吃的蔬菜,那么秋季必吃的养生菜有哪些呢?下面就一起来看看吧!1、秋季必吃的养生菜1、强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜...

夏季哪些食物对身体最佳?夏季对身体最佳的六款饮食推荐[图]

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02018-1-1

在炎热的夏季,饮食是很重要的,吃一些食物可以为身体补充营养,提高身体的抵抗力,注意做好预防中暑的工作,夏季的食材选择有很多,有些最佳食材适合选择,那么夏季哪些食物对身体最佳?夏季对身体最佳的六款饮食推荐,一起来看看吧!1、夏季对身体最佳的食物1、最佳调味品——食醋。酷夏出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解...

冬天可以吃苦瓜吗?吃苦瓜有什么禁忌要注意?[多图]

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02017-12-29

苦瓜是生活中很常见的蔬菜食物,适当吃苦瓜具有非常不错的养生功效,但是吃苦瓜也有许多禁忌要注意,那么冬天可以吃苦瓜吗?吃苦瓜有什么禁忌要注意?冬天是可以吃苦瓜的,下面就来详细了解冬天吃苦瓜的好处,以及需要注意的事项有哪些吧。1、吃苦瓜的好处苦瓜是很常见的蔬菜食物,其味道略苦,但是营养价值极高,适当食用对健康能够带来不少的好处,具有清热解毒、护肤养颜、抗癌、降血糖、降血脂、滋肝明目、补肾健脾、益气养血等功效,对高血脂、高血糖、痢疾、疮肿...

夏季适合吃哪些蔬菜?夏季最适合吃的蔬菜推荐[图]

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02017-12-29

炎热的夏季,身体代谢速度快,需要注意平时的饮食,为身体补充更多营养,蔬菜是生活中常见的食物,蔬菜富含多种营养元素和膳食纤维,夏季可以常吃一些蔬菜,对身体好处多,那么夏季适合吃哪些蔬菜?夏季最适合吃的蔬菜推荐,一起来看看吧!1、夏季最适合吃的蔬菜一、多吃瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的。夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以...

秋季去燥吃什么瓜果?秋季养生瓜果怎么吃?[图]

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02017-12-26

秋季的时候,天气比较燥热,容易受到燥邪的侵扰,引起一些不是症状,秋季要注意去燥降火,通过饮食去燥是比较常见的选择,可以多吃一些瓜果,比较清淡可口,去燥效果好,那么秋季去燥吃什么瓜果?秋季养生瓜果怎么吃?下面为大家介绍。1、秋季吃什么瓜果去燥1、冬瓜:含水量最高的蔬菜冬瓜几乎不含脂肪,碳水化合物含量也少,故热值低,属清淡食物,含水量高达96%以上。冬瓜性凉,能清热解暑,利尿通便,有助于人体的清废排毒,连皮一起煮汤,效果更明显。冬瓜能养...

女人超过30岁之后要多吃什么?哪些食物30岁女性要多吃?[图]

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02017-12-21

我们生活中的食物有很多,不同的食物有不同的营养价值,对于30岁的女人来说,身体的保养要多吃哪些食物呢?哪些食物最适合30岁女人多吃?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下30岁女人要多吃的食物,我们一起来看看。1、30岁女人吃的食物1、每天一斤菜、主食“白加黑”天然绿叶蔬菜中富含维生素E、番茄红素、类黄酮等多种抗氧化物,对保持皮肤的青春极为重要,而且具有预防癌症和预防心血管疾病的保健作用。深绿色的叶菜每天最好食用200克左右...

糖尿病应该如何预防?糖尿病该吃什么?[图]

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02017-12-13

糖尿病在生活中是很常见的一种疾病,这种疾病对于身体健康是非常的有影响的,所以我们在日常生活中应该要好好的呵护自己的身体不要让自己的身体受到伤害。其实生活中有很多的方法是可以缓解糖尿病的症状的,最常见的就是饮食疗法。那么糖尿病应该如何预防?糖尿病该吃什么?1、糖尿病应该如何预防1、苦瓜苦瓜是我们生活中经常吃的食物,经常吃对我们的身体健康是非常有利的,而且含有丰富的营养价值,能有效预防糖尿病的发生。味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解...

苦瓜怎么做可以去除苦味?如何炒苦瓜不苦?[图]

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02017-12-12

相信大家应该都吃过苦瓜,苦瓜是一种非常常见的蔬菜,相信很多人都爱吃,尤其是在夏季的时候吃夸瓜对身体好,还能起到解暑的作用,苦瓜的味道有点苦,那你们知道如何炒苦瓜才不会太苦呢?下面,给大家具体介绍一下苦瓜不哭的炒法。1、如何炒苦瓜不苦1.混炒把苦瓜和辣椒炒在一起,可减轻苦味。苦瓜洗净切丝,炒锅上火,不放油,锅热把苦瓜丝倒入锅内煸炒,如太干可加一点水,炒熟起锅待用。然后热油锅炒辣椒丝,再把炒好的苦瓜丝倒入炒匀,加适量的盐和白糖,出锅。2...

苦瓜片的功效有哪些?苦瓜片有什么好处?[图]

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02017-12-11

相信大家应该都吃过苦瓜,苦瓜是一种非诶长常见的水果,生活中也有很多人苦瓜切成片,然后晒干之后泡水喝,那你们直达苦瓜片的好处有哪些呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下苦瓜片的好处,我们一起来看看。1、苦瓜片的好处1.苦瓜片维生素C含量丰富,有清热解毒,解除疲劳,清心明目,益气壮阳。2.苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶,能提高免疫系统的功能,能阻止癌细胞的生长和扩散,具有明显抗病毒、抗癌作用。3....

苦瓜挑选的方法有哪些?怎样才能挑到新鲜的苦瓜?[图]

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02017-12-10

相信大家应该都吃过苦瓜,苦瓜是一种非常常见的蔬菜,相信很多人都非常的喜欢吃,尤其是夏季的时候吃苦瓜能起到消暑的作用,那你们知道挑选苦瓜的方法到底有哪些呢?估计很多人都非常的想要知道,下面,给大家具体介绍一下经常吃苦瓜的挑选方法。1、苦瓜的挑选方法1.看表皮苦瓜表皮的颗粒越大且饱满,纹路清晰,就说明瓜肉越嫩、厚、苦感稍小;如果颗粒比较小,密且无规则排列,说明它的瓜肉相对薄、苦味更大。2.挑外形如果苦瓜外形像大米粒的形状,两头尖尖的,瓜...

瘦身美容粉有哪些?哪些美容粉的瘦身效果翻倍?[图]

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02017-11-29

减肥的方法有很多,不同的减肥方法有不同的效果,生活中有些减肥的方法是不科学不健康的,那你们知道市场上其实有天然粉粉,是非常流行的减肥产品,那你们知道有哪些瘦身美容粉呢?我们一起来看看到底哪些美容粉能起到瘦身的作用。1、瘦身美容粉1。苦瓜粉:苦瓜粉是最经典的瘦身粉,一直都很热门。它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素。服用方法:就是直接冲开水就可以。而且还可以搭配其他粉粉一起饮用,象什么山药,绿茶,荷叶都可以的。缺点:就...

苦瓜骨头汤的做法有哪些?不同做法的功效作用是什么?[图]

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02017-11-24

苦瓜骨头汤是骨头汤的一种做法,这种骨头汤的养生效果非常好,适合在夏秋两季食用,具有很好的清火功效,那么苦瓜骨头汤的做法有哪些?不同做法的功效作用是什么?苦瓜骨头汤的烹饪技巧有很多,不同做法带来的功效是一样的,下面就来详细了解苦瓜骨头汤的几种做法吧。1、苦瓜骨头汤的做法一:苦瓜排骨汤食材:排骨400克,苦瓜200克,鸡蛋1只,香菇20克,香葱2棵,生姜1块,面粉适量,料酒1大匙,五香粉2小匙,精盐2小匙,味精1小匙。做法:1.排骨洗净...

夏季吃苦瓜的好处是什么?夏季吃苦瓜的养生功效是什么?[图]

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02017-11-23

苦瓜是生活中很常见的营养食物,适当吃苦瓜具有非常不错的养生功效,在夏季食用具有非常不错的清热解毒的功效,深受很多人的喜爱,那么夏季吃苦瓜有什么好处?夏季吃苦瓜的养生功效是什么?下面就来详细了解夏季吃苦瓜的好处,以及需要注意的事项吧。1、苦瓜的功效作用1、苦瓜有清热解毒的作用,可补紧健脾,还可清肝明目,并且可预防中暑发热。2、苦瓜还可预防坏血病,并能保护细胞膜,有效预防动脉粥样硬化,夏季不妨常饮苦瓜汁,有提高机能免疫力,保护心脏哦!3...

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