血脂 相关文章

高血压、高血糖、高血脂要注意什么？[多图]

高血压、高血糖、高血脂要注意什么？[多图]

02020-1-17

随着年龄的增长，迈入中老年之后，身体状态就会开始逐渐的走下坡路，高血压、高血糖、高血脂目前甚至成为了一种常见病，许多中老年人都有相关的病情，因此在日常生活中也需要格外的注意，避免病情变得严重，那么高血压、高血糖、高血脂要注意什么呢？高血压1、要有好情绪情绪是健康的开关，当情绪出现波动时，血压自然也会随之升高。2、口味轻一点“口味重”是高血压的罪魁祸首之一。90%高血压患者吃得太咸。所以最好的办法是吃得口味“轻”一点。每天4、5克盐足...
如何预防血脂堆积？日常多做这5件事[多图]

如何预防血脂堆积？日常多做这5件事[多图]

02020-1-14

以目前的医疗手段，对于心血管疾病暂时还没有完美的治愈方式，虽然很多人都能够挽回生命，但自身的体制却与以往大有不同，甚至连自理生活都很困难，因此我们在日常生活中，需要自己控制一些行为习惯，做好心血管疾病的预防工作，那么如何预防血脂堆积呢？日常多做这5件事。如何预防血脂1、生活规律保持规律的生活也就是机体保持健康的最基本的条件。这其中最重要的就是要饮食有规律和睡眠规律。吃饭有一餐没一餐，一餐饱一餐饿，经常熬夜熬通宵，接着连睡一两天，这样...
有高血脂该如何调理？应对高血脂的8个要素[多图]

有高血脂该如何调理？应对高血脂的8个要素[多图]

02019-11-14

虽然人们的生活水平确实提高了不少，但这并不代表大家变得越来越健康了，不少人反而因此得了一些富贵病，比如高血脂，这种病症会给不少人带来痛苦，然而在短时间内却不能根治，只能通过一些方式来进行调理，那么有高血脂该如何调理？应对高血脂的8个要素。1、避免过度紧张，情绪方面大家要做好改善，情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂（遵医嘱）。2、药物治疗，需要吃药对于疾病也是改善的效果，通过...
外卖小哥交通新规，天天吃外卖好不好？[多图]

外卖小哥交通新规，天天吃外卖好不好？[多图]

02018-3-8

现在的外卖行业兴起，但是随之而来的也是交通安全问题，因为外卖小哥的工资与送餐质量有很大的关系，送餐超时是会扣工资的，因此不少外卖小哥为了抢时间而不遵守交通规则，弄的人心惶惶的，因此在深圳地区就出台了外卖配送员的新规定，这样对外卖配送员进行交通监管，减少出现交通违规的情况。1、深圳外卖交通新规外卖小哥第三次交通违法被交警查处，将被辞退。如外卖小哥送外卖发生交通事故，一人涉伤亡交通事故，则网点全体员工要停工。外卖送餐车发生一般以上伤亡交...
高血脂患者看过来，吃这些水果可以降脂！[多图]

高血脂患者看过来，吃这些水果可以降脂！[多图]

02018-2-24

高血脂是比较常见的问题，不少中老年人都患有高血脂，高血脂对身体健康有许多不利的影响，血脂偏高，可能会导致血管堵塞，高血脂患者平时要注意饮食，有些食物可能会加重高血脂的状况，平时可以吃一些水果帮助身体降低血脂哦！1、哪些水果能降血脂1、西红柿能降血脂西红柿是生活中常见的水果，它能生津止渴，也能健胃消食，而且它含有的维生素c和芦丁以及番茄红素和果酸等物质进入人体以后，还能降低人体内胆固醇的含量，它不但能降血脂还能预防动脉硬化，也能减少冠...
高血脂仅需吃这些即可控制！到底吃什么能降血脂？[多图]

高血脂仅需吃这些即可控制！到底吃什么能降血脂？[多图]

02018-2-9

现在人们不仅生活条件好了，就连精神层次都高了，大家不再仅仅是追求肚子的温饱问题，而是食物的味道，因此每天大鱼大肉，各种海鲜、烧烤、烤鱼等等，都不在话下，尤其是现在过年，各种聚会聚餐，各种吃吃吃，一不小心，血脂就上去了，那么怎样才能降血脂呢？1、吃什么才能降血脂人体的高血脂疾病主要是因为现代人一些不健康的饮食习惯引起的，这种疾病如果得不到有效的控制和治疗，就会对人体造成非常大的危害和风险。现代相关医学研究显示，人体的高血脂疾病会使人更...
消食、降血脂、降血压、调月经、治冻疮全靠它！[多图]

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02018-2-7

说到山楂，可能大家都会想到冰糖葫芦，毕竟儿时的记忆里，似乎关于山楂的记忆，就只有糖葫芦，一般很少有人直接食用生的山楂，并不是因为其营养价值不高，而是实在太酸，当然在一些小零食里面也含有山楂，山楂具有健胃消食的功效，但是除此之外，山楂的功效还有很多，可能你根本想象不到。1、山楂的功效作用一到十月份北方的大街小巷都能见到卖糖葫芦的，一串一串，有原味的，还有夹着各种陷的，酸甜可口，几乎人人都爱吃。记得小时候家里常做冰糖山楂，把新鲜的山楂摘...
这些习惯可能就是高血脂的元凶！如何才能有效降血脂？[多图]

这些习惯可能就是高血脂的元凶！如何才能有效降血脂？[多图]

02018-2-6

之所以现在那么多人中风，其实不仅仅是因为高血压导致的，事实上，高血脂也可能是引起中风的重要原因，总之，要想避免中风，稳定血脂、血糖、血压是必须的，而这也恰恰的中老年人最常见的问题，那么高血脂的元凶到底是什么？如何预防和治疗呢？1、导致血脂高的原因1.吸烟吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年，血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平，冠心病的危险程度可降低50%，甚至接近于不吸烟者。2.过度饮酒过度...
熬汤，吃火锅放点它！降血脂！减肥助消化！[多图]

熬汤，吃火锅放点它！降血脂！减肥助消化！[多图]

02018-2-3

平时很多人在吃火锅的时候都会放一样食材，那就是金针菇，大部分的人都是想喜欢吃金针菇的，金针菇不仅煮火锅好吃，直接用来煮汤喝也是很好的，最主要的是吃金针菇有很多好处，不仅有减肥的功效，而且还有降脂的功效，但是要注意不要吃太多，吃多了不容易消化。1、金针菇的营养价值1、金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为益智菇。2、金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，能增强记忆，开发智力，特别对儿童智力开发有特殊功能，国...
血脂变高有哪些危害？关于血脂，这些你知道吗？[多图]

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02018-2-1

中老年人会发现自己的身体大不如年轻的时候了，而且经常会感觉各种不舒服的情况，患病的情况也是比较常见，特别多的人都容易患心血管疾病，高血脂就是常见的心血管疾病中的一种，这时候要注意控制血脂，慢慢调理，血脂高的知识你知道哪些呢？1、血脂变高什么危害？一、血管变窄正常人血管内膜是光滑流畅的，血脂增高会在血管壁逐渐沉积下来，形成黄色的粥样斑块。久而久之，斑块越堆越厚，自然血管会越来越窄。一旦血脂控制不好，很容易造成血管堵塞（称为：动脉粥样硬...
怎么吃饭最养人！只需4招，高血压、高血脂、高血糖都不见[多图]

怎么吃饭最养人！只需4招，高血压、高血脂、高血糖都不见[多图]

02018-1-31

很多地方都是以米饭为主食的，米饭的营养价值很高，而且还能快速补充能量，很多人每次一餐饭不吃米饭的话就会感觉没有吃饱，但是吃米饭也是有讲究的，不同的人可能吃饭的习惯不一样，平时有一些慢性疾病的人吃饭注意事项更多。1、怎么吃饭最养人尽量让米“淡”让米“淡”是什么意思呢？一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。另一方面，尽量不要在米饭当...
家常降脂的蔬菜有哪些？日常吃这些能降血脂[多图]

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02018-1-27

高血脂是很常见的血液疾病，会对女性健康带来许多不利的影响，因此需要及时治疗调理，除了对应的治疗之外，日常生活中的护理也是非常重要的，能够降血脂的蔬菜膳食有很多，有高血脂的人日常可以常吃这样的食物，下面就来邪少这些降血脂的食物吧。1、家常降脂的蔬菜1.茄子：现代研究证明，茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P，具有增加毛细血管的弹性，改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病者，均具有一定的预防作用...
吃螃蟹不能吃什么食物？什么人禁吃螃蟹？[多图]

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02018-1-17

相信大家应该都吃过螃蟹，螃蟹是一种非常常见的水产食物，应该有不少人喜欢吃，那你们知道吃螃蟹的时候是不能吃什么食物的呢？哪些人是不能吃螃蟹的呢？什么人禁吃螃蟹呢？估计大家都感到非常的好奇，看看这篇文文章之后，一定有了解。1、吃螃蟹不能吃什么1、蟹与柿：《饮膳正要》：“柿、梨不可与蟹同食。”从食物药性看，柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不易消化且妨碍消化功能。...
盐酸曲美他嗪片治疗什么疾病？盐酸曲美他嗪片有副作用吗？[多图]

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02018-1-17

心血管疾病有高血压，高血脂，高血糖，心脏病，心肌梗塞，心绞痛，心肌炎，心律失常等，治疗心血管疾病的药物也很多，比方说盐酸曲美他嗪片就是一种治疗心绞痛的疾病，心血管疾病的病因复杂，患者需要对症治疗，此药也是有一定的副作用的。1、药物的副作用曲美他嗪于2000年在我国上市，目前有片剂（20mg）和缓释片剂（35mg）两种剂型。曲美他嗪属于心血管系统药物，临床用于心绞痛发作的预防性治疗和眩晕、耳鸣的辅助性对症治疗。近期，欧盟药品管理局（E...
白色高血压是什么？白色高血压有何症状？[图]

白色高血压是什么？白色高血压有何症状？[图]

02018-1-10

白色高血压在生活中是很常见的一种疾病，很多人都有白色高血压的症状，其实很多人都不知道白色高血压是什么，白色高血压通俗来讲就是高血压伴有面色苍白的症状。白色高血压对于人们的身体健康有很大的伤害，所以建议朋友们应该要注意护理好自己。1、白色高血压是什么许多人有一个错误的观点，那就是，如果你得了贫血，那么，就是身体里缺血，如果你得到高血压，就是你的身体里的血太多了的原因。实际上，前面是对的，可是，高血压并不是指你的身体里的血多，有时候，你...
预防中风有什么办法？中风有哪些危害？[图]

预防中风有什么办法？中风有哪些危害？[图]

02018-1-8

中风在生活中是很常见的一种疾病，很多人都会有中风的症状，尤其是中老年人，因为很多中老年人都会有高血压的症状，高血压患者很容易引起中风，所以在日常生活中中老年人应该要懂得预防中风。中风对于人们的生活和身体有很大的影响。1、预防中风有什么办法近年来，百姓对中风的认识已有所提高，但流行病学调查表明，中风患病率没有得到有效控制。最新资料显示，2013年中风造成我国111万名男性、81万余名女性死亡。另外，中风发生后，即使抢救成功，遗留三偏(...
高血压患者常犯的3个错误，以后不要再做这些事情了[多图]

高血压患者常犯的3个错误，以后不要再做这些事情了[多图]

02018-1-4

随着社会的发展，人们的生活水平越来越好，但一些富贵病的患者也越来越多了，高血压就是其中的一种，许多中老年人都有该病的症状，严重的甚至已经开始就医吃药，不过高血压的治疗和日常的习惯有很大关系，许多高血压患者就常犯一些错误，导致病情一直得不到改善。1、高血压的常见误区高血压患者的误区1：做菜只是少放盐就可以了大家都知道，高血压其中一个重要的因素跟重口味有关系，就比如盐的量，过量食用不但会使机体中的渗透压增加，造成血压上升，还会对胃的粘膜...
血脂稠症状有哪些？血脂稠症状怎么办？[图]

血脂稠症状有哪些？血脂稠症状怎么办？[图]

02017-12-24

生活中的疾病有很多，不同的疾病对人体有不同的伤害，有些人体检的时候查出血脂稠的症状，那你们知道血脂稠会出现哪些症状呢？血脂稠症状有什么治疗的方法，我们一起来看看血脂稠症状的治疗方法，我们一起来看看到底血脂稠症状怎么办。1、血脂稠症状1、晨起头晕，不清醒，思维迟钝。一般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。2、午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。相反，晚餐后精神状态特别好。3、蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、...
高血脂如何选保健品？高血脂如何保健？[图]

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02017-12-22

高血脂是很常见的一种疾病，很多人都患有高血脂这种疾病，高血脂对于人们的身体健康有很大的影响，所以在日常生活中我们应该要注意预防高血脂疾病。其实生活中有很多的食物可以预防高血脂。那么高血脂如何选保健品？高血脂如何保健？1、高血脂如何选保健品合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施，即使服用降脂药，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无节制的饮食所降低。平时应注意平衡饮食，粗细搭配、营养全面，不偏食。遵循饮食原则，低热量、低糖、...
血糖控制的误区有哪些？高血糖患者饮食该注意什么？[图]

血糖控制的误区有哪些？高血糖患者饮食该注意什么？[图]

02017-12-22

在平时的生活中，有很多的女人的身体都不是非常的好，很多的女人都有血糖低的问题，都知道的一个问题就是，如果血糖太低的话，人是非常容易昏倒的，所以在日常的时候，就要注意控制血糖了，那么到底血糖控制的误区有哪些？高血糖患者饮食该注意什么？1、血糖控制的误区因此，控制血糖，人人有责。但在生活中，有很多谣言和认识误区，我们先来看看，你都听到过哪些?误区一：只要不吃甜的食物，血糖反应就会比较低甜味的糖会升高血糖，但没有甜味的淀粉在消化之后也会变...
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