吃冬瓜 相关文章

冬瓜不能和哪些食物一起吃?和冬瓜相克的食物要注意了![多图]

冬瓜不能和哪些食物一起吃?和冬瓜相克的食物要注意了![多图]

02018-2-18

冬瓜是生活中很常见的一种蔬菜,冬瓜的营养十分不错,热量低还有消肿利尿等功效,冬瓜的烹饪方法也有很多,既可以直接炒着吃,也能够煮汤喝,具有许多不错的功效,不过虽然吃冬瓜好处多,也有一些需要注意的地方,有些食物不宜和冬瓜一起食用。1、不能和什么一起吃1、山竹冬瓜这种食材相克的食物并不多,水果山竹就是一种与它相克的食物,两者性质相克,一起吃会产生一些对人体健康不利的成分,会引发腹痛或者恶心呕吐。2、海螺海螺是一种与冬瓜相克的食材,这种食物...

如何自制冬瓜面膜?冬瓜做面膜让你皮肤白皙透亮![多图]

如何自制冬瓜面膜?冬瓜做面膜让你皮肤白皙透亮![多图]

02018-2-5

冬瓜是大家常吃的一种蔬菜,吃起来味道比较清淡可口,营养也是很不错的,冬瓜还有利水消肿等功效,吃法也有很多,一般冬瓜是用来食用的,其实冬瓜还可以美容,用来做面膜,冬瓜面膜有很不错的护肤功效,大家可以在家尝试做下哦!1、如何自制冬瓜面膜1、冬瓜白酒面膜冬瓜和白酒搭配在一起做面膜能起到出色的美白作用,平时制作时可以把新鲜的大冬瓜袭警以后去掉外皮,然后再把它切成块状,加入和冬瓜数量相等的水,以及1.5倍的白酒,一起入锅煮至煮开以后,再熬20...

冬瓜做糖也好吃,如何自制冬瓜糖呢?[多图]

冬瓜做糖也好吃,如何自制冬瓜糖呢?[多图]

02018-2-5

冬瓜是很常见的一种蔬菜,味道比较清淡,一般可以炒着吃或者是煮汤喝,营养价值非常不错,冬瓜还可以做糖吃,冬瓜糖味道香甜,营养也还不错,可以作为零嘴吃,大家可能吃过冬瓜糖,但是不知道怎么做,其实在家准备好食材就可以做出美味的冬瓜糖了!1、如何自制冬瓜糖(1)冬瓜糖的材料想在家中制作出美味的冬瓜糖,需要准备新鲜冬瓜1500克,白糖1500克,另外要准备生石灰20克,再就是准备一个干净炒锅和无水无油的面板与菜刀。(2)冬瓜糖的做法步骤1、把...

如何自制冬瓜茶?自制的冬瓜茶怎么保存?[多图]

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02018-2-1

冬瓜是营养丰富的食材,冬瓜吃起来比较清淡,可以煮汤喝,也可以做茶喝,冬瓜茶是具有不错的保健功效的,能够减肥消脂,还又清热解毒的功效,冬瓜茶可以在家自制,自制冬瓜茶的做法很简单,准备好材料在家就可以做冬瓜茶了哦!1、如何自制冬瓜茶(1)冬瓜茶的材料想自制冬瓜茶,一定要准备合适的材料,它需要准备新鲜的冬瓜一千克,红糖250克,干净的玻璃瓶一个,清水适量。(2)冬瓜茶的做法步骤1、把准备好的冬瓜用清水洗净,瓜皮和籽儿都不要去掉,直接把它们...

冬季适合吃冬瓜吗?冬季常吃冬瓜有这些好处[多图]

冬季适合吃冬瓜吗?冬季常吃冬瓜有这些好处[多图]

02018-1-25

冬瓜是秋季成熟的瓜类蔬菜食物,妥善的存储是可以完好保存到冬季的,也是冬季的主要蔬菜之一,冬季吃冬瓜带来的好处是非常多的,但是吃冬瓜也有许多禁忌要注意,如果吃冬瓜的方式不当,对健康也是非常不利的,所以掌握冬瓜的正确吃法很重要。1、冬天吃冬瓜的好处冬瓜在冬季食用带来的好处是非常多的,其营养成分可以缓解冬季容易出现的多种不适病症。冬季由于空气干燥寒冷的影响,容易导致皮肤色素堆积形成色斑,而冬瓜中含有的营养可以抑制黑色素形成,从而保持皮肤白...

冬天吃冬瓜有什么好处?冬天怎么吃冬瓜?[多图]

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02018-1-19

冬瓜是在夏季的时候成熟的,所以夏季很多人经常会吃冬瓜,夏季的很多人容易上火,吃冬瓜能清热降火,实际上冬季也是特别容易上火的,冬季也是可以吃到冬瓜的,因为现在大部分的蔬菜一年四季都可以吃到,但是冬季吃冬瓜好不好呢?1、防治冠心病冬瓜含有丰富的蛋白质、皂苷、B族维生素等,还含有不饱和脂肪酸,其中的主要成分是亚油酸,亚油酸可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂,有助于防治冠心病。2、通便排毒冬瓜是蔬果中唯一不含脂肪的蔬菜,戏称为“减肥瓜”,...

秋季吃冬瓜可以减肥,这样吃瘦身效果好![图]

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02018-1-5

在秋季的时候,也有不少人都想要减肥,减肥的方法有很多,吃一些食物也有助于减肥,冬瓜是不错的减肥消脂的食物,吃冬瓜有不错的减肥效果,冬瓜在秋季比较适合煮汤喝,冬瓜汤减肥是不错的方式,而且还可以加入一些其他的食材,效果更好!1、秋季减肥吃什么一,冬瓜荷叶汤中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花叶有利尿、通便的作用。而且荷叶里含有大量的荷叶碱,可以降脂减肥。在食用荷叶一段时间后,人的饮食就会发生很大的改变,自然而然就不会想吃油腻的东...

冬天可以吃冬瓜吗?冬天吃冬瓜好不好?[多图]

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02017-12-15

冬瓜是生活中很常见的蔬菜食物,适当吃冬瓜可以为健康带来不少的好处,但是吃冬瓜也有许多要注意的地方,那么冬天可以吃冬瓜吗?冬天吃冬瓜好不好?冬天是可以吃冬瓜的,带来的养生效果也是非常不错的,下面就来详细了解冬天吃冬瓜的好处,以及注意事项吧。1、冬天吃冬瓜的好处冬天是非常适合吃冬瓜的,这种蔬菜不仅可以制作各种美味膳食,而且营养价值极高。由于冬天运动量就减少,会降低人体的排毒效率,适当吃冬瓜是有助于排毒的,这对身体健康有极大的帮助。冬瓜的...

冬瓜减肥的食谱有哪些?怎么吃冬瓜能起到减肥的作用?[图]

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02017-12-8

相信大家应该都吃过冬瓜,冬瓜是一种非常常见的蔬菜,相信很多人应该都吃过,冬瓜的营养价值很高,那你们知道冬瓜减肥的食谱到底有哪些呢?怎么吃冬季能起到减肥的作用,我们一起来看看冬瓜减肥的食谱,希望对大家的减肥效果有帮助。1、冬瓜减肥食谱1.消脂冬瓜汤材料:冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许做法:将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。2.海米冬瓜汤材料:冬瓜、海米、...

冬瓜汤怎么做营养又好吃?吃冬瓜的好处有哪些?[图]

冬瓜汤怎么做营养又好吃?吃冬瓜的好处有哪些?[图]

02017-11-8

冬瓜是生活中很常见的蔬菜食物,适当吃冬瓜具有非常不错的养生功效,但是吃冬瓜也是需要讲究方法的,那么冬瓜汤怎么做营养又好吃?吃冬瓜的好处有哪些?冬瓜的营养吃法有很多,下面就来详细了解吃冬瓜的好处,以及冬汤的美味吃法吧。1、冬瓜汤的做法冬瓜有利尿清热、生津止渴、化痰解毒的功效。对水肿胀满、脚气、暑热口渴、动脉硬化、口腔溃疡等症,均有良好的辅助治疗作用。另外,冬瓜的血糖生成指数特别低,对血糖的影响非常小,是糖尿病患者的食疗佳品。(1)冬瓜...

冬瓜的营养吃法有哪些?如何吃冬瓜营养又好吃?[图]

冬瓜的营养吃法有哪些?如何吃冬瓜营养又好吃?[图]

02017-10-24

冬瓜是这种常见的蔬菜食物,营养价值还是非常不错的,正确的吃冬瓜可以为健康带来很多的好处,但是吃冬瓜也有许多要注意的地方,那么冬瓜的营养吃法有哪些?如何吃冬瓜营养又好吃?下面就来详细了解冬瓜的吃法,以及如何选购优质冬瓜吧。1、冬瓜的营养吃法冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有18毫克,是西红柿的1.2...

如何选购优质冬瓜?吃冬瓜的养生作用有哪些?[图]

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02017-10-23

冬瓜是一种很常见的蔬菜食物,具有较好的清火功效,但是吃冬瓜也是需要讲究方法的,质量好的冬瓜营养价值更高,那么如何选购优质冬瓜?吃冬瓜的养生作用有哪些?下面就来详细的了解如何选购优质冬瓜,以及吃冬瓜的注意事项吧。1、冬瓜的选购技巧好的冬瓜外形要匀称、没有斑点,肉质较厚、瓜瓤少。用手掂一下,分量重的水分足、肉厚瓤少,是好冬瓜;分量轻的肉质疏松、水分不足、瓜瓤较多。做炒冬瓜,要挑深绿皮的。这种冬瓜表皮光滑,肉质厚实,炒着吃不容易出汤;煮冬...

冬瓜减肥食谱的做法有哪些?怎么吃冬瓜能减肥?[图]

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02017-10-20

相信大家应该都吃过冬瓜,冬瓜是一种非常常见的食物,很多人都非常的喜欢吃,那你们知道吗,其实冬瓜也是能起到瘦身的作用的,估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下怎么吃冬瓜能减肥呢?我们一起来看看,希望对大家有帮助。1、冬瓜减肥食谱的做法原料:胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量做法:1.胡萝卜去皮洗干净,切块。2.冬瓜洗干净,切厚块。3.玉米洗干净,切块。4.冬菇浸软后,去蒂洗干...

冬瓜子的功效作用是什么?吃冬瓜子的好处有哪些?[图]

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02017-9-11

冬瓜子是生活中很常见的零食食物,经过适当的烹饪之后也是非常可口迷人的,而且其中还含有丰富人体所需的营养成分,可以为健康带来不少的好处,那么冬瓜子的功效作用是什么?吃冬瓜子的好处有哪些?冬瓜子的功效作用有很多,下面就来详细了解具体情况吧。1、冬瓜子的详细介绍种子别名:白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁、瓜犀。种子来源:即冬瓜的干燥成熟种子。洗净晒干(有先用明矾水浸泡1日后再洗净晒干者)。性状鉴别:种子长椭圆形或卵圆形,扁平,长1-1.5cm,...

常吃冬瓜有什么好处?经常吃冬瓜对身体的好处有哪些?[图]

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02017-8-9

冬瓜是很常见的一种蔬菜,冬瓜的口感软滑,入口即化,是很多人都爱吃的蔬菜,冬瓜不仅美味,营养价值也是很不错的,烹饪的方法也有很多,常吃冬瓜对人体的好处多多,那么常吃冬瓜有什么好处?经常吃冬瓜对身体的好处有哪些呢?1、常吃冬瓜的好处1、有助预防冠心病冬瓜含有丰富的蛋白质,脂肪,脲酶,皂苷B族维生素等。冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸,其中主要成分也是亚油酸,它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂,有助于防治冠心病。2、养颜护发冬瓜里的葫芦...

夏季怎么吃冬瓜?冬瓜美味食谱有哪些?[图]

夏季怎么吃冬瓜?冬瓜美味食谱有哪些?[图]

02017-7-25

冬瓜是具有利尿消肿、清热解暑作用的食材,夏季的时候是很适合食用冬瓜的,冬瓜有很多不同的做法,冬瓜吃起来口感也很不错,许多人都爱吃,夏季可以吃些冬瓜菜解解暑,那么夏季怎么吃冬瓜?冬瓜美味食谱有哪些?下面为大家介绍。1、冬瓜的食谱一、冬瓜老鸭汤原料:瘦型鸭500克、冬瓜1000克、大葱1根、生姜片少许、盐少许、料酒1茶匙。做法:1、肉洗净,切成小块。2、冬瓜洗净,切块。3、沙锅或者煮锅中倒入冷水,把洗净的鸭肉放进去。4、中火把水煮沸,撇...

吃冬瓜有什么好处?冬瓜的家常做法[图]

吃冬瓜有什么好处?冬瓜的家常做法[图]

02017-7-21

夏天,有五大瓜,冬瓜,西瓜,南瓜,丝瓜和黄瓜,这五种瓜,各个都好吃,有营养。只有冬瓜和丝瓜可以煮汤,可以炒着吃,并且非常美味。冬瓜有很高的营养价值,并且有减肥功效,可消除身体水肿。下面给大家介绍两种冬瓜的家常做法。1、红烧冬瓜的做法1.冬瓜切大块2.然后横竖切不切断3.切完备用4.佐料备好5.锅里到油炒姜蒜在炒冬瓜6.加蚝油红烧酱油炒7.加水渡入味中途要翻面让冬瓜入味8.汤汁差不多把冬瓜捞出留汤汁在锅里9.豆粉一勺放碗里加点水勾芡烧...

吃冬瓜能减肥吗?冬瓜怎么吃才能减肥?[多图]

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02017-6-15

绿色的皮,白色的瓤,没错这就是冬瓜了,冬瓜是日常生活中常见的一种食材,然而很多人忽视了冬瓜的功效性。冬瓜的营养很丰富,里面含有维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、钾等元素,冬瓜的钠盐量也很低,不仅可以去湿解暑、能利小便、消除水肿,还对于高血压、肾脏病患者来说,有消肿,降血压的好处,对于那些湿热体质的人来说,多吃些冬瓜能够去除身体内的湿气。那么吃冬瓜能减肥吗?冬瓜怎么吃才能减肥?一、冬瓜的功效与作用1、冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的...

吃冬瓜减肥会不会反弹?怎么吃冬瓜减肥不会反弹?[图]

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02017-4-15

冬瓜是很好中很常见的蔬菜食物,其中含有的营养成分可以为健康带来不少的好处,但是吃冬瓜也有许多要注意的地方,那么吃冬瓜减肥会不会反弹?怎么吃冬瓜减肥不会反弹?吃冬瓜减肥要想不反弹也是需要方法的,下面就来详细了解具体内容吧。1、冬瓜减肥法会反弹吗冬瓜减肥法反弹幅度不大。冬瓜减肥法是在保证正常饮食的情况下,加上一些冬瓜食谱。减肥成功之后,饮食并没有改变,只要不去暴饮暴食,一般不会出现反弹或反弹幅度比较小。2、如何保持冬瓜减肥效果1.隔一段...

冬瓜的营养价值有哪些?吃冬瓜能带来什么好处?[图]

冬瓜的营养价值有哪些?吃冬瓜能带来什么好处?[图]

02017-4-10

冬瓜是生活中很常见的蔬菜食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当吃冬瓜可以为人体带来不少的好处,但是也有许多要注意的地方,那么冬瓜的营养价值有哪些?吃冬瓜能带来什么好处?下面就来详细了解吃冬瓜的好处,以及需要注意的地方吧。1、冬瓜的营养价值1.冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。2.冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪。3.冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞...

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