健康常识

如何使大脑保持年轻?怎样呵护大脑健康?[图]

如何使大脑保持年轻?怎样呵护大脑健康?[图]

02017-9-22

大脑是人体的主要控制中心,对人体的各种活动都参与着,大脑出现问题,对人体影响是很大的,平时很多人会经常用脑,时间长了,大脑也会疲惫,出现一些不适症状,需要及时缓解,那么如何使大脑保持年轻?怎样呵护大脑?下面为大家介绍。1、如何呵护大脑健康大脑爱休息工作了一个多小时,是不是感到脑子有些不好使了,这是大脑在提醒您该休息了,不妨闭目养神几分钟,或是站起来走一走,让大脑休息休息。但注意一定要让大脑从工作中...

睡觉开着灯有什么危害?睡觉开着灯有什么坏处?[图]

睡觉开着灯有什么危害?睡觉开着灯有什么坏处?[图]

02017-9-22

晚上睡觉的时候,一般都是在黑夜中入眠,但是也有些人觉得在黑夜中没有安全感,想要开着灯睡觉,开着灯会让人不那么害怕了,但是其实长期开着灯睡觉对身体可能会有一些危害,那么睡觉开着灯有什么危害?睡觉开着灯有什么坏处?1、睡觉开灯可能会致癌人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素通常会在夜晚增加,可以保护细胞免受损伤,否则细胞很容易受到肿瘤的破坏。研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出了...

经期丰胸效果好吗?哪些中药能丰胸?[图]

经期丰胸效果好吗?哪些中药能丰胸?[图]

02017-9-22

很多女性朋友面对自己平坦的胸部会显得特别自卑,想要寻找丰胸的方法,但是又不知道哪些方法是有效果的,就怕坚持了那么久,结果一点效果也没有。有很多朋友说在月经期间丰胸最佳,虽然月经期间,女性朋友们有很多事不能做,但丰胸真的很不错。那么经期丰胸效果真的好吗?哪些中药能丰胸呢?一、经期丰胸效果最佳1、按摩塑造胸型月经期间,人体的各个器官都处于活跃状态,这时候通过按摩来刺激乳腺发育,是最好的丰胸手段。很多人...

女性丰胸食谱有哪些?丰胸有什么禁忌?[图]

女性丰胸食谱有哪些?丰胸有什么禁忌?[图]

02017-9-22

每个女人都想拥有傲人的上围,但是不可能每个人都会如愿以偿。所以丰胸这个话题一直是女性朋友们经常提及的话题,那么丰胸有哪些好的方法呢?在我们的日常生活中,有哪些食物是可以丰胸的呢?不是所有的丰胸方法都是好的,丰胸有什么要注意的吗?一、丰胸有哪些食谱1、黄芪排骨汤原料:排骨,黄豆,大枣,黄芪,通草,姜,盐。做法:1、把排骨洗干净斩成大块,黄豆用清水浸泡透,大枣洗干净备用,把姜切片。2、在砂锅里放入清水...

走路八字脚什么原因?走路八字脚怎么矫正?[图]

走路八字脚什么原因?走路八字脚怎么矫正?[图]

02017-9-22

走路的姿势也是展现一个人的气质,走路比较好看的人可能会更吸引人,但是有很多人走路的姿势是从小就养成的,所以最好是从小就开始矫正,走路八字脚其实和腿型也有很大的关系,确实是很不好看,走路八字脚什么原因?走路八字脚怎么矫正?1、走路内八字原因走路内八字最大的原因是足部的错误受力所造成的,人在走路的时候总想找一种自己认为舒服的走路姿势来平衡受力,由于脚部不正确受力,产生身体的负力线,行走的时候产生不正确...

射精后精子多久遇到卵子?射精后形成受精卵要多长时间?[图]

射精后精子多久遇到卵子?射精后形成受精卵要多长时间?[图]

02017-9-22

很多人对人体的生理知识还是比较感兴趣的,适当的了解一些生理知识其实是有好处的,不少人其实对怀孕是比较好奇的,可能会想射精后精子和卵子是怎么结合的,然后是怎样孕育成生命的,那射精后精子多久遇到卵子?射精后形成受精卵要多长时间?1、精子可以存活多久射精后的精子在不同的环境中存活时间会有所差异,一般来说:1.在37℃的环境中精子存活时间为4-8小时;2.在阴道中活动精子的存活时间为0.5天;3.在宫颈中...

丰胸操该怎么做?女人丰胸应该吃什么?[图]

丰胸操该怎么做?女人丰胸应该吃什么?[图]

02017-9-22

在这个大秀事业线的年代,胸小的女生都变的不自信了,总是被别人嘲笑“飞机场”,还要努力表现出不在意的样子,真的是很难受。为了让自己变得自信是不是该有所行动呢?应该学习一下丰胸的方法了,丰胸操就是很好的一种方式。那么丰胸操该怎么做?女人丰胸应该吃什么?一、丰胸操怎么做1.站姿,双手臂打开向上举站姿,双脚稍分开,双手臂打开向上举,吸气,挺胸收腹,双手臂向身体后方拉升。充分伸展了胸肌、胸腺,能防止胸部下垂...

如何让乳房二次发育?孕期如何护理乳房?[图]

如何让乳房二次发育?孕期如何护理乳房?[图]

12017-9-22

想要拥有傲人的身材是每个女性的心愿,但有的女性朋友由于各种原因,胸部比较显小,这类朋友不用沮丧,因为你的胸部还有二次发育的机会,那就是怀孕期间,怀孕期间很多女性朋友都有感觉自己的胸部有变大的感觉。那么怀孕是如何让乳房二次发育的呢?孕期如何护理乳房呢?一、怀孕后乳房的变化进入妊娠期后,身体会受到各种荷尔蒙的影响,包括催乳素、胎盘生乳素、雌激素、孕激素、生长激素及胰岛素……乳腺管和腺泡会增生,脂肪沉积...

下雨天走路老是甩泥到裤子上?下雨天怎么走路不甩泥?[图]

下雨天走路老是甩泥到裤子上?下雨天怎么走路不甩泥?[图]

02017-9-22

大部分人都是不喜欢下雨天的,下雨的时候会让人感觉很压抑,而且会让人感觉很不方便,应该很多人都有过这样的感受,就是下雨的时候走路总是会将地上的泥水带到裤子上,真的很让人心烦,那下雨天走路老是甩泥到裤子上?下雨天怎么走路不甩泥?1、改变走路重心如果下雨天走路的时候重心略微向前,抬脚的时候,脚后跟太高,那么肯定会溅起泥水来,走路的时候身体重心适当向后,就不会甩泥了。2、改变重力下雨天走路的时候甩泥和走路...

吃哪些食物会让牙齿变黄?什么食物容易让牙齿变黄?[图]

吃哪些食物会让牙齿变黄?什么食物容易让牙齿变黄?[图]

02017-9-21

很多人都希望自己的牙齿白白的最主要的原因是,微笑的时候露出白牙给人的印象很好,感觉很有亲和力,那么在美白牙齿的道路上,用很多方法的同时,有没有想过平时生活中,有很多食物就能让你的牙齿变得很黄,那么吃哪些食物会让牙齿变黄?什么食物容易让牙齿变黄?一.让牙齿变黄的食物究竟哪些食物会让牙齿变黄呢?大家常喝的咖啡、矿泉水、及常吃的干果等食物都会导致牙齿变色。1、白葡萄酒酒精会导致牙齿染色。你可能认为红葡萄...

长寿的好习惯有哪些?哪些好习惯可以让人更长寿?[图]

长寿的好习惯有哪些?哪些好习惯可以让人更长寿?[图]

02017-9-21

不同的人身体状况不同,有些人非常健康长寿,有些人可能疾病缠身,这和个人平时的一些习惯有很大的联系,要想健康长寿,需要养成良好的生活和饮食习惯,避免一些坏习惯对身体的影响,那么长寿的好习惯有哪些?哪些好习惯可以让人更长寿?1、长寿好习惯1、减轻压力。美国加州大学的一项研究发现,经常感到压力大的女性,其基因端粒的长度比压力小的女性短,差距相当于早衰老10年。而退休女性的端粒则相对更长,说明压力减轻后,...

喝水要避免哪些误区?喝水的误区有哪些呢?[图]

喝水要避免哪些误区?喝水的误区有哪些呢?[图]

02017-9-21

喝水是我们每天都在做的事情,多喝水可以补充身体的水分,有利于身体健康,喝水虽然是有必要的,但是也有一些需要注意的地方,要避免一些喝水的误区,以免对身体造成危害,那么喝水要避免哪些误区?喝水的误区有哪些呢?下面为大家介绍。1、喝水的误区误区一:片面强调水中矿物质矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受市民喜爱。但不少市民却认为矿物质含量越高越好,其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质,但矿物质...

日常养肝方法有哪些?吃什么食物可以帮助养肝?[图]

日常养肝方法有哪些?吃什么食物可以帮助养肝?[图]

02017-9-21

肝脏是人体解毒的工厂,肝脏出现问题,身体内毒素多,对健康的影响是很大的,平时要注意呵护肝脏的健康,一些饮食和生活习惯都有可能会伤肝,要避免这些不好的习惯了,那么日常养肝方法有哪些?吃什么食物可以帮助养肝?下面为大家介绍。1、日常养肝的方法1、保持适量运动加强锻炼,提高自身免疫力。适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动。2、喝酒前吃点东西肝不好尽量少喝酒,避不了要喝时在喝酒前吃点东西。喝酒前...

饭后不能马上做什么?饭后一小时不能做什么事情?[图]

饭后不能马上做什么?饭后一小时不能做什么事情?[图]

02017-9-21

吃饭是每天都在做的事情,在吃饭之后,食物需要慢慢消化,在饭后的时候有些事情不宜马上就做,以免对身体造成一些危害,饭后有些食物也不适合吃的,会对消化造成不好的影响,那么饭后不能马上做什么?饭后一小时不能做什么事情?1、饭后不宜做什么(1)饭后饮浓茶饭后马上喝茶,大量的水进入胃中,会冲淡胃本身分泌的消化液,从而影响胃对食物的消化工作。茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单...

你为什么比同龄人老得快?男人保持年轻有什么方法?[图]

你为什么比同龄人老得快?男人保持年轻有什么方法?[图]

02017-9-21

抗衰老不仅仅是女人应该注意的问题,其实男人也一样,随着年龄的增长,皮肤开始变得松弛,身材也开始发福了,有了啤酒肚了。当然也有一些男性朋友,他们看上去会比同龄人年轻一些。那么为什么有些男人看上去会比同龄人更显老一些呢?男人保持年轻有什么方法呢?一、为何比同龄人老得快1、经常熬夜睡眠不足工作、家庭常常把男性一整天的时间都填得满满的,甚至把睡觉时间也往后延。而睡眠缺乏往往会造成严重的健康问题。研究发现,...

护理头发误区有哪些?护理头发吃什么好?[图]

护理头发误区有哪些?护理头发吃什么好?[图]

02017-9-21

头发如果不经常护理的话,只是简简单单地随随便便地就洗头发,这样的方式头发的发质肯定不好,而且有人不仅不护理,而且护理的方法是错误的,这样错误的头发护理方法也容易造成很多头发问题,那么护理头发误区有哪些?护理头发吃什么好?一.护理头发需远离误区1、一瓶洗发水解决头发问题实际上,只有选择多种针对性的专业护理产品,才能解决不同头皮问题。针对不同头皮问题需要使用不同专业产品,否则不仅不能解决问题,甚至适得...

日常丰胸有哪些方法?丰胸有哪些禁忌?[图]

日常丰胸有哪些方法?丰胸有哪些禁忌?[图]

12017-9-21

丰胸是女人永恒的话题,毕竟爱美之心人皆有之,谁不想拥有傲人的曲线;谁愿意去当平胸妹被人嘲讽!其实在我们的日常生活中,有很多方法可以让我们的胸部变大的,只是任何事都贵在坚持,只要坚持,就一定会有效果的。那么日常丰胸有哪些方法?丰胸有哪些禁忌?一、日常丰胸的方法1、按摩丰胸可以在每天晚上临睡前,用热毛巾对乳房进行3-5分钟的热敷,之后用双手按摩两个乳房,可以从按摩乳房的周围,坚持按摩2-3个月就可以获...

生姜水能治脱发吗?治脱发的小窍门有哪些?[图]

生姜水能治脱发吗?治脱发的小窍门有哪些?[图]

02017-9-21

早上起来梳头发的时候,看到自己头发是这样一种情况:头发不正常地掉了很多,而且每次梳头的时后,都会掉很多头发。这样一来,梳完头发后心情肯定不好,总是担心自己有什么疾病,有人就听说生姜水的功效,那么生姜水能治脱发吗?治脱发的小窍门有哪些一.生姜偏方治脱发1、生姜水洗头烧水时放人几片生姜,烧好后将姜片取出;或者在热水瓶里放入几片生姜浸泡,再用生姜水来洗头,可促进头皮的血液循环,达到防脱发疗效。2、生姜枸...

胸部为什么会快速衰老?胸部衰老该吃什么?[图]

胸部为什么会快速衰老?胸部衰老该吃什么?[图]

02017-9-21

如何抗衰老是女性朋友们永远的话题,因为现在的女性朋友们越来越重视抗衰老这个问题了。但是朋友们你们知道肌肤会衰老,知道其实胸部也是会衰老的吗?我们不仅仅要重视肌肤衰老问题,也要重视胸部衰老的问题。那么胸部为什么会快速衰老呢?胸部衰老该吃什么呢?一、胸部衰老的原因1、胸罩尺码不符许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以...

睡前做什么促进睡眠?睡前做什么可以拥有优质睡眠?[图]

睡前做什么促进睡眠?睡前做什么可以拥有优质睡眠?[图]

02017-9-21

人体每天都需要睡觉,睡眠质量好,精神状态才会更好,身体抵抗力也更强一些,在睡觉之前有些事情不宜做,以免睡眠造成影响,睡前吃太饱就不利于睡眠,不过适当做一些事情也是可以帮助睡眠的,那么睡前做什么促进睡眠?睡前做什么可以拥有优质睡眠?1、如何促进睡眠一、正确睡眠时间段首先要养成良好的睡眠习惯,每晚最迟不能超过12点,晚上11点到凌晨2点是人体正常的肝脏排毒时间,最好就是在10点半就上床躺着等待睡觉了,...

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吃火龙果拉屎红色像血水!红色火龙果大便红色是怎么回事?[多图]

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吃掉一个红心火龙果,拉屎怎么是红色的?怎么像是血水一样?到底是不是血水呢?红色火龙果大便红色是怎么回事?别担心!优优小编将在下文中告诉你这究竟是怎么一回事,快一起来看一看吧!1、是由红色色素造成如果你吃进去的火龙果是红肉火龙果,那么拉出来的排遗物呈现出红色是正常的现象。因为红肉火龙果里面的果肉之所以是红色,是因为里面有红色的天然色素,这种色素不能够被人体完全消化和吸收,因而排遗和排泄物就会呈现出红...

菠萝里面发黑能吃吗?菠萝切开后里面是黑色的怎么回事?[多图]

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我们常见的菠萝的果肉是黄色的,但有时我们买回家的菠萝,外表没有变坏的表现,可是切开后,我们可能会发现菠萝里面发黑了,一圈都是黑的,那这种发黑的菠萝能不能吃呢?菠萝里面是黑色的是怎么回事呢?我们一起来了解下,做到健康饮食。泰国新鲜菠萝购买:http://union-click.jd.com/jdc?d=1SEFaa1、发黑原因菠萝过度的成熟,会导致其出现发黑的现象;当然,如果菠萝烂了、坏了,也会使其...

草莓是什么季节的水果?吃草莓的季节是几月份?[多图]

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水果是应季的最新鲜,味道最可口,草莓当然也是吃应季的最好不过。那么草莓是什么季节的水果?吃草莓的季节是几月份?快认真阅读下面的文章吧,你将会在下文中得知究竟什么时候是吃草莓的季节!新鲜草莓购买:http://union-click.jd.com/jdc?d=NoEniH1、春末夏初上市草莓一般在二月下旬就开始萌发了,到四月中旬的样子会开出花朵来,到五月中下旬的样子果实才会完全成熟,也就是说,草莓是...

火龙果和酸奶能一起吃吗?火龙果和酸奶混合吃有什么作用?[多图]

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火龙果味道比较淡,如果和酸酸甜甜的酸奶一起进食,口感更佳。但是火龙果和酸奶能一起吃吗?火龙果和酸奶混合吃有什么作用?优优小编将会在下文中告诉你究竟火龙果和酸奶能不能一起吃,接下来就快一起来看看吧!1、两者可以同食火龙果和酸奶是可以一起吃的,火龙果能够通便解毒,还能够抗氧化防衰老和抗癌;而酸奶能够美容养颜、降低体内胆固醇含量,也能够改善肠道菌群、促进肠胃蠕动,吃了都对人体有好处。2、能够治疗便秘火龙...