医学

冬天怎么睡觉不会醒很多次?冬季夜间睡眠的小技巧[多图]

冬天怎么睡觉不会醒很多次?冬季夜间睡眠的小技巧[多图]

02018-1-22

在寒冷的冬天,晚上睡觉很多人都睡不安稳,也许是应该太冷了,所以频繁的醒过来,也许是因为要上厕所而醒过来,冬天被子里总是暖和的,很多人都不愿意离开自己的被窝的,但是频繁的醒过来,真的很苦恼,想要晚上睡得香一些,该怎么做呢?1、睡得安稳的小技巧1、穿上舒适的睡衣每天晚上洗完澡,穿上自己喜欢的舒适睡衣,可以帮助身体建立夜间的例程,让大脑更快进入睡眠模式。2、调暗灯光当环境变暗,身体开始释放褪黑色素,这种...

冬季进补对身体好,冬季进补的这些禁忌事项需了解![多图]

冬季进补对身体好,冬季进补的这些禁忌事项需了解![多图]

02018-1-22

在冬季的时候,很多人都比较注重食物的进补,吃一些食物能够调理身体,增强身体的抵抗力,不过在冬季的时候进补也有一些需要注意的地方,并不是所有人都需要吃一些很补的食物,而且进补也不是所有营养食物都需要吃,有些事项需要了解。1、冬季进补的禁忌1忌过于油腻厚味。对于消化不良者,关键在于恢复脾胃功能。脾胃功能良好,营养吸收才有保证。否则,补了也是白补。因此,冬补应以容易消化吸收为好。2忌乱补。一般说来,老人...

抖腿会不会影响健康?抖腿对身体有没有影响?[多图]

抖腿会不会影响健康?抖腿对身体有没有影响?[多图]

02018-1-22

不知道从什么时候开始,我就有了抖腿的习惯,可能是上学的时候,总是觉得比较困,所以才会抖腿来缓解困意,于是就养成了这种习惯,无论是站着还是坐着,都会情不自禁的抖腿,别人说抖腿这个习惯不好,给人一种不稳重的映像,甚至有人说男抖穷,女抖贱,而且还有人说抖腿对身体不好,那么到底抖腿会不会影响健康呢?1、抖腿影响形象俗话说“男抖穷,女抖贱”,虽然这句俗语并不是真的,但是抖腿对于人的气质和形象确实有很大的影响...

冬季皮肤瘙痒难耐越挠越痒 皮肤瘙痒只需6招即可解决[多图]

冬季皮肤瘙痒难耐越挠越痒 皮肤瘙痒只需6招即可解决[多图]

02018-1-22

冬天虽然没有夏天那么的炎热,但是冬天也是皮肤疾病的高发季节,不要仅仅只以为夏天才会有恼人的皮肤问题,在冬天,气候干燥,很都人夜间睡觉的时候,会觉得自己的皮肤异常的瘙痒,于是会用手去挠,那样只会让皮肤越挠越痒的,冬天皮肤很容易干燥,一挠就会抓破皮肤,形成感染的。1、冬天皮肤瘙痒怎么办冬天皮肤瘙痒在中医看来就是燥邪,血热侵袭体表引起的,一般使用清凉的药物就可以止痒,如果是伴有瘙痒得特别的难受的话,不妨...

含避蚊胺的灭蚊剂是否安全?避蚊剂会伤害人体健康吗?[多图]

含避蚊胺的灭蚊剂是否安全?避蚊剂会伤害人体健康吗?[多图]

02018-1-22

炎热的夏天,也是蚊子繁殖的季节,你会想,为什么那么高的温度,还杀不死蚊子,其实蚊子是远古生物物种之一,杀死它们真的很不容易,至少目前来说,我们是无法完全消灭蚊子的,只能在每年夏季的时候,做好家庭防蚊驱蚊的工作了。1、避蚊胺灭蚊剂较安全据BBC新闻报道,英国科学家们声称,含有避蚊胺的驱虫剂使用是安全的。避蚊胺(DEET)可以预防由蚊子和其他昆虫传播的疟疾和登革热等疾病。有些人担心DEET可能有毒,对...

羽绒服搭八分裤露出脚踝 冬天露脚踝有哪些危害?[多图]

羽绒服搭八分裤露出脚踝 冬天露脚踝有哪些危害?[多图]

02018-1-22

现在很多年轻人,穿衣服总是讲究时尚,讲究潮流,而现在不知从什么时候开始,流行起了羽绒服搭八分裤露出脚踝,或者卷起裤子露出脚踝,他们认为这样很好看,很时尚,于是乎越来越多的人跟风,后来有人说冬天露脚踝危害大,那么事实到底是怎样的呢?露出脚踝真的会引发关节炎吗?1、羽绒服搭八分裤现如今,人们越来越关注穿搭问题,所以不少人跟着潮流走,于是大冬天还穿着八分裤,或者干脆卷起裤脚的年轻人越来越多,有些人说这是...

耳朵嗡嗡响什么原因?耳朵嗡嗡响怎么办?[多图]

耳朵嗡嗡响什么原因?耳朵嗡嗡响怎么办?[多图]

02018-1-22

现在很多人平时经常喜欢听歌,而且都是喜欢带着耳机听歌,这样对耳朵的伤害是很大的,可能偶尔会感觉耳朵里面很疼,或者是出现耳朵嗡嗡响的情况,当然不同的人出现耳朵嗡嗡响的情况不一样导致的原因也不一样,耳鸣是需要治疗的,要不然会越来越严重。1、压力主要表现为高频耳鸣,类似蝉鸣声。中青年人出现耳鸣,主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。2、内分泌失调更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱,是...

长期喝中药会伤胃吗?怎么喝中药不会伤胃呢?[多图]

长期喝中药会伤胃吗?怎么喝中药不会伤胃呢?[多图]

02018-1-22

中医中药是我国的传统物质文化,至今在临床上都有不可替代的作用,虽然现在西医及时比较发达,但是中医中药始终没有被淘汰,反而逐渐的受到人们的认可与信赖了。很多病人也会通过吃中药来治病,长期吃中药是否会伤害胃部呢?方法很关键!1、正确服用中药不会一般来讲,药物要辨析四气、五味、升降浮沉、有毒无毒等。四气是指寒、热、温、凉,五味是指辛、甘、酸、苦、咸;其中苦寒药多用于清热、泻火、解毒,但是久服易伤元气,容...

秋季吃什么可以预防流感?这些饮品预防感冒效果好![多图]

秋季吃什么可以预防流感?这些饮品预防感冒效果好![多图]

02018-1-22

在秋季,稍不注意就容易感冒,是感冒高发的季节,天气温差大,抵抗力差的人容易发生感冒,秋季的时候需要适当的进补,吃一些食物来预防流感的发生,补充身体所需的营养物质,才能保证身体的正常运作,提高身体抵抗流感的能力。1、秋季预防流感的饮品1.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。2.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。4.姜茶饮...

冬季吃哪些食物预防感冒?这些食谱让你远离感冒烦恼![多图]

冬季吃哪些食物预防感冒?这些食谱让你远离感冒烦恼![多图]

02018-1-22

冬季是感冒高发的季节,冬季许多人都非常怕冷,天气降温,抵抗力差的人,很容易感冒,感冒了需要及时治疗缓解,感冒虽然问题不大,但是总是感冒还是很不好的,在冬季需要注意预防感冒,平时可以吃一些营养的食物增强抵抗力预防感冒!1、预防感冒的食疗方★蜂蜜红萝卜汁用红萝卜汁与蜂蜜各半制成混合汁剂,每天饮用3次,每次1汤匙。可防治伤风、感冒和咽喉炎。胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮...

皮肤痒不停该怎么办?洗澡每天用沐浴露好吗?[多图]

皮肤痒不停该怎么办?洗澡每天用沐浴露好吗?[多图]

02018-1-22

皮肤瘙痒可能并不是什么重大的疾病,但却可能会影响正常的生活和工作,尤其是冬季,天气比较冷,衣服穿的多,挠也挠不到,真的很难受,有些人说皮肤痒是没有洗澡的原因,但我们几乎两天洗一次澡,可为什么还是痒个不停呢?这是怎么回事?1、皮肤痒不停怎么办天气一变寒冷干燥,很多人晚上睡觉一脱衣服就感觉手臂、小腿、后背上有蚂蚁爬一样,瘙痒难忍,不得不发疯一般全身搔抓一遍才能上床入睡。皮肤科专家认为,冬季皮肤瘙痒多数...

乳腺增生有什么症状表现?如何自我发现乳腺增生?[多图]

乳腺增生有什么症状表现?如何自我发现乳腺增生?[多图]

02018-1-22

其实很多人对乳腺增生不是很了解,不少女性患乳腺增生后都以为自己有乳腺癌,乳腺癌是危害比较大的疾病,但是乳腺增生就比较常见了,患乳腺增生的人是很多的,主要是内分泌失调导致的,乳腺增生的治疗主要是调理好生活习惯。1、乳房疼痛这部分患者是最常见的,可以出现胀痛、刺痛等症状,疼痛的症状有双侧也有单侧,主要是有一侧是偏重的。乳房疼痛严重的患者可以出现只要一触摸就会疼痛难忍的情况,严重影响正常的生活工作和学习...

英国爆发一种“流行病”,超900万人感染!你可能也患上了[多图]

英国爆发一种“流行病”,超900万人感染!你可能也患上了[多图]

02018-1-22

英国总共才6560万人口,但近日却被爆出,其中有超过900万人感染了一种流行病:孤独。这个数据很令人惊讶,因为在我们的想象中,英国的社会福利是很不错的,却没想到他们过的并不快乐。另外据数据显示,在英国每10位老人中,就有1个长期处于孤独状态,而且这是病。1、900万人的流行病在英国的6560万人口中,有超过900万人表示他们经常感到孤独,约20万名老年人一个月都不能与朋友交谈一次。已经有研究人员认...

冬季泡温泉有哪些好处?女性泡温泉有哪些需要注意的?[多图]

冬季泡温泉有哪些好处?女性泡温泉有哪些需要注意的?[多图]

02018-1-22

泡温泉非常的惬意,在冬季比较寒冷的时候,泡温泉是比较暖和的,而且泡温泉对身体的好处有很多,温泉具有一些疗效,温泉中含有一些矿质元素,冬季的时候适当的泡温泉,对身体好处有很多,冬季女性泡温泉也有一些需要注意的地方。1、泡温泉的好处介绍1、泡温泉可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢,永驻青春。2、瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。3...

忽略头痛可能会致命!头痛的治疗方法[多图]

忽略头痛可能会致命!头痛的治疗方法[多图]

02018-1-22

头痛在日常生活中是很常见的一种症状,很多人都患有头痛的症状,所以在生活中很多人都会忽略头痛的问题。但是大家可知道忽略头痛问题,可能会导致丧命?因为很多疾病都会有头痛的症状,如果有人发现自己有头痛的症状,然后忽略不去就医的话可能会耽误病情,甚至威胁生命。1、忽略头痛可能会致命1.脑血管病性头痛很多老年人患有动脉硬化和高血压,因此伴生而来的头痛症状也较多。比如脑出血的首发症状就是头痛,特别是蛛网膜下腔...

冬季裸睡还有这么多好处?不过这些裸睡事项要注意了![多图]

冬季裸睡还有这么多好处?不过这些裸睡事项要注意了![多图]

02018-1-22

很多人睡觉的时候都会穿一些衣服,也有一些人睡觉喜欢裸睡,裸睡感觉更舒服更自在,其实裸睡对身体确实有很多好处,在冬季的时候也可以裸睡,不过冬季裸睡有一些需要注意的地方,在裸睡的时候要注意床上的卫生状况,以免对健康造成不利影响。1、裸睡的好处(1)促进血液循环裸睡能减少衣物带来的束缚感,促进皮脂腺和汗腺的分泌,并使血液循环通畅。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并能很快入睡。(2)...

嘴唇上长泡可以涂唇膏吗?涂唇膏的效果好吗?[多图]

嘴唇上长泡可以涂唇膏吗?涂唇膏的效果好吗?[多图]

02018-1-22

上火的时候很多人容易出现嘴唇上长泡的情况,嘴唇上长泡是很难受的,可能吃东西喝水的时候都会有影响,不同的人嘴唇上长泡的原因是不一样的,有的人可能是上火,上火一般降火后慢慢会好,有的人可能是疱疹,疱疹就需要治疗了。1、长泡可以涂唇膏吗可以涂的。通常唇膏的成分为蜡质、油脂、凡士林、其他护肤添加剂等,起到防护、滋润的作用,只要选择品质好的唇膏,一般是不会刺激到嘴唇上的泡的。2、长泡涂唇膏会好吗通常嘴唇上长...

女孩外阴炎有什么类型?儿童患外阴炎能治愈吗?[多图]

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02018-1-22

外阴炎是一种很常见的妇科疾病,很多女性朋友都患有外阴炎这种妇科疾病,其实外阴炎有很多中类型,不同类型的外阴炎对于女性朋友的身体健康有着不同程度的危害,所以女性朋友在日常生活中要注意预防外阴炎。另外,除了女性朋友之外其实宝宝也有可能会患上外阴炎,那么宝宝患外阴炎可以治愈吗?1、女孩外阴炎有的类型(1)非特异性外阴炎:生活中理化因素刺激,不注意卫生,身体虚弱,均能使妇女外阴部被细菌侵扰,引起外阴炎,如...

连翘煎水巧治乳腺炎  一个药方解决女人烦恼[多图]

连翘煎水巧治乳腺炎 一个药方解决女人烦恼[多图]

02018-1-22

连翘有清热解毒的功效,是常见的中药材,连翘可以治疗风热感冒,可以自己用来泡水喝,尤其是在炎热的夏天,如果你风热感冒的话,就可以用连翘清热解毒,能治疗咽喉肿痛,便秘等症状,但是你知道吗?连翘煮水喝还能治女人的乳腺炎。1、治疗乳腺炎的药方乳腺炎是初产妇的常见病症,尤其多发于女性哺乳期。一般来说,得了乳腺炎,若症状不严重,可继续哺乳,但如果很严重,就要终止哺乳。治疗乳腺炎,要从清洁乳房开始。同时,可采用...

冬季怎样预防咳嗽?治咳嗽的食疗方有哪些?[多图]

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02018-1-22

冬季的时候,感冒是比较常见的疾病,感冒还会引起咳嗽,在冬季的时候感冒咳嗽需要及时的治疗缓解,以免引起更加严重的问题,冬季要做好预防感冒咳嗽的工作,平时饮食和运动来提高身体的抵抗力,才能更好的在冬季预防感冒的发生。1、冬季预防咳嗽的方法1、防咳先防感防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。对孩子要加强生活调理,居室环境要安静,经常开窗透气,保持...

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倒立口交式体位就是一种非插入的性交姿势,属于一种双方同时口交的姿势,主要方法是采用女性倒立,男性站立的姿势,这种性爱姿势算是一种对于女性的挑战,所以并不是每个人都能享受这种姿势的,那么倒立口交式怎么做最舒服最爽呢?我们一起来看看。1、倒立口交式怎么做爽1、要使用倒立口交式,首先女性需要多多锻炼身体,尤其是要锻炼倒立的坚持的时间,这样才能保持充足的体力,在爱爱的时候不至于中途失败。2、在爱爱之前,要...

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完整的性生活由前戏、性交和后戏几个部分组成,而性交对于男人而言是重中之重,也是男性最为关心的环节,女性则相反,更多的是看重前戏和后戏,不过性交依然是必不可少的。那么在性交过程中男人如何插入让女人更舒服?阴茎如何插入更好?1、阴茎插入方式(1)轻缓进入我们都知道,经过充分的调情,也就是前戏之后,女人的阴道就会分泌处爱液。而此时伴随着还有私处的颤抖振动,显出饥渴的表情,等待阴茎的插入。这时候男人,一定...

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很多男人都喜欢帮女人舔阴,因为那样可以让女性快速高潮,尤其是对于那些有早泄甚至是阳痿的男性来说,是让女性获得性爱快感的最佳方式,女人高潮之后,就会在意男性是否早泄了,那么男人舔阴有什么技巧?男人舔女人下面该怎么做?下面我们一起来看看。1、男人舔阴的技巧用手指梳理女人的阴毛当进行性生活时,阴茎在女性生殖器官中缓缓地做抽送运动的同时,可以用手指的指尖,插进女人私处阴毛里来回梳弄,这样,私处阴毛被来回技...

侧入体位如何能高潮?侧入体位怎样才能高潮?[图]

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所谓侧入体位其实就是两个人都侧躺着,男性从女性的后面插入的性爱姿势,这种姿势是所有性爱姿势中最为省力的一种,没有之一,所以适合比较疲倦的时候使用,但是这种姿势要获得高潮的话,却是比较困难的,需要掌握一定的技巧,下面我们一起来看看如何用侧入式爱爱达到高潮?1、侧入体位如何能高潮侧卧式的性爱也是伴侣和夫妻们常有的一种性爱方式,这种性爱较大的好处在于可以让两人在性爱中都能减少体力和疲备,但是伴侣和夫妻就...