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工作压力很大怎么办?这5种方式能帮你减压[多图]

工作压力很大怎么办?这5种方式能帮你减压[多图]

02020-4-4

看着光鲜亮丽的白领一族,是许多人羡慕的对象,但其实他们自己的苦恼却没处诉说,庞大的压力,压得人喘不过气来,各种事情堆积在一起,加班成为了常态,而且一直坐在办公室里,对身体也不太好,那么工作压力很大怎么办呢?这5种方式能帮你减压。该怎么减压1、认知减压就是要认识到自己所面对的生活、学习与工作是自己的分内事,是自己应该担起的责任和义务,要义不容辞地努力学好、干好。有了这样的意识,就会带着轻松愉快的心情...

上班族该怎么养生?专家教你5个小窍门[多图]

上班族该怎么养生?专家教你5个小窍门[多图]

02020-4-4

许多人羡慕白领的生活,认为他们的工作十分轻松,只用坐着就把工资拿了,不用出什么力气,而且还没有什么风吹日晒的,但其实白领也羡慕那些室外的工作人员,觉得能时常活动活动真好,不用一直坐着,那么上班族该怎么养生呢?专家教你5个小窍门。专家的建议最好的运动其实很简单——站起来。站起来伸个懒腰、站起来看会儿窗外、站起来打个电话、站起来倒杯热水……每天只要坚持足够的时间站起来走动走动,就能让你远离久坐带来的困...

挤胸对身体有害吗?挤胸有什么坏处?[多图]

挤胸对身体有害吗?挤胸有什么坏处?[多图]

02020-4-3

对于女性来说,如果有一条充满魅力的事业线,自己的事业可能会真的好上不少,至少相对于其他人来说,占有了比较大的优势,然而理想很丰满,现实却很骨干,事业线也只能挤出来一些,而且时常会让胸部感到不适,那么挤胸对身体有害吗?挤胸有什么坏处呢?常挤胸的坏处1.信奉“乳沟挤挤总是有的”,小心诱发乳腺增生"乳沟像时间,挤挤总是有的。"一些年轻的女性为了隐约展示其乳沟以显示丰满,各种塑身衣、海绵垫,甚至连胶带都齐...

怎样才能让自己的胸部变大?你首先需纠正这5个习惯[多图]

怎样才能让自己的胸部变大?你首先需纠正这5个习惯[多图]

02020-4-2

有一个傲人的胸部总是令许多女性羡慕的事情,虽然有些累赘,但却让自己的魅力提高了好几个百分点,在工作和生活中都能占据不少的优势,不过残酷的现实却是大部分女性胸部都不大,比一比难免有些自卑,那么怎样才能让自己的胸部变大呢?你首先需纠正这5个习惯。错误1:习惯趴着睡觉许多女孩都习惯趴着睡觉,虽然偶尔一次趴着睡觉没关系,但是长期面朝下睡眠,女性胸部组织会受到过多挤压,导致胸部提前老化,皮肤松弛、胸部变形外...

女生夏季该怎么养生?从这5个方面入手不会错[多图]

女生夏季该怎么养生?从这5个方面入手不会错[多图]

02020-3-31

虽然夏季还没有到来,但温度已经升高了不少,许多女性也开始了疯狂的网购模式,将各种好看的裙子收入囊中,不过虽然夏季是一个十分美好的季节,让女士们各种荣冠焕发,然而我们也需要学会保护好自己,调理好身体,那么女生夏季该怎么养生呢?从这5个方面入手不会错。1.不乱洒香水搽了香水的部位,经太阳光线照射会引起化学变化,产生红肿刺痛,严重的还会发展成为皮炎。正确的方法是:洒香水的部位应该是太阳穴。耳后。颈后。肘...

经期短的女人老得更快吗?怎样的女性更易衰老?[多图]

经期短的女人老得更快吗?怎样的女性更易衰老?[多图]

02020-3-28

每个人都希望自己永远能保持你年轻,特别是一些女性,对于衰老极度恐惧,仿佛生活以及抛弃了自己,因此对于抗衰老无所不启用,各种药物、医疗手段,然而效果却并没有自己想象的那么理想,其实衰老和身体的各方面元素都有关,那么经期短的女人老得更快吗?怎样的女性更易衰老?经期短女性看门诊的时候,遇到过不少患者,因为月经周期太短而来就诊。她们月经周期规律,经期时间也不长,经量也适中,但就是每个周期只有二十二三天。看...

什么时候不适合洗澡?女性不宜洗澡的5个时间段[多图]

什么时候不适合洗澡?女性不宜洗澡的5个时间段[多图]

02020-3-28

很多女性都爱洗澡,一位干净的身体才能让人感觉到舒爽,而且在泡澡的过程中,会让人有一种身心放松的感觉,另外洗完澡后,会让自己更加有魅力,但要注意的是,并不是每个时间段洗澡都有利于健康,那么什么时候不适合洗澡呢?女性不宜洗澡的5个时间段。一、睡前不宜洗澡很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯,最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激...

夏天女性穿什么鞋子最好?这3种鞋子最伤脚[多图]

夏天女性穿什么鞋子最好?这3种鞋子最伤脚[多图]

02020-3-26

夏季真是个好季节,虽然比较炎热,但却可以穿的清清爽爽的,不仅不用背负厚重的棉袄,还能各种秀出自己的好身材,但在这个季节,却并不意味着你能随意穿着打扮,因为某些鞋子会给身体带来比较严重的损害,那么夏天女性穿什么鞋子最好呢?这3种鞋子最伤脚。伤脚的鞋子1、10cm+高跟鞋——重心转移,脊椎出毛病不可否认,高跟鞋是越高越美,而且,跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋,人的机体就会不适应。因为脚跟...

腿粗好不好?女人这8个部位越丑越好[多图]

腿粗好不好?女人这8个部位越丑越好[多图]

02020-3-25

在现在这个社会,虽然不是颜值代表一切,但如果你长得好看,那么真的会获得不少的优势和优待,不论是日常生活,还是在各种职场,会比其他人顺利不少,但如果你的外在不太完美,那么也不用太过介意,因为女人这8个部位越丑越好,说明你更加健康。一、屁股大,心脑血管就好我们都知道,但凡是好身材的女人,屁股都不大。而屁股大的女人身材也相应的都不太好,那究竟是屁股大好,还是屁股小好呢?经研究表明臀部大的人体内“坏胆固醇...

吃避孕药对身体有哪些影响?这4个谣言不能信[多图]

吃避孕药对身体有哪些影响?这4个谣言不能信[多图]

02020-3-24

当今比较主流的避孕方式是使用避孕套,这种方式避孕的效果最好,而且不会对身体造成什么损害,其次使用最多的就是避孕药了,而避孕药又分为长期避孕药和短期避孕药,多多少少都会对身体造成一些影响,那么吃避孕药对身体有哪些影响呢?这4个谣言不能信。1、发胖很多年轻女孩都从父辈的经验推断,认为避孕药会引起发胖。其实,那些有发胖副作用的避孕药是N年前的历史了。其实,国外早在80年代就研发出了第三代的避孕药,第三代...

女性洗澡要注意什么?这6个洗澡误区不要踩[多图]

女性洗澡要注意什么?这6个洗澡误区不要踩[多图]

02020-3-24

洗澡实在是一件令人愉快的事情,不仅能让身体变得干净,清清爽爽的,还能让自己的心情都变好,甚至各种洗浴中心的生意也越来越火爆,不少人都喜欢前往享受一下生活,但其实洗澡也需要讲究一些方法,那么女性洗澡要注意什么呢?这6个洗澡误区不要踩。1、图干净,使劲儿搓皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层,不但可以保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层...

女人一般会遇到哪些生理问题?这6个事情令女性很尴尬[多图]

女人一般会遇到哪些生理问题?这6个事情令女性很尴尬[多图]

02020-3-24

对于女性来说,有一些比较隐私的问题十分令人尴尬,但如果不处理,又会长期的让人不适,很是惹人烦躁,特别是对于一些生理期的女性,经期、孕期、性爱等各种时间段,都会有些小苦恼,那么女人一般会遇到哪些生理问题呢?这6个事情令女性很尴尬。1、私处清洗有必要么?那当然是有必要的,讲求卫生才是健康的基本要求。尤其是月经期间,要注意的是不能用冷水洗,要用温水清洗,不然细菌侵入阴道。但是也不能过分的讲求干净,使劲去...

女性身上为什么有撩人的体香?体香和这5个因素有关[多图]

女性身上为什么有撩人的体香?体香和这5个因素有关[多图]

02020-3-23

许多男性发现,当自己靠近女生的时候,能闻到她身上淡淡的香味儿,虽然有些时候会是香水的味道,但更多时候只是自然的体香,又嗅了嗅自己,却发现什么味道都没有,真的是很奇怪,那么女性身上为什么有撩人的体香呢?体香和这5个因素有关。体香的原因1、脂质类物质,像皮肤分泌出的皮脂和汗液。皮脂即我们通常说的皮肤表面的油,它会在皮肤表面形成皮脂膜。皮脂长时间接触空气便会被氧化,形成氧化脂质,氧化脂质会发出气味。而我...

为什么吃了紧急避孕药还会怀孕?紧急避孕药一定有用吗?[多图]

为什么吃了紧急避孕药还会怀孕?紧急避孕药一定有用吗?[多图]

02020-3-21

紧急避孕药是一种非常规的避孕措施,很少有人拿来服用,因为吃这东西对身体的副作用比较大,就算要吃,也需要间隔比较长的时间才行,不过当先不少年轻男女对于性的观念比较开放,心态也比较自由,事后才会想起要避孕,并服用紧急避孕药,那么为什么吃了紧急避孕药还会怀孕呢?紧急避孕药一定有用吗?吃紧急避孕药1.女性服用了紧急避孕药后怀孕是否都要流产紧急避孕药避孕成功的概率并不是百分之百,也会出现意外的情况,所以科学...

女性该如何保养自己?春季保健别做6件事[多图]

女性该如何保养自己?春季保健别做6件事[多图]

02020-3-21

做女人不容易,特别是对于有自己事业的女性来说,不仅要面对繁重的工作,回到家中还要管理好家庭,稍不注意,还会被误认为骄傲了,所以女人要学会保护好自己,不仅仅是在心里上,身体上更该如此,那么女性该如何保养自己呢?春季保健别做6件事。1.为了美丽穿着清凉到了春季,气温回升,有的女性为了美丽早早地开始穿各种短裙、短裤。但事实上,虽然春季阳气渐生,但阴寒却未尽,早春的温差幅度较大,早晨及晚上要注意穿多点,不...

生孩子前为什么要剃除阴毛?产前剃除阴毛的3个好处[多图]

生孩子前为什么要剃除阴毛?产前剃除阴毛的3个好处[多图]

02020-3-21

对于每个有准妈妈的家庭来说,如何把孩子健康平安的生下来,是家中最重要的事情,在产前就会听从医嘱,进行各种检查,平日里也会各种锻炼,以及补充营养,但其实在生孩子的时候,也有些工作要做,比如剃除阴毛,那么生孩子前为什么要剃除阴毛呢?产前剃除阴毛的3个好处。剃毛的原因现如今,分娩过程中阴毛如何处理完全由您决定,以前,有人认为阴毛部位聚集着很多细菌,当宝宝通过阴道口时这些细菌会感染宝宝,所以认为刮阴毛是避...

节育环所有人都能用吗?这8类女性不宜使用节育环[多图]

节育环所有人都能用吗?这8类女性不宜使用节育环[多图]

02020-3-20

避孕是当今许多人避不开的话题,虽然现在生育情况已经基本放开,当大多数家庭仍不会考虑要太多的子女,毕竟生活压力还是挺大,而对于一些未婚的年轻男女来说,避孕更是十分有必要,在众多的避孕措施中,节育环听起来好像能一劳永逸,那么节育环所有人都能用吗?这8类女性不宜使用节育环。不宜用的女性1、有全身性疾病:如患有严重的心、肺、肝、肾及血液系统疾病者,如心力衰竭,糖尿病及严重贫血,或各种疾病的急性期也不能上环...

怎样才能延缓衰老?养成这7个习惯即可[多图]

怎样才能延缓衰老?养成这7个习惯即可[多图]

02020-3-18

每个人都希望自己能常保青春,永远都活在十八岁,然而岁月却不会给你丝毫情面,随着时间的流逝,你的皮肤会逐渐变得松弛,一道道细小的周围也会逐渐爬上你的脸庞。要想不变老是不可能的,然而我们可以通过各种方式来延缓衰老,那么怎样才能延缓衰老呢?养成这7个习惯即可。1、多按摩肌肤女人的皮肤其实是一个渐渐进入衰老的过程,特别是25岁~40岁之间的女性更要注意保养自己的皮肤。这是因为随着身体各个器官的功能的退化,...

上班族怎么戒掉零食?3种食物帮你完美替代[多图]

上班族怎么戒掉零食?3种食物帮你完美替代[多图]

02020-3-16

大家都知道吃零食对身体不太好,特别是现在的一些上班族女性,抽屉里总是堆满了各种小吃,不仅不健康,不停的吃吃吃,还严重影响自己的食材,可是又没有办法,因为实在是忍不住就想吃,那么上班族怎么戒掉零食呢?3种食物帮你完美替代,还让你吃的好,吃的健康。怎么戒零食1.减压催眠--桂圆肉含葡萄糖较高,对脑疲劳过度、血糖降低导致脑功能下降等有帮助。桂圆肉可以直接吃,也可以冲泡饮用,还能煮粥喝。葡萄干有减缓精神压...

女性内分泌紊乱有哪些表现?6种现象说明你需调整内分泌[多图]

女性内分泌紊乱有哪些表现?6种现象说明你需调整内分泌[多图]

02020-3-16

有些人平时看着挺正常的,但你却不知道她私底下各种痛苦,可能她平时工作或生活,都会时不时的感觉到虚弱,月经也总是出现各种问题,甚至小肚子上的肉也堆起来了,真实有苦难言,其实这多和自身的内分泌有关,那么女性内分泌紊乱有哪些表现呢?6种现象说明你需调整内分泌。1.低性欲或无性欲如果你宁愿去清洁马桶也不愿与另一半makelove,那么,应该要敲响警钟。睾丸激素水平较低,可能彻底颠覆你的床笫之事,或者应激激...

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老年做爱如何更疯狂?老年人过性生活要注意什么?[图]

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很多人觉得老年夫妻由于性能力不强的缘故所以不需要过性生活了,虽然现实的多数情况如此但如果依然存在需求的话老年夫妻同样是可以过性生活的,但很明显与年轻人的性生活方式要存在较大的区别。那么相对的老年做爱如何更疯狂?老年人过性生活要注意什么?1、性技巧丰富同房的前戏丰富的性前戏,则是我们要讲的第三个同房技巧。让前戏变的更加丰富对于女性来说尤其的重要,很可能会直接影响接下来你是否能达到性高潮。身在其中的时...

带孩子在外吃八项注意,小孩吃快餐怎么保证健康?[图]

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假期、周末,家长有了更多时间陪孩子外出享受快乐时光,但一想到在外面吃饭,有些妈妈难免不放心。本期,我就教大家几招。带孩子在外吃八项注意1.选择相对正规的餐厅。尽量选择自己熟悉、比较正规、知名度较高的餐厅。如果没有,可就近找一下,但注意观察餐厅整体卫生条件,厨房是否开放,人气是否比较高等。因为餐厅卫生差,消费者没有理由相信他们提供的菜是卫生的;人气不高,食材消耗少,有些食物可能不够新鲜。2.点清淡的...

下雨可以坐飞机吗?下雨飞机能正常起飞吗?[多图]

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一到下雨身边有坐飞机的人很多都会抱怨飞机又不能起飞了,可是又有说法是下雨的时候飞机能够起飞,下雨的时候飞机到底能不能起飞呢?其实这不仅和当时雨的大小有关,还和机场跑道、飞机大小等有联系,那么什么情况下下雨飞机能正常起飞?什么时候下雨不可以飞了呢?一起来看看吧!1、一般小雨可以如果刚要起飞的时候下了点小雨,雨势也不是很大,没有出现极端的恶劣天气,那么飞机还是可以起飞的,下小雨的时候能见度还是比较高的...

2岁女童奶糖卡喉,女护士“伸手”被咬出血,异物卡喉如何紧急施救[多图]

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小孩子特别是还不知道危险意识的小孩子很喜欢随便拿小东西就往嘴里放,这就很容易造成小朋友被异物卡喉,小孩子被异物卡喉是非常危险的一件事情,很容易造成窒息死亡的事情发生,近日就有一位2岁女童因为吃奶糖还被卡住喉咙,幸好有位女护士出手相救。那么异物卡喉如何紧急施救呢?1、2岁女童奶糖卡喉一年前,她在路边抢救了一个晕倒的10岁男童;一年后,她又在路边抢救了一个窒息的2岁女童。她说:“生命太脆弱,面对危机,...