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: 空手道和柔道的区别是什么？空手道和柔道哪个厉害？[多图]
22016-4-18
受到电视剧和电影中武打动作的熏陶，现在越来越多的人甚至小孩子都想要学习一门武术，一是用来防身，二是用来强身健体，三则是觉得武术动作潇洒有魄力，能够锻炼气质，塑形瘦身，那么出于这三个方面的因素，空手道和柔道哪个更厉害呢？它们的区别在哪里？第一次学习武术者该如何选择适合自己的武术呢？如果只是为了强身健体的话，无论学习哪种都能够达到锻炼身体的效果，但是如果论实用性的话柔道比较适合，倘若从修身性考虑的话，...

: 柔道和柔术哪个厉害？柔道和巴西柔术的区别[多图]
12016-4-18
说到柔，有柔道和柔术两种不同的种类。柔道是一种武术，它是一种对抗性很强的竞技运动；而巴西柔术，也是一种武术，它源于日本柔术。因为柔道和柔术的竞技要求不一样，所以两者很难判断哪个厉害。那巴西柔术和柔道具体有什么区别呢？1、内容不同巴西柔术主要是擒技为主，是专攻降伏的，它是集综合格斗竞技和系统自卫为一身的武术，巴西柔术的特点在于充分利用杠杆，而非与对手抗力、比力。而柔道则是一种以摔法、地面技为主的格斗...

: 泰拳有多厉害？泰拳厉害还是中国功夫厉害？[多图]
02016-4-18
泰拳是十分凶狠的一项格斗竞技运动，在赛场上可以看到那些比赛选手不顾一切的殊死搏斗。泰拳被称为最强的格斗技，足以说明泰拳是多么的厉害。说起中国功夫，我们会想起精武门里的李小龙，想起少林寺的少林绝学，很多的影视作品，向我们传输了中国功夫博大精深的文化，虽然现实生活中没有像电影里那样每个中国人都是会武功的，还是有很多人对中国功夫十分的迷恋。这二者如果从形式上来比是没有可比性的，下面就为大家具体介绍一下吧...

: 泰拳厉害么？泰拳和跆拳道哪个厉害？[多图]
12016-4-18
泰拳可以说是非常强的格斗技，出招快准狠，泰拳的比赛是非常激烈的，那些比赛选手，看起来体格就十分的健硕，进攻也十分的猛烈，直到把人打趴下为止，如果练好了泰拳可以说是非常厉害的，可是想要练好也不是那么容易的。跆拳道是一项奥运比赛项目，选手看起来没有泰拳那样的高大威猛，招式也比较柔和，很多学校都有跆拳道这门体育课，因为其杀伤力没有泰拳那么大，平时练习可以强身健体，下面就为大家分别介绍这两个运动吧。1.泰...

: 泰拳和散打的区别？泰拳和散打哪个好学？[多图]
02016-4-18
泰拳和散打都是属于格斗运动，能够让观看的人群热血沸腾。其中，泰拳是源于泰国的一种格斗运动，以其力量和技巧吸引了许多观看和学习的人，但是泰拳的杀伤力比较大，所以看起来也非常刺激。散打是源于中国的一项格斗运动，是非常具有中华民族特色的，一般没有什么固定的套路，招式非常灵活，所以如果入手的话还是散打相比较来说容易一点，只是这两种运动各有技巧，可以通过下面的介绍，选择自己喜欢学习的运动哦！1.泰国格斗技艺...

: 泰拳厉害还是散打厉害？泰拳和散打哪个实用？[多图]
22016-4-17
如果说两个人，一个是练习泰拳的，一个是练习散打的，然后两人对打，其中一个败下阵来，我们可以说另一方就没那么厉害了吗？这个是要看人和规则的，每个人的能力不同，产生的结果就会有所差异，在比赛中的散打和泰拳都是有不同的规则限制的，所以不能下定理论就说哪一方比较厉害，只能说各有所长。关于这两个的实用性也是，每个都有不同的侧重点，灵活性都很高，只是散打可能比泰拳上手更加容易。这里就为大家比较下这两者吧！1....

: 泰拳怎么练腿？泰拳腿法训练[多图]
12016-4-17
泰拳虽然是跟拳头有关，但是腿部的技巧也是非常重要的。腿部的灵活度要高，才能快准狠的击中对手，然后让对方没有还手之力。在出腿的同时还要注意到对方的进攻动作，利用自身的技巧躲掉对方，形成对自己非常有利的局势。想要练好腿法不是那么容易的，上半身的灵活度本来就较高，而腿部是需要更多的训练的，那么如何进行泰拳的腿部练习呢？1.沙袋腿靶练习这种训练是以实物为目标进行的腿部练习，这种训练能够增强腿部的力量和抗压...

: 泰拳怎么学？泰拳好学吗？[多图]
22016-4-17
泰拳是泰国非常出名的一项格斗运动了，我们可以从一些电影和比赛中感受到那种激烈运动的刺激带给人的快感。这些强烈的视觉冲击不仅能让人身临其境，还能激起人们学习的欲望。可是那些参加泰拳比赛的人，一个个都拥有发光的肌肉，健硕的身躯，如何才能锻炼地像他们一样是很多人苦恼的问题。泰拳本身是一项运动，运动本身是不难的，难的是能否坚持下去，在这里告诉大家到底该如何学习泰拳呢？1.增强体能学习泰拳，首先你得拥有过硬...

: 泰拳怎么样？泰拳怎么练习？[多图]
02016-4-17
泰拳源于泰国，目前已经是一项世界级的搏击运动了。泰拳比赛观赏性极高，能带给人非常震撼的视觉效果，也有很多泰国电影是拍摄的这方面的。很多人很享受看别人打泰拳的过程，被那些强大的力量和灵活的技巧深深的吸引。其实，学习泰拳的过程中不仅能够有效的增强自己的体能，对于女生来说还有减肥的效果，并且必要时拿来防身也不错，说了这么多，泰拳究竟该如何学习呢？1.体能训练看泰拳比赛的时候，我们就能通过那些一个个在台上...

: 泰拳怎么训练？泰拳怎么自己在家练？[多图]
02016-4-17
泰拳的格斗十分的激烈，想要学习不是一朝一夕的事情。我们有时候从影视剧里看到那些打泰拳的人技巧十足，充满力量，打一拳到对方的身上，肌肉都会抖三抖，当然这里面有些许的影视夸张效果，但是现实中的泰拳也是杀伤力十分大的。去武馆学习泰拳是最好不过了，可是需要花费很多的时间和金钱，有些人就会想在家能不能学习泰拳呢？如果想在家学习泰拳，这里倒是有一些方法！1.购买器材对着空气耍拳脚练习泰拳肯定是没有效果的，泰拳...

: 泰拳怎么练？泰拳需要练多久有效果？[多图]
02016-4-17
泰拳是一种格斗技艺，观看的时候会觉得非常刺激，那些站在台上的人挥汗如雨，台下的人也跟着声嘶力竭的呐喊。一些泰国的电影也有许多关于泰拳的，看得让人热血沸腾，会有让人去学习的欲望。可是台上一分钟，台下十年功，本来就看起来不那么简单的泰拳，如果想练习的话怎么练，而且多久可以练的有效果呢？1.适合人群泰拳的学习是需要高强度的训练的，而且需要很多的技巧，对骨骼的要求也非常高，所以并不是每个人都适合学习的，首...

: 空手道和散打哪个厉害？空手道和散打的区别是什么？[多图]
32016-4-16
空手道注重“寸止”，也就是攻击时点到为止，在离对方头部一寸长的距离时要收手，就是“寸止”，其实就是在攻击对方的时候不能攻击头部，因为空手道的目的不是以击倒对方，而是用自己技艺来取胜，而不是通过打败对手，伤害对手来获得胜利。而散打就类似于自由搏击，可以用拳、摔、腿任何方式击倒对手。所以如果是实战的话，散打较为洒脱实用，而空手道注重的是“礼”，两者精神理念不同，很难分出胜负。1.技术从技术方面来说，散...

: 空手道的禁忌是什么？空手道的禁忌有哪些？[多图]
12016-4-16
空手道作为一种武术，目前国内多用于比赛，普及度还不是很高，对于大众而言，还不太被广而所知，所以关于空手道的一些禁忌应该很多人也不太了解，但是这是练习空手道必须要知道的常识，要学会尊重他人和自己，并学会自我控制，不可散漫，否则不仅浪费自己时间，也浪费大家时间，导致学习进度大大降低，所以希望以下这些学习空手道需要注意的事项和禁忌一定要牢记：1.形象在练习空手道时不能佩戴任何饰品，包括手链、脚链、项链等...

: 空手道的基本功有哪些？空手道的招式有哪些？[多图]
152016-4-16
空手道和跆拳道以及柔道并称为目前中国三大武术文化，武术并不是全部为了格斗，其大部分人学习武术是为了强身健体以及防身，只有少数运动选手才会以格斗比赛为目标。其实无论哪种武术，其关键就在于勤学苦练，最重要的就是基本功，只有基本功扎实的前提下，才能谈及招式、段位、级别，否则即使所有的招式都学完了，也不一定能有所造诣。所以对于初级学习，最先要了解的就是基本功。那么空手道的基本功有哪些呢？招式又有哪些呢？1...

: 女生学空手道好吗？女生学空手道帅气吗？[多图]
22016-4-16
现在社会不安定因素增多，造成孩子们安全意识加强，尤其是小孩子，家长都会让其学一门特长，既可以有一技傍身，又能在考试中加分，所以各类培训班层出不穷，很多女孩子除了钢琴绘画之外，也想学习一门武术，想要强身健体，将来还可以用来防身，并且受到电视剧的影响，觉得女孩子学空手道会感觉很帅气，其实，空手道动作确实比较干净利落帅气，尤其腿部动作，女孩子从小就开始学的话，对自身是有益的，但是如果想要防身的话，空手道...

: 练跆拳道会长肌肉吗？练跆拳道长肌肉怎么办？[多图]
12016-4-16
不仅是跆拳道，一般只要是运动，长期训练下来的话，都是会长肌肉的。对于男生们来说长肌肉是一件挺好的事，但是女孩子们对长肌肉这件事就不怎么喜欢了。那么练跆拳道长肌肉了该怎么办呢？1.放松这里说的放松指的是整个人身体上的放松，如果你介意身上练出的肌肉的话，可以选择不再进行有强度的训练，这样过一段时间你的肌肉就会不再明显。值得一提的是，首先肌肉并不是很容易长的，而且一般爆发型的运动的肌肉才更明显结实，所以...

: 跆拳道能打架吗？跆拳道打架厉害吗？[多图]
22016-4-15
跆拳道主要是利用腿部攻击，而且基本不会采用躲闪的方式，如果是中长距离的格斗的话，跆拳道是有一些优势的，但是如果已经处于近身的状况，那么跆拳道的攻击行动就会有所限制，没办法很好的施展开。另外打架时多数不会讲究套路招数，如果很死板的运用跆拳道会很吃亏。下面就介绍几个比较全面的格斗运动。1.泰拳泰拳以力量和敏捷著称，杀伤力比较大。在格斗过程中主要是利用人体的双拳、双肘、双膝、双腿进行格斗，注重力量，对于...

: 小孩几岁学空手道比较好？学空手道的最佳年龄是多大？[多图]
12016-4-15
练习空手道不仅可以锻炼身体，还可以磨砺意志，并且简单易学，对于小孩子来说是非常好的锻炼防身术，一般来说小孩子5岁以上即可开始练习，只是这时候孩子较小，对于招式的概念还比较模糊，但是这个时候腰腿韧性都比较好，学起来是比较容易的。其实学习空手道的最佳年龄在7-10岁之间，因为这个时候，韧性好，而且记事能力也比较成熟一些，可以分辨自己感兴趣的东西，对于意志的磨砺效果会更好，这个时候学习速度也是最快的。1...

: 学空手道的好处有哪些？空手道的优点有哪些？[多图]
22016-4-15
空手道发源于琉球国，最早被称为“手”，因其唐朝时传入中国，并融入了中国武术，因此被琉球人尊称为“唐手”，后来传入日本之后，被日本人武学影响而成为现在的“空手道”，流传至今，现在已经众所周知。空手道招式动作都十分简单，在锻炼人体骨骼和肌肉的同时，还比较注重精神和礼仪，所以特别适合少年儿童。1.增强体质空手道招式讲究使用身体作为武器，对于人体的骨骼和肌肉、韧带等都有很好的锻炼效果，使得人体柔韧性和体力...

: 跆拳道和柔道哪个厉害？跆拳道和柔道的区别[多图]
12016-4-15
跆拳道以腿法为主，腿脚动作灵活多变，柔道则主要以摔打和地面技为主，手脚并用搏斗制敌。因此在中长距离时，跆拳道比柔道更有优势，而一旦到了近身搏斗时，柔道又远胜于跆拳道。下面就让我们看看跆拳道和柔道具体有哪些区别吧。1.内容不同跆拳道以腿法攻击为主，拳法攻击较少主要偏于防守和格挡，格斗时极少采用闪躲的方法，多采用连续进攻，用迅猛的腿法组合连续攻击对手。而柔道则是以各种徒手招数以及利用腿的力量来进行地面...

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: 武术和跆拳道哪个对孩子好？武术和跆拳道的区别是什么？[多图]
武术源于中国，跆拳道源于韩国，这两种都可以用量锻炼身体，但是效果是有明显差别的，中国武术的效果对身体的好处更多，而且实用性更强，如果小孩要选择一种来提高体质，最好选择中国武术，不但可以强身健体，而且还有一定的防身作用，下面我们一起来对比中国武术和跆拳道吧。1、目的差异中国的武术讲究的是形意结合，进行的是全身的锻炼方式，面面俱到。而跆拳道以腿法为主，主要用来连腿功，其他身体部位锻炼效果极低，实用性明...

: 跆拳道几岁开始学比较好？跆拳道什么年龄学最好？[多图]
很多家长认为跆拳道能锻炼身体还有助于孩子性格的培养，所以三、四岁就把孩子送去学习跆拳道，其实这个年龄学习跆拳道并不是很好，三、四岁时孩子的注意力和理解能力都比较差，并不适合学。那么跆拳道几岁开始学比较好？跆拳道什么年龄学最好？1.八岁左右学八岁左右的孩子听说读写基本上都没问题，而且他们的理解能力和专注力在学校经过培训所以也比较好，对于教练的授课能够更好的理解吸收。此外这个年龄段的孩子骨骼发育相对来...

: 练太极拳能晚上练吗？练太极拳的最佳时间[多图]
太极拳属于内家拳之一，练习没有固定的时间，你可以根据自己的喜好和舒适程度自由选择练习。有些人习惯早上去公园和大家一起练习太极拳，有些人反而觉得夜晚独自练习显得更为清静。不过从科学的角度来说，还是早上和傍晚练习最为合适。1、清晨四点到六点在清晨四点到六点这个时间段，太阳正从地球背面逐渐转向我们所在的地方，这个时候自然界受大气激发，万物开始复苏，人体内潜藏的肝气和胆气也缓慢上升，逐渐变为充盈的状态，这...

: 柔道有几段？柔道分为多少等级？[多图]
柔道是一种以摔法、地面技为主的格斗类武术，它的对抗性很强，它并非注重力量长的对比，而注重选手对技巧掌握的娴熟程度。它是一种攻防相结合的武术，它能以柔克刚、借力打力，而非以硬碰硬。那柔道有几段呢？柔道分为多少等级？1、级别柔道一共包括十段五级，级别的区分是由腰带的颜色来辨别的。15个等级从高到低的顺序为：10—2段、初段；1、2、3、4、5级。初学者未入级的时候，他们的腰带是白色的，五级到一级的选手...