白果是我们日常生活中见得比较少，也用得比较少的一种树木的果仁，由于它是银杏树的种仁，因此它又有一个名字叫银杏果，大家日常生活中经常吃的开心果就是由白果制作而成。大家都知道经常吃开心果对人体健康是极为有利的，那么今天就让我们一起来了解一下白果的营养成分和价值吧！...