产后保健知识大全

产后保健知识大全列表

女人坐月子的时候可以洗头吗?冬天坐月子洗头怎么洗?[图]

女人坐月子的时候可以洗头吗?冬天坐月子洗头怎么洗?[图]

12016-11-22

冬天生完孩子的产妇要注重保暖,在夏天的时候产妇也不能受寒,更何况是天气寒冷的冬天呢?因此,产妇在冬天洗澡、洗头的时候一定要注意,不能受风受寒,不然会让身体的元气难以恢复。那么,冬天产妇洗头怎么洗呢?冬天坐月子可以洗头吗?1、冬天坐月子能洗头吗可以洗头。传统观点认为,坐月子30天内,产妇禁止洗头洗澡,否则寒凉入体,会引起产后风。但随着生活质量的提升,现代人洗头洗澡有暖气、热水器、吹风机等供暖设备,产...

坐月子能吃西瓜吗?坐月子吃西瓜好不好?[多图]

坐月子能吃西瓜吗?坐月子吃西瓜好不好?[多图]

02016-1-28

西瓜十分重要的作用在于消暑解渴,而且口感极佳,但是部分人群却不适宜吃西瓜。那么对于坐月子的女性能不能吃西瓜呢?1、问题解析坐月子是产妇过渡到正常的生理和心理的关键时期,身体内各大系统都发生了比较重大的改变,身体总体比较虚弱,需要调整和恢复,而饮食尤需注意。坐月子期间最好不要吃类似于西瓜等凉性的食物,即便在夏天也要少吃。2、意见建议坐月子期间有诸多禁忌,饮食方面需要注意清淡和营养均衡,凉性食物不建议...

产后脱发怎么办?产后脱发的有哪些症状?[多图]

产后脱发怎么办?产后脱发的有哪些症状?[多图]

02016-1-6

脱发在医学上市属于外科的一种疾病,很多妇女都有产后脱发的现象,那么产后脱发有哪些症状呢?产后脱发怎么办?下面我们一起来看看吧。1、妊娠期脱发症状孕妇分泌的雌激素相对平时会大量增加,在这种情况下,正常的脱发速度就会变慢,头发也会显得浓密、顺滑、有光泽,并且极少有头垢和头屑。2、产后脱发原因分娩之后,体内的雌激素开始减少,这就是产后脱发的数量比平时多的原因,而体内雌激素水平恢复大概需要2-7个月,产后...

复发性流产是怎么回事?流产后有哪些要注意的?[多图]

复发性流产是怎么回事?流产后有哪些要注意的?[多图]

02020-2-21

现实中流产的事情不较多,特别是一些年轻男女,可能相互之间有感觉了,就会进行一些亲密的活动,但双方却根本没有做好当爸爸妈妈的准备,并且也完全没有太多的避孕意识,从而导致流产的发生,那么复发性流产是怎么回事?流产后有哪些要注意的呢?复发性流产习惯性流产发生两次或者以上在临床上就被称为复发性流产,流产主要是指在怀孕二十八周以前被迫终止,而且胎儿一般是在一千克以下者,引起复发性流产的原因有很多,父母双方染...

流产后半个月可以同房吗?流产后吃饭要注意什么?[多图]

流产后半个月可以同房吗?流产后吃饭要注意什么?[多图]

02020-2-21

现代人对于性已经看的比较开了,特别是一些年轻人,可能相互之间有了感觉之后,不会有太多顾忌,但他们在性爱的时候却没有过多的考虑防护措施,当查处怀孕之后也完全没有做好当爸爸妈妈的准备,只能选择去医院流产,那么流产后半个月可以同房吗?流产后吃饭要注意什么呢?半个月能同房吗我们都知道流产之后对身体造成了很大的伤害,必须要做好相关的保养,身体才会更快更好的恢复,在流产半个月之后最好不要发生同房关系,过早的发...

产后阴道松弛可以恢复吗?产后该如何锻炼改善性生活?[多图]

产后阴道松弛可以恢复吗?产后该如何锻炼改善性生活?[多图]

02020-2-7

有些孕妈会存在着一些担心,害怕分娩后,自己的阴道变得松弛,从而影响夫妻之间的性生活质量。虽然这种担心在许多人看来完全不必要,但却确实存在着这种问题,那么产后阴道松弛可以恢复吗?产后该如何锻炼改善性生活?今天教大家两种产后锻炼方式,帮你加速恢复。能恢复吗阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后...

生完孩子后变胖怎么办?产后减肥要注意什么?[多图]

生完孩子后变胖怎么办?产后减肥要注意什么?[多图]

02019-11-9

生孩子是一个艰难的过程,不说在怀孕期间的各种忌口,以及身体上的不适,仅仅是心中的烦躁和急迫就让人难以忍受,但哪怕孩子生下来,也有一大堆的麻烦等着你,其中产后变胖算是不起眼的一个,但对于产后如何瘦身却也让许多妈妈们为难不以,那么生完孩子后变胖怎么办?产后减肥要注意什么呢?产后怎么减肥注意尽量的少吃咸的食物,一定要少吃盐和调味品,这是在饮食中必须注意的一件事。产后瘦身,很大一部分需要瘦掉的其实是孕期产...

产后减肥要注意什么?6个要素需要谨记[多图]

产后减肥要注意什么?6个要素需要谨记[多图]

02019-11-4

很多女性都希望自己能更瘦一点,为此想了很多办法,比如节食、喝减肥茶等等,哪怕付出健康的代价也在所不惜,不过当女性怀孕后,可由不得这么任性,只能是多补充营养,因此许多妈妈们怀孕后都胖了一截,而当生完孩子后,抓紧时间做减肥工作,那么产后减肥要注意什么?6个要素需要谨记。1、热量负平衡产后在个人的饮食上,需要注意热量高的食物要少吃。减肥的秘诀就是:热量的摄入量必须小于人体的消耗量。2、减肥意志力产后减肥...

秋天坐月子要注意什么?做到这6点更健康[多图]

秋天坐月子要注意什么?做到这6点更健康[多图]

02019-10-21

中国的宝妈们一直有坐月子的传统,在这期间保护好自己,会让自己以后的生活更加舒畅,当然过度的保护也会引起身体上的一些不适,那么当我们秋天坐月子的时候要注意什么呢?今天告诉大家6个需要改善的地方,做到这几点你会更健康。1、勤洗澡换衣即使是秋天,产妇也不能以没出汗为由而减少洗澡的次数。其实反而在秋天,产妇更容易把一些堆积在体内而在产后排出体外的液体给忽略掉,其实这些污垢很容易把衣服弄脏,也会使得身体受到...

工作室深夜发博称谢娜生病入院,疑因产后高强度工作导致![多图]

工作室深夜发博称谢娜生病入院,疑因产后高强度工作导致![多图]

02018-8-25

明星外表看上去都是光鲜亮丽,但是也因为高强度和高压力的工作经常会给身体带来很大的摧残,应该很多网友有看到谢娜工作室的发文,说是谢娜因为强忍高强度的工作导致入院,虽然说谢娜入院了,但还是表现出开心的表情,不希望别人为她担心,希望她早日康复。1、谢娜入院作为《快乐大本营》的一姐,太阳女神谢娜有着非凡的影响力,8月24日,谢娜参加活动,获得年度最具影响力大奖,这也算是实至名归,而谢娜也表示会继续积极向上...