胡萝卜营养小百科

知识科普

吃胡萝卜要削皮吗?胡萝卜能连皮吃吗?[多图]

吃胡萝卜要削皮吗?胡萝卜能连皮吃吗?[多图]

02016-6-24

不知道为什么我每次吃蔬菜或者是水果的时候就会想到底要不要去皮,其实一般情况下我吃水果并不喜欢去皮,但是有的食物连皮吃不好,我们平时做菜的时候可能会发现很多有皮的蔬菜都是要去皮的,而有的蔬菜的皮很薄,比如胡萝卜,那吃胡萝卜要不要去皮呢?胡萝卜可以连皮吃吗?1、可以连皮吃胡萝卜是可以连皮吃的,可能很多人在吃胡萝卜的时候会将胡萝卜的皮削掉,其实连皮吃营养价值会更高,因为胡萝卜的营养很大一部分是存在于胡萝...

胡萝卜能包饺子吗?胡萝卜饺子的做法[多图]

胡萝卜能包饺子吗?胡萝卜饺子的做法[多图]

22016-6-24

饺子应该是很多人都喜欢吃的一种主食,饺子的花样也有很多种,我们会发现很多食物都可以做成饺子馅,而且包出来的饺子都是很好吃的,可能我们平时吃得比较多的就是地菜饺子、韭菜叫做、包菜饺子、青菜饺子、大葱饺子和香菇饺子等,不同的地方人的口味都不一样,还有各种新出来的饺子馅,那胡萝卜能包饺子吗?胡萝卜饺子怎么做呢?1、可以包饺子胡萝卜是一种很有营养的食物,胡萝卜的禁忌较少,所以包饺子当然是没有问题的,而且包...

胡萝卜能做泡菜吗?怎样做胡萝卜泡菜?[多图]

胡萝卜能做泡菜吗?怎样做胡萝卜泡菜?[多图]

12016-6-24

我们都知道韩国人是最喜欢吃泡菜的,由于韩剧的影响,很多韩剧迷也尝试着自己在家里做泡菜,可能我们一般在家里做泡菜的时候都是选择的大白菜,还有的人喜欢腌制萝卜,泡的萝卜应该是很受大家欢迎的,但是一般的泡萝卜都是白萝卜,那有人可能会问胡萝卜营养很丰富啊,能不能用胡萝卜做泡菜呢?怎么做胡萝卜泡菜呢?1、可以做泡菜胡萝卜是可以做泡菜的,而且用胡萝卜做出来的泡菜不仅颜色鲜艳而且还很美味哦,需要准备的食材主要有...

白萝卜和胡萝卜有什么不同?胡萝卜和白萝卜的区别[多图]

白萝卜和胡萝卜有什么不同?胡萝卜和白萝卜的区别[多图]

12016-6-23

萝卜是我们日常饮食中经常吃到的食物,我们常见的萝卜一般有两种,可能吃得最多的是白萝卜,其次是胡萝卜,这两种萝卜的营养可谓是不相上下,其实虽然说这两种萝卜的营养都很丰富,但是这两种萝卜是存在很大的区别的,那下面我们一起来看一下胡萝卜和白萝卜到底有什么区别。1、胡萝卜营养胡萝卜有的地方又称为红萝卜,有的地方称为甘荀,它是野萝卜的变种,所以和白萝卜从长相上就存在很大的区别,胡萝卜一般是长的圆锥形的,颜色...

空腹能吃胡萝卜吗?早上喝胡萝卜汁好不好?[多图]

空腹能吃胡萝卜吗?早上喝胡萝卜汁好不好?[多图]

12016-6-22

大部分人习惯在早上起来喝一杯水,还有人喜欢早上喝牛奶,但是我们都知道牛奶不能空腹饮用,所以又有人开始寻找其他的饮品,可能一部分人会选择早上喝一杯果汁,蔬菜汁或者是水果汁,但并不是所有蔬菜水果都是能空腹食用的,基本上很多食物都不能,有人想到每天早上喝一杯胡萝卜汁,因为胡萝卜的营养价值很高,那空腹能不能吃胡萝卜呢?早上喝胡萝卜汁好吗?1、可以空腹吃胡萝卜是可以空腹吃的,胡萝卜性平、味甜,还具有很高的保...

胡萝卜可以生吃吗?胡萝卜生吃好不好?[多图]

胡萝卜可以生吃吗?胡萝卜生吃好不好?[多图]

12016-6-22

胡萝卜中含有多种维生素和矿物质,其实含有的多种胡萝卜素含量也是非常高的,其实很多食物中都含有胡萝卜素,所以我们每天就算是不吃胡萝卜也可以摄取到胡萝卜素,胡萝卜素能在人体内转化成维生素A,维生素A能维持人的各种正常的生理机能,对人的好处是非常大的,缺少维生素A人可能会患很多疾病,听人说生吃胡萝卜不好,这种说法是不是对的呢?胡萝卜可以生吃吗?1、可以生吃胡萝卜是可以生吃的,但是生吃的话胡萝卜的营养价值...

糖尿病能吃胡萝卜吗?糖尿病人吃胡萝卜好吗?[多图]

糖尿病能吃胡萝卜吗?糖尿病人吃胡萝卜好吗?[多图]

32016-6-22

胡萝卜是一种一年四季都很常见的蔬菜,我们都知道胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,吃了对人的好处很多,即使是这样,也不是特别多的人喜欢吃胡萝卜,可能当你问到他们为什么不能吃胡萝卜时,很多人都答不上来,只是觉得不好吃,但是有些人会为了营养而让自己去接受胡萝卜,其实一般胡萝卜会比较受中年人和老年人的欢迎,但有一部分中年人甚至是老年人是患有糖尿病的,那糖尿病患者能不能吃胡萝卜呢?1、糖尿病能吃糖尿病患者是可以吃...

胡萝卜生吃好还是熟吃好?生吃胡萝卜好还是熟吃胡萝卜好?[多图]

胡萝卜生吃好还是熟吃好?生吃胡萝卜好还是熟吃胡萝卜好?[多图]

32016-6-21

不管是在哪里,胡萝卜都是一种很受欢迎的蔬菜,所以胡萝卜一年四季都有卖的,而且不管什么时候买的人都很多,一般人吃胡萝卜可能就是炒着吃,但是炒着的胡萝卜并不是那么好吃,甚至很多人都讨厌吃炒的胡萝卜,还有的人会比较喜欢生吃胡萝卜,这些人觉得胡萝卜生吃比熟吃好吃一些,那么胡萝卜是生着吃好还是熟着吃好呢?1、最好是熟吃胡萝卜营养价值高是我们都知道的,但是想要吸收到所有胡萝卜的营养,当然是熟吃较好,因为胡萝卜...

吃胡萝卜会上火吗?上火能吃胡萝卜吗?[多图]

吃胡萝卜会上火吗?上火能吃胡萝卜吗?[多图]

02016-6-21

很多容易上火的人平时的饮食需要特别注意,可能他们稍不注意吃了某些东西就容易上火,一般来说吃一些水果蔬菜可以降火,但是也不全是这样,有些水果蔬菜吃多了也是容易上火的,可能我们平时吃胡萝卜吃得比较多,胡萝卜是一种很有营养的蔬菜,那可能有人就会问吃胡萝卜会不会上火呢?上火能不能吃胡萝卜呢?1、不会上火吃会胡萝卜是不会上火的,所以容易上火的人不用担心,可以放心食用,胡萝卜中的热量比较比较低,但是其他的营养...

吃胡萝卜会变黑吗?吃胡萝卜皮肤会不会变黑?[多图]

吃胡萝卜会变黑吗?吃胡萝卜皮肤会不会变黑?[多图]

02016-6-20

之前总是听别人说吃胡萝卜对人非常好,可是我并不喜欢吃胡萝卜,有的时候可能为了补充营养,强迫自己吃一些,后来发现胡萝卜其实并没有那么难吃,而且发现胡萝卜有很多种做法,可是有一次听朋友说吃胡萝卜是会变黑的,还说是一般深色的食物吃多了会变黑,浅色的食物吃了会变白,我也不知道是不是这样的,那吃胡萝卜会不会变黑呢?1、可能会变黄其实说吃胡萝卜会变黑是不准确的,虽然说有一定的道理,但准确的说应该是可能吃多了胡...

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