关爱老年人健康

老人养生知识百科列表

老人晚上失眠怎么办?老人失眠的调理方法[多图]

老人晚上失眠怎么办?老人失眠的调理方法[多图]

02015-12-28

我有失眠症,一到晚上就在床上翻来覆去,加上窗外那车笛声,久久不能入睡。日子一长,面容便憔悴起来,一家人都为此急得团团转。1.夜晚的小曲一天夜里,我正为自己不能入睡而烦躁之时,突然听到另外一种声音。我躺在床上仔细聆听着,哦,这优美的音韵原来是昆虫在夏夜弹奏的悦耳乐曲。这声音似琴弦,拨动着我的神经;如露水,润着我的心田,多美多悠扬的小夜曲啊,躺在床上的我仿佛躺在绿叶花丛之中,烦躁的心情顿时烟消云散,渐...

老年人食道癌该怎么治疗?老人食道癌手术风险大吗?[多图]

老年人食道癌该怎么治疗?老人食道癌手术风险大吗?[多图]

02019-12-20

人的年龄一旦大了,身体就会逐渐的出现各种毛病,许多老年人去世,并不是自然死亡,而是各种病痛所困扰,其中癌症就是让许多老年人死亡的主要因素之一,不过许多老年人当发现自己患有癌症后,一般都到了中晚期,那么老年人食道癌该怎么治疗?老人食道癌手术风险大吗?食道癌的治疗1、手术治疗。最直接的方法就是手术治疗的方法了,早期的食道癌的患者,是可以通过手术的方式来进行治愈的。但是一些中晚期的患者,是不能够通过手术...

老年人要如何忌口?这4类食物需远离[多图]

老年人要如何忌口?这4类食物需远离[多图]

02019-12-16

人一旦上了年龄,真的是许多地方都身不由己,想活动个筋骨,也需要把握尺度,免得反而给身体带来创伤,对于饮食,更是要各种注意,吃的太好不行,或许会增大高血压、高血脂等疾病的概率,吃的太差更不行,营养要充分,那么老年人要如何忌口呢?这4类食物需远离。第一,腌制食品腌制食品,例如腊肉,香肠、泡菜等。若腌制时间把控不好,很容易造成腌制食品中亚硝酸盐含量过高,总所周知,亚硝酸盐是致癌物,但并非所有腌制食品都有...

老年人秋冬怎么养阴?需做好这3件事情[多图]

老年人秋冬怎么养阴?需做好这3件事情[多图]

02019-11-20

对于许多老年人来说,秋冬是比较难熬的季节,不仅仅在于寒冷,还在于这正是出于各种病情多发的季节,不仅容易导致身体的各种不适,严重的还会引发生命危险,甚至有种熬过了冬天就能再多活一年的说法,那么老年人秋冬怎么养阴?需做好这3件事情。1、穴位贴敷秋冬季节阴寒气盛,阳气敛藏,气血不畅,经脉失于温通,是各类老年性疾病的好发之时。穴位贴敷以气相应、以味相感,通过药物对穴位温热刺激,温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪,...

如何正确定期测量血压?老年高血压的5大特点[多图]

如何正确定期测量血压?老年高血压的5大特点[多图]

02019-11-19

高血压现在算是成为了一种常见病,不仅在中老年人群中十分常见,而且有越来越年轻化的趋势,不少二十几岁的年轻人也有高血压的症状,想想都有些恐怖,但我们却也不得不正视此类问题,那么我们该如何正确定期测量血压?高血压一般有什么特点?测量高血压首先18岁及以上成人:定期自我监测血压,至少每年测量1次血压,关注血压变化。其次,七类人群,“定期”就意味着“经常”:超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧...

老人该怎么保护牙齿?这6个误区不能踩[多图]

老人该怎么保护牙齿?这6个误区不能踩[多图]

02019-11-5

有些人才刚刚五六十岁,嘴里的牙齿就没剩几颗了,就连勉强剩下的,也是乌漆嘛黑、摇摇欲坠,但也有些老年人到了七八十岁,仍然有一口好牙,这其实和我们日常生活中的习惯有关,要想保护好自己的牙齿,那么这6个误区不要踩,并且可多吃一些保护牙齿的食物。保护牙齿误区1、老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙无法变白。习惯导致的牙齿问题要注意预防,目前的牙齿美容已经达到相当的水平,吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面变...

老人冬季吃地瓜有什么好处?吃地瓜要注意什么?[多图]

老人冬季吃地瓜有什么好处?吃地瓜要注意什么?[多图]

02019-11-5

老年人由于肠胃的衰退,所以对于饮食的选择相对苛刻,许多年轻时爱吃的东西,再也不能吃了,而对于有些哪怕不太喜欢的东西,也可能要选择多吃,因为某些食物对于老年人的健康能起到很好的调理作用,那么老年人冬天适合吃地瓜吗?吃地瓜要注意什么呢?吃地瓜好处1、地瓜具有增强抵抗力的功效。这个对老人的抵抗力也是不错的改善和预防,红薯含有一种特殊性能的维生素C和E,即只有红薯中所含的维生素C和E,才会有在高温条件下也...

老人手上为什么会长斑?老人手上长斑怎么办?[多图]

老人手上为什么会长斑?老人手上长斑怎么办?[多图]

02019-11-5

稍微细心点的人都会发现,爷爷奶奶们的手和我们的手不太一样,除了更加粗糙、色泽暗淡以外,上面还会出现一些斑点,并且随着他们年龄的增长,这些斑点会越来越多,越来越大,那么老人手上为什么会长斑?老人手上长斑怎么办呢?长斑原因1.可能是因为一些纤维性的病变出现,如果手上长老年斑沉积在血管壁上,就会使血管发生一些纤维性的病变出现,最终会导致动脉硬化,高血压以及心肌梗塞,最终会影响脑功能,加速衰老的过程,这样...

老人鸡蛋吃多了会怎样?老人日常饮食要注意什么?[多图]

老人鸡蛋吃多了会怎样?老人日常饮食要注意什么?[多图]

02019-11-5

鸡蛋富含多种营养元素,在我们的日常生活中,算是一种常见的补品,许多人都会用每天一个吃鸡蛋的方式,来调理自己的身体状况,但其实鸡蛋吃的太多,也会给身体带来一些不适,特别是老年人,更不能多吃鸡蛋,那么老人鸡蛋吃多了会怎样?老人日常饮食要注意什么呢?多吃鸡蛋害处一次性不适合吃的很多,鸡蛋吃太多会出现“蛋白质中毒综合征”。很多体虚、大病初愈的患者及产妇都会大量吃鸡蛋,以滋补身体,增强体质。然而,这样做出来...

老人清洗泡菜池晕倒4人施救身亡:或吸入有毒气体[多图]

老人清洗泡菜池晕倒4人施救身亡:或吸入有毒气体[多图]

02018-8-28

泡菜是生活中比较常见的食物,有很多人会自己在家腌制泡菜,而近日有江津区杜市镇的一名老人在清洗自家泡菜池子的时候晕倒了,后来有是个人进入泡菜池准备营救,但是均不幸身亡,可能是吸入了有毒气体,导致身体中毒,人体吸入后导致了死亡。1、老人清洗泡菜池晕倒8月25日早上8点,江津区杜市镇黑滩村2组发生一起意外,65岁的村民颜永会,清洗自家泡菜池的时候,突然不明原因晕倒,而接下来,先后进入泡菜池准备施救的其余...