面条怎么做好吃_面条的做法大全_吃面条会发胖吗

面条营养百科

营养作用

: 馒头和面条哪个有营养？吃馒头有什么功效？[图]
22016-12-27
馒头和面条都是许多人都非常喜欢吃的食物，而这两种食物也都具有非常不错的食用功效和营养价值，所以不少人都会比较馒头和面条的营养价值，其中很多人都还格外好奇馒头的营养功效。那么馒头和面条哪个有营养？吃馒头有什么功效？1、馒头比面条更营养其实让面粉发酵有很多办法，如小苏打发酵、老面发酵、酵母发酵等。这些方法原理上都一样，就是通过发酵剂在面团中产生大量二氧化碳气体，蒸煮过程中，二氧化碳受热膨胀，于是面食就...

: 面条和米饭哪个容易胖？面条米饭哪个容易长胖？[图]
02016-10-10
面条和米饭都是生活中较为常见的主食，而且都具有饱腹和提供能量的作用，但是由于现在很多人都想减肥，那么面条和米饭哪个容易胖？面条米饭哪个容易长胖？面条和米饭对健康都能带来很多的好处，其实吃米饭更容易长胖，下面就来详细了解具体内容吧。1、面条和米饭哪个热量高米饭的热量要比面条高。米饭的热量是100g中含有116千卡，而面条中则是109千卡/100g。而生面条中100g含有280千卡，相对100g大米是...

: 面条的热量是多少？面条的热量高吗？[多图]
02016-8-6
很多人一天的饮食可以说都离不开面条，而许多小伙伴都有减肥的需求，因此不少人对面条最关心的问题则是面条的热量，那么面条的热量是多少？面条的热量高吗？1、面条热量面条的热量根据其状态的区别是有所不同的。例如生面条每百克可食用部分的热量为286大卡，但是生面条煮熟之后，其含水量增加，热量会降低50％到65％，只有110大卡左右。而面条又具有口感软和的特点，同时又比较容易让人产生饱腹感，所以减肥期间还是比...

: 米粉好消化吗？米粉和面条哪个好消化？[多图]
02016-7-24
南方的米粉比较出名，湖南米粉、桂林米粉这些都是非常出名的小吃，北方则是以面食为主，各种面条让人回味无穷，米粉和面条都是经过加工制作而成的，一般是条状的，吃起来很方便。有些人肠胃不好，觉得不能多吃米粉，那么米粉好消化吗？米粉和面条哪个好消化呢？1、米粉更好消化米粉主要是以大米为原材料，而面条是以小麦为原材料，然后经过多重工序制作而成的，米粉中含有很多的淀粉，面条中含有很多的蛋白质，人体对淀粉的消化吸...

: 经常吃面条好不好？经常吃面条对身体好吗？[多图]
02016-6-27
经常吃面条是没问题的，至少不会对身体造成损害，看中国北方就以面食为主，也都长的高高大大的。不过吃面条也需要讲究方法，合理的的烹饪面条才能使身体更加健康。那么怎么做面条最健康？经常吃面条对身体有什么好处呢？1、用蔬菜下面很多人都喜欢用猪肉煮面，不仅美味而且营养。不过实际上煮面的时候放蔬菜最为合适，因为面条和肉食都为弱酸性，但人体吃弱碱性的食物才更加健康不会生病，而蔬菜则呈弱碱性，如果你经常吃面条，以...

: 面条真的养胃吗？吃面条容易消化吗？[多图]
52016-6-15
生活中，经常会有人说，今天没什么食欲，消化不好，于是就会有人给他们推荐说，去吃点面条吧，面条好消化，还养胃。可是这是真的吗？消化不良吃面条真的好吗？面条真的很容易消化吗？1、面条不容易消化很多说消化不良的人去吃面条的，其实都是不对的，因为面条真的不容易消化，即使是消化很好的人，面条也是需要时间消化的，更何况胃部出了问题的人。所以医院肠胃科的医生都会建议胃酸过多消化不良的病人少吃面条，但是，为什么又...

: 胃不好晚餐吃面条好吗？晚餐吃面条对胃好吗？[多图]
02016-3-9
速食快餐时代的到来让很多人享受到了便捷的生活方式，但同时也让很多人养成了到点不吃饭饿了再点外卖的生活习惯，很多人的肠胃也因此产生了一些疾病。养胃食物一时成为了人们的关心热点，最近听说胃不好的人晚上吃面条可以养胃，胃不好晚餐吃面条到底好不好？晚餐吃面条对胃好吗？1.养胃的原因大家都知道胃是我们消化系统的重要器官，而如果你的胃不太好，那么当然就要选择容易消化的食物。面条养胃也正是因为面条容易消化，在容...

: 肺炎能吃面条吗？肺炎吃面条有什么影响？[多图]
02016-1-12
面条是生活中一种非常普遍的食物，可以当做主食食用，主要原料为小麦粉制成，面条制作美食方式多样化，深受很多人的喜爱。肺炎患者也可以吃面条，能为人体补充缺失的营养，提高抗病能力，下面我们一起来深入的了解面条吧。1、营养成分面条中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸等营养成分，还含有磷、钾、镁、钠、硒、钙、铁、锌、锰、铜等矿物质元素。2、价值功效面...

: 面条的营养价值和好处[多图]
02015-12-9
面条是一种起源与中国的食物，具有四千多年的历史，制作简单，食用方便，营养价值高，是一种非常不错的保健主食。1、很适合中午吃面条是利用小麦制作而成，其中含有丰富的能量，也很容易使人产生饱腹感，硬质的小麦中含有丰富的B族维生素，这些物质对脑细胞具有一定的刺激作用，能够使大脑思维更加灵敏，中午吃营养搭配的面条还是一种非常不错的选择哟。2、不用担心发胖煮熟的面条能够为人体提供恰到好处的能量和营养，脂肪含量...

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