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年货的营养百科

年货的营养百科列表

: 冬天洗头多久一次？冬天多久洗一次头比较好？[图]
02017-1-3
很多人都有冬季头发容易油的症状，特别是油性发质的人，所以很多人在冬季的时候就很烦洗头发，因为天气比较冷，又需要经常性的去洗，有的人甚至是天天洗头发，但是其实这样天天洗头发是会影响发质的。那么，一般冬季多久洗一次头发最好呢？1、油性发质冬天油性发质的话，可以1周洗4次左右，基本隔天洗一次即可。油性头发出油较多，为了避免油脂堆积对头皮造成不利，隔天洗一次头为宜。如果需要每天洗，也可以减少洗发水的用量或...

: 冬天吃橙子都有什么好处？冬天吃橙子的好处有哪些？[图]
12017-1-3
冬天的时候会有很多应季的水果，而这个时候的水果水分一般也都比较充足，比如橙子就是一种冬季的应季水果，一般橙子水分含量也比较高，很多人都喜欢吃橙子，橙子还可以做鲜榨果汁等等。那么，一般冬季吃橙子都会有哪些具体的好处呢？1、止咳化痰冬天天气寒冷，人容易受凉感冒，橙皮有很好的止咳化痰功效，可以辅助治疗胃肠型感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛等病症。2、消食解渴冬天人们饮食较为油腻厚重，橙子具有消食下气、去油...

: 松子不脆了怎么办？松子潮了怎么处理？[图]
02016-12-9
松子是生活中很常见的坚果食物，但是由于松子需要保持干燥，如果存放时间较长，很容易导致松子不脆，这对松子的味道和口感都带来很多不利影响，那么松子不脆了怎么办？松子潮了怎么处理？松子如果不脆的解决方法有很多，下面就来详细了解具体内容吧。1、松子不脆了怎么办如果松子吸潮不脆了，可以用微波炉加热法使松子恢复酥脆口感。具体做法：把松子平摊在磁盘中，放进微波炉里中火烘烤1-3分钟，冷却后用器皿密封保存，随食随...

: 松子每天吃多少合适？一天松子吃多少合适？[图]
32016-12-9
松子是生活中较为常见的坚果类食物，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是吃松子也有许多要注意的地方，那么松子每天吃多少合适？一天松子吃多少合适？松子虽然可以为人体带来不少的好处，但是饮食不当对健康也是不利的，下面就来详细了解具体内容吧。1、正常成年人吃多少松子好正常成年人每天吃一把，约20-30克的松子最好。这些松子既能补充身体的维生素、不饱和脂肪酸及矿物质，又不会引起上火或消化不良症状。2、孕妇...

: 宝宝吃松子有什么好处？宝宝吃松子好吗？[图]
32016-12-9
松子是生活中很常见的坚果类食物，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是吃松子也有不少需要注意的地方，那么宝宝吃松子有什么好处？宝宝吃松子的好处有哪些？宝宝吃松子的好处有很多，下面就来详细了解具体的内容有哪些吧。1、补脑健脑松子中含有很多不饱和脂肪酸如油酸、亚油酸及亚麻酸等、优质蛋白质、维生素E及钙、锌和磷等矿物质，这些成分能促进宝宝大脑发育，提高宝宝智力水平；2、促进骨骼发育松子中的钙、铁、锌及磷...

: 巧克力有哪些饮食禁忌？哪些人不适合吃巧克力？[图]
12016-11-29
巧克力可以说是最为受人们欢迎的零食之一，许多人都是非常喜欢吃巧克力的，然而在食用巧克力的时候人们通常都需要注意一些事情，例如不宜和巧克力搭配食用的食物等等，那么巧克力具体有哪些饮食的禁忌？哪些人不适合吃巧克力？1、巧克力饮食禁忌巧克力不能和高钙食品一起吃巧克力本身含有一种叫做草酸的物质，如果巧克力和其他高钙食材一起吃，其草酸会和钙产生反应，形成一种不溶于水的草酸钙物质，此物质对于消化和营养都有抑制...

: 松子苦的可以吃吗？松子发苦还能吃吗？[图]
12016-11-24
松子是一种较为常见的坚果类食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是也有许多要注意的地方，那么松子苦的可以吃吗？松子发苦还能吃吗？松子发苦就最好不要吃了，下面就来详细了解具体内容吧。1、松子苦的可以吃吗不能吃。我们吃松子的时候可能会吃到一些发苦的松子，这样的松子不能吃，可能存在一些有害物质被人体吸收后不利于健康。2、吃发苦松子有什么影响发苦的松子过多食用，可能引起...

: 松子和牛奶能一起吃吗？松子可以和牛奶一起吃吗？[图]
02016-11-24
松子和牛奶都是生活中较为常见的食物，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是吃松子也有不少需要注意的地方，那么松子和牛奶能一起吃吗？松子可以和牛奶一起吃吗？松子和牛奶是可以一起吃的，但是饮食禁忌也有不少，下面就来详细了解具体内容吧。1、松子和牛奶能一起吃吗能一起吃。松子富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素，而牛奶营养价值全面、比例合理并且易消化吸收，两者食物一起食用增强功效，并且改善风味。目前市面上...

: 女人坐月子的时候可以洗头吗？冬天坐月子洗头怎么洗？[图]
12016-11-22
冬天生完孩子的产妇要注重保暖，在夏天的时候产妇也不能受寒，更何况是天气寒冷的冬天呢？因此，产妇在冬天洗澡、洗头的时候一定要注意，不能受风受寒，不然会让身体的元气难以恢复。那么，冬天产妇洗头怎么洗呢？冬天坐月子可以洗头吗？1、冬天坐月子能洗头吗可以洗头。传统观点认为，坐月子30天内，产妇禁止洗头洗澡，否则寒凉入体，会引起产后风。但随着生活质量的提升，现代人洗头洗澡有暖气、热水器、吹风机等供暖设备，产...

: 腊肉太咸如何变淡？腊肉太咸怎么处理？[图]
12016-11-4
很多家庭都制作过腊肉，就是将肉腌制之后再晒干，腊肉的防腐能力很强，腌制腊肉的时候里面主要加了很多的盐，但是腌制晒干之后再尝有可能发现腊肉太咸了，吃起来味道不好，那么腊肉太咸怎么变淡呢？腊肉太咸要怎么处理？一起来看看吧！1、腊肉太咸怎么处理如果腊肉太咸，我们可以先把腊肉切成片，然后把水烧温加入一勺盐后，再把腊肉放入盐水中浸泡10分钟-15分钟左右，这样就可以让腊肉中的咸味全部去掉。2、用盐水泡腊肉会...

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