情绪心理切身关系到个人的情感需求和主观态度。情绪的复杂性导致了当人们出现心理问题时难以得到有效解决,例如情绪焦虑症、情绪障碍症,甚至抑郁症等。因此,明确自身情绪状况并采取科学合理的措施进行调节将对个人的正常学习工作生活起到极为重要的作用。...
婚姻怎么样才能更持久是不少夫妻非常关心的问题,大家都希望的是能够“白头偕老”,而现实情况则很多时候并不是那么让人乐观,不少夫妻之间存在比较严重的矛盾甚至离婚的现象也是非常普遍。那么如何让婚姻更持久?婚姻中如何满足伴侣情绪?1、婚姻长久的诀窍恋爱时如胶似漆的两个人,为什么一走进婚姻就磕绊不断?父母献出无怨无悔的“爱”,为何却换来孩子的不快和抱怨……婚姻及孩子的教育问题是现代人最大的困扰,如何才能在婚...
生活中,我们在面对自己的家人朋友的时候,可能会出现态度不一样的情况,比如有时候我们在朋友面前可能是比较好脾气的一个人,但是当我们面对自己的家人的时候,可能就会暴露自己的坏脾气了,那么,我们该怎么控制自己的坏脾气呢?1、冷静在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来,要冷静分析事情的前因后果,采取妥当的方式处理问题。例如:在发怒时,心中默念:息怒!息怒!2、巧妙回避当遇到让你发怒的事时,首先应该想到发...
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