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甘蔗的热量高吗?一根甘蔗的热量是多少?[多图]

甘蔗的热量高吗?一根甘蔗的热量是多少?[多图]

252015-12-31

甘蔗的热量高吗?一根甘蔗的热量是多少?它的热量在水果中算是高还是低呢?吃甘蔗能减肥吗?正在减肥的时候能吃甘蔗吗?优优小编为大家整理出了答案,将会在下文中告诉大家,接下来快一起来看看吧!1、一根甘蔗的热量每一百克的甘蔗所含的热量是六十四大卡,一根甘蔗大概重五斤,也就是两千五百克,所以一根五斤重的甘蔗所含热量大概是一千六百大卡!可见一根甘蔗所含的热量还是比较高的。2、甘蔗的热量高吗同比与其他的水果,每...

如何吃巧克力不长胖?如何避开巧克力的热量?[多图]

如何吃巧克力不长胖?如何避开巧克力的热量?[多图]

12015-12-25

巧克力的营养丰富但是巧克力的热量很高,所以很多人都不敢吃,怕长胖,小编教你几招避开巧克力的热量,让你既能享受到自己喜欢的美味,又不至于长胖。1、巧克力的选购尽量购买品质好的巧克力,最好是比较纯的黑巧克力,这样的巧克力含糖量比较少,脂肪含量也相对较少。2、慢慢品尝吃巧克力不要囫囵吞枣,要细细品尝,才不至于一下子吃太多。3、饮品搭配在吃巧克力的时候可以可以喝一些茶,会让人更有饱腹感,就不会想要去吃其他...

端午节热量炸弹!1个粽子等于8公里慢跑![多图]

端午节热量炸弹!1个粽子等于8公里慢跑![多图]

02018-6-15

大家期待已久的端午小长假马上就要来了,又可以好好休息休息了,又可以回家啦,又可以吃粽子啦,粽子是端午节必备的美食,而且现在粽子的种类比较多,很多人都喜欢吃,不少人会选择自己在家里包粽子吃,但是有人担心吃粽子会长胖,粽子的热量高吗?1、1个粽子等于8公里慢端午节就要来了,爱吃粽子的你要注意了,一个粽子相当于一顿饭,而且它的热量等于慢跑8公里。2、粽子的热量高吗粽子是糯米制作而成,热量高。如果是在自己...

吃一顿小龙虾热量有多高?一场半程马拉松才能耗掉![多图]

吃一顿小龙虾热量有多高?一场半程马拉松才能耗掉![多图]

02018-5-4

小龙虾是很多人夏季爱吃的美食,看起来红彤彤的让人非常有食欲,而且肉质嫩滑爽口,十分的美味,小龙虾好吃,不过近日有营养师说,吃一顿大约2斤的小龙虾的热量非常高,相当于要跑半程马拉松才能消耗掉那些热量,建议一次吃最好不要超过十只。1、吃一顿小龙虾的热量最近,小龙虾陆续"爬上"各大餐馆的菜单,吃小龙虾喝啤酒成了吃货们的夜宵标配。有营养师表示,一顿麻辣小龙虾2斤的热量,可能需要跑步超2小时、走路5小时才能...

浙大一硕士生学医7年弃读博改卖面包,面包的热量高不高?[多图]

浙大一硕士生学医7年弃读博改卖面包,面包的热量高不高?[多图]

02018-3-20

一个浙江大学的研究生,学的医学专业,在研究生毕业的那年,他选择放弃医学,而从事面包生产销售行业,一开始家长很震惊他的想法,最后全力的支持孩子去卖面包,听闻这个消息,网友更多的是感到震惊,一枚医学学霸竟然去卖面包,可这位研究生并不后悔自己的选择。1、弃读博改卖面包临近毕业前,黄晓斌把爸妈接到了杭州玩,他忐忑地把自己开面包店的想法告诉了他们。不出所料,爸妈受到了惊吓,当即提出反对——开面包店初中毕业就...

元宵的热量很高吗?吃了汤圆或元宵还能吃主食吗?[多图]

元宵的热量很高吗?吃了汤圆或元宵还能吃主食吗?[多图]

02018-3-2

到了元宵佳节,吃元宵是传统习俗,很多人都会吃元宵的,但是由于元宵的成分,让很多人都非常的苦恼,因为元宵的糖分太高了,对于哪些控制体重的人来说,这种食物是万万不能吃的,其实元宵可以吃,掌握正确的方法就可以了,下面就来了解吃元宵有哪些注意事项吧。1、吃元宵的一些建议小心变质:通过正规销售渠道购买元宵(汤圆)。在选购时注意包装袋是否密封完好,包装上的食品标签内容是否齐全,并印刷有清晰的厂名、厂址、生产日...

刷脸支付还能计算卡路里,减肥瘦脸吃的低热量食物[多图]

刷脸支付还能计算卡路里,减肥瘦脸吃的低热量食物[多图]

02018-3-1

现在的科学技术对生活方式的影响所占比重越来越大了,以前我们外出会带钱包,用现金支付,而现在几乎都是手机支付的时代了。买东西的时候都是用手机一扫输密码就OK了,这种支付方式也即将要被刷脸技术给取代了。浙江大学的食堂就采用了刷脸支付,而且还可以计算失误的卡路里,帮助你减肥。1、刷脸支付计算卡路里刷脸支付、精准计量、测算卡路里……借高科技这股强劲的旋风,浙江大学的老食堂重新开张,迅速成为刷爆朋友圈的网红...

汤圆和元宵真有那么高热量?汤圆的热量高不高?[多图]

汤圆和元宵真有那么高热量?汤圆的热量高不高?[多图]

02018-2-28

汤圆是大部分的人都吃过的,特别是在正月十五这天,正月十五是我们传统的节日,元宵节是家人团聚的日子,汤圆吃起来黏黏的口感是非常好的,而且现在汤圆的口味越来越多,还有很多是夹心的,水果汤圆非常受欢迎,但是有的人担心吃汤圆会长胖,那汤圆的热量高不高呢?1、汤圆的热量高不高汤圆和元宵都是高糖高热量!它们外面糯米粉做的,里面包着糖啊,猪油啊,奶油啊,坚果仁啊,黑芝麻白芝麻啊,巧克力呀……淀粉加糖加脂肪,热量...

过半单身青年经常不吃早餐,热量超标更容易长胖[多图]

过半单身青年经常不吃早餐,热量超标更容易长胖[多图]

02018-2-28

每一天的早上,我们都应该吃早餐的,即使是工作在繁忙也要吃早餐,吃早餐的时间在七点到9点之间,根据一份调查显示,有很多单身人士不吃早餐,因为他们已经养成了习惯,不论你不吃早餐是出于什么样的目的,专家都说了,不吃早餐体内的热量反而更高!1、单身人士常不吃早餐过半单身青年经常不吃早餐专家:合格的早餐要干稀搭配、荤素搭配、粗细搭配俗话说“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,一日三餐中的早餐非常重要,规律...

摄入多少热量才够节食减肥   吃不饱哪有力气减肥![多图]

摄入多少热量才够节食减肥 吃不饱哪有力气减肥![多图]

02018-2-9

日常生活中很多女性朋友喜欢节食减肥,因为担心摄入高热量的食物,害怕自己长胖了。可是减肥不是一朝一夕就可以完成的事情,减肥是一个过程,这个过程需要耗费的时间很多,减肥不能乱来,你最起码得保证每天摄入的热量足够才有力气减肥呀!1、节食减肥的热量节食减肥有很多种,有均匀减少每一餐的,也有重点减少某一类食物的,或者一周一次间歇性节食的,不管你采用哪一种节食方法,节食减肥一定要遵守的原则就是不能影响健康,我...