失眠的原因_失眠的表现症状_失眠的治疗方法_失眠的食物疗法

失眠科普解析

症状表现

: 失眠和神经衰弱是一回事吗？失眠和神经衰弱的联系和区别[多图]
02016-2-14
失眠是一种十分常见的睡眠障碍，而神经衰弱也较为常见，不少人容易将二者混淆。那么失眠和神经衰弱到底有什么联系和区别呢？1、区别失眠主要是一种睡眠障碍的体现，包括入睡困难、半夜惊醒、早醒、疲倦不堪等，引起的因素众多，包括疾病、心理、外部环境、药物等。而神经衰弱患者则是与自己的个性素质有着很大关系，过度劳累和情绪控制不好是直接原因。2、联系神经衰弱患者一般都有失眠的情况，通常表现为难以入睡和多梦，且第二...

: 慢性失眠的症状慢性失眠的表现[多图]
02016-1-19
失眠的种类和导致失眠的原因非常多，而且影响程度各不一样。其中，慢性失眠是较为严重的一种，持续时间甚至达数年之久。那么慢性失眠的症状表现有哪些呢？1、长时间入睡困难对于慢性失眠患者而言，入睡困难已经是一件十分平常的事情，患者可能每夜都推迟常人正常睡眠时间2~3个小时左右，也有可能通宵不眠，第二天的精神状态极为不佳。2、敏感度高慢性失眠患者由于各种心理社会因素影响，对外界的细微变化（如声响、光照等）都...

: 抑郁失眠的表现有哪些？抑郁失眠的症状[多图]
02016-2-14
抑郁失眠可以说是由抑郁症而诱发的失眠症状，通常归结于精神疾病范畴。其症状表现与抑郁症某些方面类似，具体的症状如下所示。1、睡眠障碍抑郁失眠患者表现出的睡眠障碍包括入睡困难、多梦、半夜惊醒、早醒且不复入睡，且晨起后昏沉无力，大脑晕沉，精神萎靡，严重影响第二天的正常工作生活。2、认知障碍患者由于失眠而导致的认知障碍主要表现在容易健胃，记忆力开始减退，思考能力下降，反应减缓，注意力无法集中，开始出现自我...

: 老年失眠的表现有哪些？老年失眠的症状[多图]
12016-2-14
对于老年群体，基于其复杂的心理以及身体素质缘故，老年失眠在症状表现虽与大多数失眠患者相同，但又有其特点。其主要的症状表现如下。1、睡眠障碍通常老年人的正常睡眠时间要远远低于年轻人，而患有失眠的老年群体可能出现更严重的睡眠时间减少问题，如无法入睡、半夜醒来和极早晨醒或极少数嗜睡等。2、认知障碍老年患者出现长期失眠后更容易表现出明显的日间认知障碍，主要表现在记忆力进一步降低、注意力难以集中，开始影响日...

: 什么是反跳性失眠？反跳性失眠的症状表现[多图]
02016-2-14
失眠的种类很多，引起的具体原因也不太一样，其中一种失眠被称之为反跳性失眠。那么什么事反跳性失眠，又有哪些症状表现呢？1、反跳性失眠反跳性失眠主要是由因停止服用安眠药而引起的失眠症状，是一种比较严重的睡眠紊乱现象，通常在停止服用药物后，睡眠质量会进一步降低，严重影响患者睡眠。2、症状表现反跳性失眠的症状表现包括健忘症、习惯性脱发、睡眠呼吸暂停综合征，甚至包括抑郁症、心脑血管疾病和癌症等，因此尤需引起...

: 产后失眠的症状产后失眠的表现[多图]
02016-2-14
产后失眠是一种比较常见的失眠症状，主要发生在分娩后的女性群体中，对于其一些症状表现也有必要了解下。其具体的症状表现如下。1、睡眠障碍作为失眠类型的一种，女性分娩后将会表现出一些典型的睡眠障碍，如夜晚入睡困难、半夜惊醒、早醒或嗜睡等，总之睡眠质量不高，严重影响精神状态。2、躯体不适因长期失眠导致问题还包括躯体不适，表现为精力减退、疲乏无力、神经衰弱，甚至慢性疼痛等，如果没有得到有效缓解将会诱发其他病...

: 青少年失眠的症状青少年失眠的表现[多图]
02016-2-14
青少年群体在生理还有心理上一般都还没有完全发育成熟，对于处理一些负面因素上缺乏经验，例如失眠。且青少年失眠也会表现出其特有和一般的症状，主要表现如下。1、睡眠过程障碍青少年失眠的典型症状就是出现睡眠过程障碍，包括夜间入睡困难、半夜惊醒、早醒等，继而导致有效睡眠时间减少，睡眠质量降低，严重影响精神状况。2、认知功能障碍如果长期失眠易导致一些并发症的出现，典型的就是日间认知功能障碍。长期失眠会造成大脑...

: 中年女性失眠的症状中年女性失眠的表现[多图]
02016-2-13
中年女性基于所处的特殊时期，生理和心理因外部环境会受到较严重的影响，继而影响自己的睡眠就十分正常。那么中年女性失眠主要有哪些表现呢？1、入睡困难与多数失眠患者类似，中年女性失眠后在晚上会表现出难以入睡的情况，通常感到无论如何都睡不着，往往一拖就是2、3个小时，甚至通宵不眠。2、虚汗多梦通常中年女性失眠易导致虚汗多梦发生，主要是脑海中考虑太多事情且担忧太多，导致噩梦频发，身体虚汗增加，严重影响睡眠质...

: 女性失眠的症状有什么？女性失眠的表现[多图]
02016-2-13
女性群体由于其承受心理压力和环境适应能力相对较差，失眠也容易产生。那么女性群体出现失眠的具体症状表现在哪些方面呢？1、入睡困难与通常的失眠类似，女性失眠患者以难以入睡为主要的失眠症状。患者在床上待的时间要远长于正常情况，最终可能因过于疲劳而被动入睡。2、惊醒早醒女性失眠患者可能会因突发性的外部条件刺激或者无征兆的条件反射而出现半夜惊醒以及早醒的状况，通常之后难以再次入睡，严重影响睡眠质量。3、多梦...

: 暂时性失眠的症状表现暂时性失眠的特点[多图]
02016-2-13
暂时性失眠虽说不是十分严重的失眠病症，但或多或少会影响正常的工作生活。且暂时性失眠可能会发生在任何人身上，因此有必要了解下暂时性失眠的症状特点。1、彻夜不睡由于通宵聚会或熬夜加班等因素患者会出现彻夜不睡的情况，主要在于大脑过于兴奋或者大脑在持续性运转导致。2、入睡困难由于时差、噪音、强光和改变睡眠地方等因素影响患者通常会表现出入睡困难的情况，一般体现为在床上辗转反侧，无法正常入睡。3、思维活跃暂时...

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